- 新型冠狀病毒肺炎暴露風險防范手冊:普通大眾人群
- 中國科技大學能源與環境工程學院 中國環境科學研究院
- 359字
- 2020-03-16 18:50:28
3.居家如何保護自己和家人?
● 勤洗手,隨時保持手部衛生,在從公共場所返回、咳嗽打噴嚏、準備食物、飯前便后、接觸動物或處理動物糞便后,使用肥皂或洗手液流水洗手,或使用含有酒精的免洗洗手液洗手。
● 保持良好的呼吸道衛生,在咳嗽和打噴嚏時使用紙巾掩住口鼻,包好扔進垃圾桶里。如果沒有紙巾,請彎曲手肘用衣物掩蓋口鼻,防止飛沫傳播。
● 盡量采用分餐進食,不使用公共餐具。盡量分散就餐,避免面對面,就餐期間盡量不要說話交談。同時就餐前、后注意洗手。
● 主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。
● 若出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等可疑癥狀,應根據病情,及時與社區相關人員及當地疾病預防控制中心聯系并到醫療機構就診。
