果然，接下來的李二狗開始破綻連連，陳一一個臂擋，把他直接攔腰掄倒在地，李二狗翻身起來，速度雖說不慢，但對比之前卻少了幾分靈動，陳一側身撞來，幾乎力竭的李二狗躲閃不及，被撞飛出去。
“陳一勝！”
聽著老頭宣布，陳一知道又有五十萬一品晶石到手了，不過心里有些郁悶，因為剛剛那一戰實在是有些憋屈，若是速度夠快，只需一擊便能結束戰斗。
而且，他深知，自身力量已經突破體境的極限了，若是能把速度提上去，戰力能再升一個大臺階！
想想看，被一頭莽牛全速撞來是什么感覺，怕是要當場報廢，這便是速度和力量疊加的驚人效果。
陳一走下臺去，路過老頭，微微點頭致意。
老頭忽然發出為不可聞的聲音：
“這力量控制不是很行啊！還沒做到收放自如。”
即便聲音再小，在這么近的距離之下，六識敏銳過人的陳一也聽得清清楚楚。
老頭這句話猶如醍醐灌頂，他的腦袋如遭雷懾，像是想到了什么，卻又捕捉不到。
回到住處的陳一來回踱步思索著。
“力量控制？究竟是要怎么控制呢？收放自如又是啥？”
陳一呢喃自語。想了大半天也沒有個頭緒。
“直接問他得了！”
他也懶得再想了，提了幾壇好酒，幾碟好菜，打聽了那老頭的住處，直奔著去了。
來到老頭的住處，這是一個有些偏僻的小院，可能老人不喜吵鬧，才選了這個地方。
“前輩好！學生陳一前來求見。”
陳一喊道。
“咯吱”木門打開，那老頭探出頭來，沒好氣道：
“大清早的嚷嚷什么！哎！有酒...”
顯然這老頭聞道酒香了，語氣也沒那么沖了。陳一順利地提著酒走進去，放下東西，極其自然地找了張凳子坐下。
老頭也沒趕客，知道這年輕人肯定是有事而來。
“前輩怎么稱呼呢？”
“大家叫我何老頭。”
“原來是何老前輩！久仰久仰！”
陳一裝作驚訝，何老頭嗤笑一聲，哪里不知道這小子是裝出來的。
隨意拿起一壺好酒，自斟自酌，幾杯下肚，問道：
“你小子有什么事說吧！”
“嘿嘿，前輩那天看了我的對戰，覺得還有什么可以改進的不？”
“不用，你已經很厲害了！”
陳一有些失落，但他依舊堅信自己沒看錯人，這老頭肯定懂點什么門道，不然不會那么一針見血指出他的問題。
只見那何老頭又飲了一杯，吧唧一下嘴，道：
“你的力量很大！遠超體境修者，不過，你還不能很好地控制住。”
陳一聽著，知道有戲了，看來這老頭也算良心，沒打算白吃白喝。
“那我應該怎么做呢？還請前輩賜教！”
何老頭滿意地點點頭，又喝了一杯，擺足了架子，而后緩緩道：
“首先，你不要以為自己是個錘子，一有力氣就往下砸。”
陳一無語，何老頭繼續說道：
“應該把自己想象成一個球，把周身氣力都調動起來，達到渾若一體的境界，而不是把力量聚集在身體的某一處。
這樣一來就好比給你的力量戴上了韁繩，哪怕力到末端，也能收放自如。意動而力及，牽一發而動全身。要把自己煉成一個球，無論何時，從任何角度，都能調動渾身的力量。”
陳一聽得入神，這何老頭短短幾句話便讓他茅塞頓開。
“前輩能否示范一下？”
陳一語氣真誠，這老頭估計也是看陳一是個好苗子，還能再打磨打磨，起了愛才之心。
何老頭起身，走到院子里，陳一緊隨其后。
只見何老頭走到一個大石鎖前面，沉腰落馬，伸出一只黑黑瘦瘦的枯手，抓起石鎖，提了起來，而后再繼續抬起，直到手臂與地面平行。
陳一目睹了全程，倒吸一口氣，太穩了！
這石鎖少說也有上千斤。而何老頭非但一下平舉了，氣息還絲毫不紊亂，猶如在做吃飯喝水一般簡單的事情。
此時陳一才注意到，這何老頭不過是煉氣二層的修為。
這般重的石鎖，就是他來，雖說也能提起，但不可能做到如此輕松。
再看那何老頭，忽然把石鎖拋了起來，開始“玩弄”石鎖。
陳一驚得長大了嘴巴，估計可以塞下兩個雞蛋。
沒錯，何老頭確實在戲耍石鎖，不知情的人還以為在表演雜技呢。
陳一觀察到，這何老頭這般玩弄石鎖的時候，渾身并非巋然不動，而是不時隨著發力而扭動，無論石鎖如何翻轉，何老頭總能穩穩接好，氣息沒有半點急促，更別說紊亂，這種對力量的極度控制，陳一心中大為佩服！單這一手，在速度與爆發力上，哪怕煉氣二層的修者都不能達到。
看到陳一目瞪口呆的神情，何老頭得意地笑道：
“老頭這兩手還行吧？這個叫盤勁，當你能把渾身氣力煉作一個球時，萬物皆可盤！”
“多謝前輩！”
陳一長揖至地，鄭重地行了一禮。
不得不說，何老頭雖然修為不高，但對力量的控制遠超普通人，當然，這應該是他修煉多年的成果。再加上他本身力量不小，恐怕煉氣三層的修者都未必能勝過于他。
辭別何老頭，回到住處，陳一開始練習起來了。
只見他扎穩馬步，默默感受自身的力量，此刻的他并沒有急著運轉功法，而是去感悟自身力量的產生與傳遞，再到發力。
陳一的六識本就十分敏銳，察覺自身變化更是比一般人要更加細致一些。沒過多久，他便掌握了自身發力的變化。
經過兩天的調整，慢慢地摸索出了控制力量的技巧。
這兩天里，也不斷有人來挑戰，不過陳一閉門不見，也不外出，全身心投入感悟之中。
兩天過去，他已經可以做到把重約五百斤的玄鐵塊盤起來了，這意味著他初步掌握了“盤勁”，對力量的控制也到了一個新的階段。
但是這還不夠，要知道，陳一如今的力量便是煉氣二層也很難達到，五百斤的力量還不到他全部力量的五分之一。
“要是能把全部力量化為盤勁，估計煉氣二層也能一戰了！”
陳一如是想著，雖然還不能使用靈力，但他對自己的肉身之力十分自信。