大力點了點頭，貌似東方逸杰說得也挺對。

隨后一菲開始著手給大家分配各自應該完成的任務，一菲用手指了指東方逸杰和大力，以及其他看著十分強壯、年輕的小伙子，說道：“你們呢就是尖刀組了，我心目中的奪冠苗子，所以，你們就先給我去跑步機上先跑個五公里熱身。”

“五公里！？！？”其中一位被選中的小伙子驚訝地叫了一聲。

聽到驚叫聲的一菲聞聲看去，用犀利的眼神盯著他，嘴角微微一笑，“看來五公里還是太少了，那就十公里！”

大家聽到后，都呆在了原地遲遲沒有行動，一菲立馬怒吼道：“還不給我快去！難不成要我單獨訓練你們嗎！”

“嘶！”大家倒吸一口冷氣，立馬如受到驚嚇的群鳥一般，立馬分散開來，跑去訓練了。

東方逸杰見此，不禁聳了聳肩，跟著大力來到了跑步機上，開始跑了起來。對于他和大力來說，十公里其實也沒有什么，他們每天早上都會繞著公寓晨跑，所以都能夠堅持地跑完。

轉眼就只剩停留在原地的張偉和子喬了，他們先是一臉懵逼地看著一菲，不過當一菲的眼神逐漸散發出殺氣之后，兩個人連忙在原地開始跑了起來。

“一二一！”“一二一！”

一菲看著兩個人在原地跑步，不禁眼神一瞪，大叫道：“你們干什么呢！這是在散步呢還是在溜貓呢，趕緊給我滾到那邊訓練去。”

就在一菲訓著二人的時候，東方逸杰和大力已經完成了任務走了過來。

一菲欣慰地點了點頭，不愧是自己最靠譜的兩位學生，她笑著對二人講道：“來，你們先綁上，讓我來看看你們兩個人之間的默契度如何。”說著，一菲不知道從哪里掏出來一根帶子遞給了他們。

兩個人點了點頭，綁好后，來到了起點。

“開始！”一菲一聲令下，兩個人迅速地往前跑著，兩個人之間默契無比，整個過程讓人看起來非常地流暢，就連最后一菲按下暫停的時候，看到時間的她也露出了微微地驚訝。

一菲拍了拍兩個人的肩膀，笑著說道：“不錯不錯，不愧是我的學生，你們可以休息了，只要保持好你們這樣的默契就行了，把握好速度，前三絕對沒問題。”

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一菲他們三個人來到了張偉和子喬兩人的面前，只見他們兩個人一起舉著同一個啞鈴，臉上露出一副十分吃力的樣子。還沒舉了幾下，張偉連忙氣喘吁吁地放下了啞鈴，嘴里喘道：“不行了，不行了，太累了，先休息會兒。”

一菲一臉不屑地看著兩個人，伸出了食指，把啞鈴拎了起來。

大力仔細地看著啞鈴，小聲地說道：“這啞鈴好像是塑料做的。”

“塑料做的也能十分吃力？偉哥他們應該是想偷懶吧。”東方逸杰笑著說。

一菲對著他們搖了搖頭，嘴里說道：“還好你們是陪練組，只是幫尖刀組做做后勤的，對了我房間還有幾箱飲料，你們去給我搬來，不許偷喝啊。”

“憑什么我們就只是做做后勤的啊，一菲你瞅瞅逸杰和大力，他們作為尖刀組還帶頭偷懶不訓練呢。”張偉不服地說道。

“就是就是，而且后勤這種事情張偉做做就行了，為什么我也是？我哪里有這么弱了，我可是江湖人稱浪里小白龍的呀。”子喬自信地說道。

聽到他們說的話，一菲不禁笑了起來，嘴里諷刺道：“逸杰和大力已經完美地達到了我的預期，這是我給他們的休息。看看你們，連個塑料的啞鈴都能把你們弄得氣喘吁吁，還浪里小白龍呢，估計多半是條死龍了吧，哈哈。”

一菲人畜無害地對他們說道：“不過呢，只要你們能夠達到逸杰和大力那樣的水準，或者接近他們的成績，我就給你們休息，怎么樣？”

子喬和張偉對視了一眼，點了點頭，“可以！”

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張偉和子喬信心滿滿地站在了起點，沒等一菲喊開始，他們就大聲喊道：“沖啊！”

然而，期盼的和現實往往都不一樣的。

他們邊跑邊喊，還沒走兩步，就已經左腳拌右腳摔倒在地了。

張偉無語地吐槽道：“這太沒默契了。”

子喬看著張偉說道：“偉啊，相信我，一定是我們的打開方式不對，我看他們都有喊口號的，聽我的，開始的時候我們一起邁右腳。”

張偉聞言點了點頭。

子喬喊道：“3！2！1！跑！”

光看架勢，兩個人明顯比上一次好很多，就當一菲他們一臉期待地看著他們，想看看他們后面的表現的時候…

兩個人同時向前邁開了右腿，然后再一次完美地摔倒在地。

一菲用手捂著臉，搖了搖頭，“看來是我白期待了。”說著離開去看尖刀組的訓練了。

東方逸杰和大力對視了一眼，聳了聳肩也走了。

（秘技?劇情スキップの術）

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