當黎暄再次醒來的時候，發現正躺在玉虛閣的湘房內，而林峰正坐在一旁打坐冥想。黎暄這會肚子餓的咕咕叫，也不知這一覺睡了多久的了。她起身下床，為了不打擾師兄冥想，便躡手躡腳的準備下樓找吃的。剛剛走到門口正準備開門的時候，一道淡淡的聲音響起“你這是要去哪？怎么跟做賊似的！“林峰盯著黎暄，開口道。

黎暄不好意思的說道“那個，師兄我是看你在修煉怕打擾了你。然后，那個我，我肚子很餓了”“咕咕咕......”肚子正好鬧騰了起來。搞得黎暄很不好意思的低下頭不敢看林峰。

林峰淡淡的笑了一下拿出一顆丹藥遞到黎暄面前說道“暄兒，你把這個丹藥服下吧。這是果腹丹，對于初級修仙者有很好的的恢復效果！”黎暄開心的拿過丹藥看了看便一口吃下。不一會只感覺肚子有一股暖流傳來，逐漸的流通到身體經脈及穴位最終匯聚到丹田處。但暖流停下后，黎暄感覺渾身都有活力了，肚子也不感覺餓了。

黎暄開心的謝過林峰，并問道“這果腹丹是什么？能多給我幾顆備著嗎，餓了就來幾顆！”林峰耐心的講解道“果腹丹是由各種果子及續命草提煉而來，最主要的效果就是可以迅速補充體內玄氣及體力。順便解決了饑餓問題！但這丹藥效果比較有限對于入門級效果比較好，等筑基后便沒有太多作用了。入門級還會需要一日三餐，一旦到了筑基級一個月不進食都沒有影響的。等級越高普通食物提供的能量就越有限。”

說完林峰給黎暄遞上一瓶果腹丹，里面共30顆。黎暄看著丹藥說，能不能再給一些，我有用處。黎暄心想，趁著還在鎮上，給父母送點過去，父親經常在外奔波生意，風餐露宿的，這仙丹正好用的上。

“我身上就這么多了，這還是很久之前留下的，像我目前的等級已經用不上這丹藥了。”林峰說道。黎暄聞言只好作罷，但還是想著分一些給家里的。

“其實這30顆也夠你用很久了，我感應到你的修為已經到了入門紅級，這次師兄會幫你筑基的。只有成功筑基才能夠真正算開啟修仙之門！這筑基是修仙的基礎，只有基礎穩固，牢靠，后面的修仙路才能走的遠！筑基的過程對于普通人來說是非常難攻克的，并且過程也會很痛苦煎熬，但是既然你是我的師妹，必然不會讓你承受這些的。放心好了！”黎暄聽他說的心理一陣暖暖的想“這個師兄表面挺冷淡的，但是對自己很細心呵護。”

林峰接著說道“筑基簡單的說是需要確定修行元素，成功修行出元素后就順利進入筑基級了。這元素呢總共有四種：水、火、風、冰，一般人僅能修習一種元素，也有少部分人修行2種元素，由于四種元素間相生相克三界內從未有人能成功修行4種元素的。時間有很多嘗試修行3種元素的但都失敗了，最終生死道消！”林峰說著有點惆悵，似乎回憶起什么不開心的事，黎暄不忍心打擾，只是靜靜的聽著，等師兄繼續講解。

林峰走神了一會后繼續說道“我查看過你的體質，修行火元素是最適宜不過的。火元素，代表著陽光，炙熱，可燎原。在一個修為級別內火也分有4個等級對應玄氣的藍、黃、紅、黑級，筑基級的火叫螢火，化形級的火叫焰火，定基級的火叫炙火，仙徒級的火叫冥火，仙帝級的火叫三味真火，仙尊級的火叫光耀。至于其他元素，你目前還用不上，先不講解的。”

不知不覺一下午時間過去了，林峰一直在耐心的給黎暄講解修仙的基礎知識，最后認真叮囑了一些筑基期間的注意事項，最后留下黎暄自己消化，他去做相關準備了。