開店的事，袁小愛參加選秀的事，錄歌的事，忙完這一切，白小羽終于可以全身心的投入到訓練當中。

“變向要貼著身體，注意幅度！”

“對，就這樣！”

“出手，投籃！”

…………

白小羽連續兩個變向，拉到罰球線附近，干拔跳投，皮球刷框而入。

這個動作叫變向猶豫步，干拔跳投，練了兩天，白小羽是做得越來越自然了。

秦森見了也很滿意，在旁邊鼓了鼓掌，“好球，再來一個！”

白小羽默不作聲的撿起地上的皮球，接著又練了起來。

上午主要是練習運球加投籃，下午則是綜合練習。

“112”

“113”

“114”

……

“200”

“小羽已經兩百個了，喝點水，坐下來休息一下吧！”

從地上爬起來，接過蘭雨薇手中的礦泉水，喝了兩口，白小羽拿著毛巾擦了擦臉上的汗，隨意的問了一句，“你們什么時候開學！”

“三號，你們呢！”蘭雨薇說完，習慣性的捋了捋耳后的亂發。

白小羽撿起地上的籃球拍了拍，一邊回道，“我們是九月十四，還有半個來月！”

蘭雨薇“羨慕”的笑了笑，“你們學校真好，還讓你們多玩了十來天！”

“你說的是郝東他們吧，我可沒時間玩！”頓了頓，白小羽接著說到，“你們馬上就開學了，這兩天就在家準備一下，不用再過來了！”

開學之前要準備的東西比較多，白小羽不想她因為自己的事而耽誤了，況且二十天的陪練時間早就過去了。

蘭雨薇知道白小羽是好意，可不知怎么的，她還是有些失落，低下頭，小聲的應了一句，“哦，我知道了！”

白小羽沒留意蘭雨薇臉上的表情，坐了一會兒，又投入到了訓練當中。

半蹲跳，弓箭步，腳尖跳，縱跳…………

一組組練下來，白小羽各項天賦指數也在可見的提升。

現在系統升級了，天賦提升是每點兩千財富值，漲了這么多，著實讓白小羽有些肉疼。

好在沒有任性，一次升兩級，不然就更消費不起了。

說是有十幾萬，其實用起來很快的。

天賦系統吸金是吸金，不過帶來的好處也很多，提升天賦的同時，白小羽學東西也要比別人快，一般動作，只要教個幾遍，基本一兩天就能掌握了。

這讓秦森都很是驚嘆，這是他教過的學員，吸收最快的一個了，照這么練下去，可能用不了多久，自己就沒什么可教的了。

時間一點一點過去，白小羽會的東西也越來越多，內外運球，節奏運球，體前雙變向，突破小拋投，反胯下拉回投籃…………

各種動作在場上流暢切換，這就是運球到了63點的強大之處。

姓名：白小羽

身高：185

體重：75公斤

臂展：188

體質: 67

力量: 60

彈跳：64

速度：75

運球：63

投籃：62

三分：48

籃球天賦：D

體能: 82（+）（注:財富值可以提升體能，每點四十元！”

財富：158214（注：財富值可以提升籃球天賦）

這就是白小羽經過近一個月瘋狂訓練，交出的答卷。

身高，體重，身體各項指數全面提升，雖然天賦等級還是D ，不過離下一級已經很接近了。

郝東他們雖然進步得沒那么明顯，可陪著他練那么久，籃球技術也是有較大的提高的，三人的配合也越來越默契。

“小羽，接球！”籃球館中，三人又在訓練，郝東一個長傳，球到了白小羽手中。

白小羽接球，突到籃下，雙腳起跳，騰空而起，迎著齊鳴的防守，直接就來了一個雙手爆扣。

“靠，真殘暴！”看到白小羽這個動作，郝東露出了一副很是吃驚的表情，這動作一般職業球員也很難做到吧。

不但是郝東，齊鳴也被驚到了，他撿起地上的皮球，半開玩笑的說了一句，“小羽，你彈跳這么好，要不干脆別打控衛，打分衛算了！”

“我也就跟你們玩玩，真上職業賽場，還不被人冒死！”白小羽這點自知之明還是有的，打分位，他這身高可不夠，再能跳也沒用。

玩鬧了一會兒，三人接著又練了起來，這下是二防一。

不過就算兩個人，也無法限制住白小羽，先是晃開齊鳴，殺到內線，扛著郝東防守，硬是將球懟進了籃筐。

白小羽不但投籃，現在對抗也越來越厲害了，一般人還真防他不住。

練到了五點多，三人停了下來，坐在椅子上歇了一會兒，郝東看了看白小羽，隨意的問了一句，“小羽，你那個店是不是開業了，怎么也不帶我們去光顧一下！”

那天的小龍蝦太好吃，郝東到現在都還惦記著呢！

白小羽見他提到夜宵店的事，愣了一下，而后拍了拍額頭，“你不說我還忘了，今晚，今晚就帶你們去，保證讓你們吃個夠！”

夜宵店其實幾天前就開張了，白小羽就當天去了一次，后來就沒再去過，甩手掌柜當得很是徹底。

現在反正沒兩天就要開學了，也該放松一下，既然郝東想去，那就去，正好也可以看看生意怎么樣。