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第41章 全裝五公里變速跑

成才也在洗澡,但有了不一樣的感覺。

其他人開始不避著自己了。

因為所有人都看到,成才臉上那一道被槍劃開的口子,和已經摔爛了的膝蓋。

所幸的是傷口不深,并沒有被毀容。膝蓋也只是看上去有絲絲的血跡在滲出。

這同樣是一場對意志力的考驗。

成才堅持下來了。

而他們同樣堅持下來了。于是就有了一種別樣的成就感,認同感。

在軍營,最舒服的日子永遠都是昨天。

而現在成才很想說,最舒服的時候其實是在洗澡的時候。

尤其是在不限時洗澡的時候。

洗去了所有的寒意和疲憊,七連就像是獲得了重生。在帶回時的番號,也喊的格外響亮。

炊事班準備了豐盛的晚餐,每個人都是狼吞虎咽。

剛才的那一場五公里,已經消耗了他們太多的能量,現在急需進補。

休息,難得的,連里很是大方的免去了晚上的政治課,改成了自由活動。

今天的這次五公里,已經足夠抵得上一次政治課了。

“連長好!”樓道上,高城四處轉悠。都已經二十七的人了,還照樣是孤家寡人一個的高城突然發覺無所事事起來,平時挺喜歡的電視劇也沒了興趣。好像所有的熱情,都落在了之前的那一次五公里上面了。

時間過的飛快,轉眼又是新的一天。

還是凌晨五點,還是枯燥而又乏味的據槍。

一個月,就只有一個月的時間。

七連需要在這短短的一個月時間內完成在射擊上質的蛻變,就只能在無數次重復的過程中,尋求突破。

這就像是武俠小說中的絕世武功,其實就只有那么一招!

只是因為他把這一招練到了出神入化,那他就已經是武林高手了。

然后七連就迎來了這個星期的第二次實彈射擊訓練。

射擊地線上,每個人都在屏氣凝神,無數次的據槍練習,已經讓他們有了那么一點意思了。

但射擊成績依舊慘不忍睹。

平均上靶率不過十三發。

這放在平時,高城可能真的會急到跳腳。

甚至會在訓練之后,再好好的操練一番,以做懲戒。

但這一次,高城沒有跳腳,沒有操練,臉上甚至還浮現出一絲滿意的笑容。

即便平均成績只有十三發,但這也比上一次實彈射擊的成績好了近七倍!這是什么概念?因為第一次站姿無依托射擊,這群大老爺們的平均成績還不到兩發!

這種質的蛻變,讓高城很是受用。

而當天還迎來了另一個好消息,許三多這塊木頭可以出院了!

“怎么樣,怎么樣?”問出來點什么沒有?

程宏和伍六一,朱自文三人圍在一起,不知道在商討什么不為人知的秘密。

“那塊木頭,就純粹是塊木頭!”說起來伍六一對這個老鄉也是真佩服到五體投地。

“咋了?沒問出來?”程宏的八卦之火已經燒了好幾天了,正是心癢難耐的時候。現在許三多一回來,本想著是可以吃瓜的時候了,結果卻啥沒問出來?

“上次五公里,不是每個人都有兩塊巧克力嗎?那天班長把巧克力給這小子送過去,這小子腦子里盡惦記那兩塊巧克力了!”伍六一真的是服了。

這可是班長的春天,伍六一怎么可能無動于衷?

“這其實挺正常的,就三多那塊木頭,哪知道這些?是咱們想多了!”程宏也是無奈的扶額。這瓜沒吃成,就只能想著法的從史今嘴里套話了。

這是連隊生活的一個小插曲,訓練還在繼續,就如同日出日落一般,準時而又有序。

今天是星期五,所有人都背著被塞的結結實實的背囊。這已經是這個星期的第三個全裝五公里了。

這回較之第一次,已經有太多的不同了,因為這次沒有下雨。

天氣還不錯,天上飄著潔白的云朵,太陽時不時的還探出頭來,無辜的張望著這群在奔跑著的人們。

他也不想讓自己的能量傾瀉到這些人的身上。躲在白云里面,可以減少一下他們的痛苦。

但白云在動,太陽控制不了他們。

“前面到六連大門,沖刺!”

這是第幾次了?

原本全裝五公里就已經夠累人的了,誰也不愿意去扛著三十來斤重的物品,去跑一個五公里。但七連的人其實還挺習慣的,因為在程宏他們來之前,連里每個星期都會組織一次全裝五公里。

但朱自文和程宏著實太賤了。

有困難,迎著困難上;沒困難,制造困難也要上!

變速跑,所有練習長跑項目的人都會經歷的一種練習方法。

然后程宏就在這次訓練上用了進去。

反正就是變著法的折磨人唄!

很多人不理解什么是變速跑,甚至覺得變速跑還不如勻速跑來的鍛煉人,那其實是錯誤的觀點。

真正的變速跑訓練,是將有氧運動和無氧運動兩者緊密的結合在一起,對肌肉爆發力和耐力,都會有很好的鍛煉作用。

程宏是后世信息爆炸時代的靈魂,對于變速跑,當然也有著自己的理解。

反正這玩意練耐力,絕對要比干跑五公里要強的多。

于是,所有七連的戰士開始把程宏給記恨上了。

這特么就是一個魔鬼!

哪有這么變著法子整人的?

先來一個五百米所有的勻速跑,然后再加個一百米沖刺,然后再五百米勻速,再兩百米左右的沖刺。這回倒好,都快接近五百米了!這誰受得了?

平時挺耐操的許三多這個時候也蹦噠不起來了。實在是太累人了!

程宏這小子,中途居然還想加一次鴨子步。

天啦嚕,這不是要人命嗎?

所幸的是,被朱自文給否決了。

不然這時候七連的人,大半已經徹底累的癱倒在地上了。

這是一場別開生面的五公里,高城反正是被整的夠嗆,洪興國還在上次五公里的余悸中,沒有參加。

至于其他人,有一個算一個,在最后一次大概八百米左右的沖刺后,徹底累癱在了終點。

“尼瑪,老子跟你講程宏,下次你要再提什么建議,能不能跟哥幾個商量商量?”伍六一這個時候也囂張不起來了,這家伙現在只想躺在地上,一動不動的就這樣躺著。

“我也只是跟排長說了一嘴,哪知道排長還來真的?”別說其他人了,就連程宏自己,這會也已經累的夠嗆,也是斜靠在七連門口的一顆樹上。

但程宏其實心里還在偷著樂。

這點強度的訓練,其實對程宏來說,并沒有表現出來的那么累。

只不過,現在自己要是一副沒事人的樣,估計自己馬上就回被群起而攻了。

也不知道哪個嘴碎的,特么居然把自己一些關于訓練上的建議給捅了出去。

但程宏也知道,十有八九就是朱自文這個缺心眼。

不就洗一個月襪子么,至于這么報復我嗎?

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