官术网_书友最值得收藏!

第22章 婦仇者聯(lián)盟

“厲害,肌肉男太帥了!”關谷神奇往公寓微信群里推送了一個健身公眾號。

“一般般吧,我身在胸大肌樂隊的時候,身材比他還好十倍!”呂子喬說道。

“你就吹吧呂子喬,就你那兩塊雞胸肉。”陳美嘉吐槽道。

“我那是精華內斂,至少比張偉曾老師強多了,@曾小賢@張偉”

張偉說道:“我是腦力工作者,四肢發(fā)達對我沒有好處。”

“我是靠嘴吃飯的,又不是靠雞胸肉!”曾小賢說道。

“誰不是靠嘴吃飯!”咖喱醬發(fā)了個問號的表情。

“曾小賢他們就是在找借口,平時懶惰,不僅智商掉線,身材也掉線。”胡一菲說道。

“怎么可能掉線,我身材好到爆炸!”呂子喬說。

“你只有頭發(fā)爆過炸。”美嘉說。

“其實關關身材還好啦,除了有些贅肉。”悠悠說道。

“什么!?贅肉,我怎么可能有那種東西!”關谷神奇反駁道。

……此群突然安靜。

(男人幫男人)

@曾小賢@關谷神奇@張偉@趙海棠

“我們一定要奪回男人的尊嚴,我們要健身!”呂子喬說道。

“我沒有贅肉!”關谷神奇說道。

“我身材沒有掉線!”曾小賢說道。

“我身材挺好的。”趙海棠說道。

……趙海棠被移除群聊……

群名稱修改為……婦仇者聯(lián)盟

豬豬豬蹄曲~

清晨,愛情公寓一旁的馬路上。

呂子喬穿著跨欄背心脖子上還掛著一條汗巾,曾小賢一身緊身衣,關谷神奇穿著小恐龍睡衣,張偉穿著海綿寶寶短褲與背心。

“你買了兩個是來睡覺的么?”呂子喬看向張偉與關谷神奇。

“我們平時也不運動,有能跑起來的衣服就不錯了!”張偉說道。

“沒錯,還有曾老師的衣服,太羞恥了,簡直就是男人中的比基尼!”關谷神奇說道。

“我這是專業(yè)的運動裝備好嗎,你懂不懂!”曾小賢撇了關谷神奇一眼。

“行了,咱們先做好準備運動。”

“一二三四,二二三四……”

“哎呦!”張偉一聲參加,扭到了腰。

“不是吧張偉,熱身運動都能扭到腰,你不是玻璃做的吧!”呂子喬說道。

“我是太久沒運動了有點不適應,沒關系繼續(xù)!”張偉捂著腰倔強道。

“我們今天的目標是五公里慢跑,先做肌肉適應訓練,預備跑!”

隨著呂子喬的一聲大喊,四位健兒沖了出去,他們矯健的英姿好像天空翱翔的雄鷹,他們踏實的步伐好像初升的朝陽,他們……跑了一公里就開始原地喘息。

“不行了不行了,太累了!”曾小賢扶著路燈說道。

“曾老師,你不是專業(yè)裝備么!”關谷神奇扶著膝蓋邊喘邊說道。

“我裝備是專業(yè)的,人是業(yè)余的啊!”曾小賢喘著長氣。

“我們不能放棄,我們要堅持下去!”呂子喬癱在地上吶喊著。

“不要自我催眠了,我們現在太弱了。”張偉說道。

“一定是我們方式不對,我們太操之過急了!”呂子喬仿佛想到了什么。

……

“可惡,竟然把我踢出了群聊!”趙海棠在公寓張牙舞爪的說到。

“趙海棠你在這兒發(fā)什么瘋!”胡一菲看趙海棠在客廳里手舞足蹈,好奇的問道。

“胡老師,我告訴你一個秘密現在曾老師他們在健身!”趙海棠咧嘴一笑。

“不可能,他們要是能堅持健身,我就不姓胡。”

這時候呂子喬,張偉,曾小賢,關谷推門而入,一進來就躺在了沙發(fā)上。

“我就說吧,他們不行!”說完胡一菲就轉身離開了。

四人回味了胡一菲說的那番話,然后齊齊看向了趙海棠。

趙海棠禮貌的一笑:“救命啊,胡老師!”說著跟著胡一菲跑去。

……

“大力,你懂得多,能不能告訴我怎么健身。”張偉找到了諸葛大力問道。

“以老布你們這種情況來說,健身就得從最初級的恢復心肺功能做起先做無氧,在做有氧,消耗脂肪,還有每天堅持晨跑,注意鍛煉。”諸葛大力說。

“可是今天我們四個跑了一公里就累癱了。”張偉哭喪道。

“很正常,一個年輕瘋狂熬夜的奶爸,一個做飯畫漫畫的行為藝術家,一個電臺非知名節(jié)目主持人,一個長年久坐患有腰間盤突出的律師,你們四個能跑一公里還沒暈倒已經不錯了,只要明天堅持晨練,總有一天會適應的。”諸葛大力給了張偉一個沉重打擊。

“要不咱們放棄吧!”張偉進入了婦仇者聯(lián)盟群聊。

“不行,我們不能讓他們瞧不起我們!”呂子喬說到。

“我真的沒有小肚腩!”關谷神奇說道。

“現在不是有沒有小肚腩的問題,現在胡一菲看完的眼神里都充滿了蔑視!”曾小賢說道。

“本來不就都是蔑視,對還有鄙視。”呂子喬補刀。

“你們在談論什么。”陸展博說道。

“展博新生活怎么樣,我們在討論健身。”呂子喬說道。

“健身?我最近也很喜歡。”說著陸展博發(fā)出了一張自拍。

“肌肉男!?”大家驚訝道。

照片里的展博皮膚光亮,肌肉棱角明顯,微微續(xù)上了一層胡子,成熟男人的性感盡顯其中。

“你才走了幾天就有這種效果!”呂子喬驚訝道。

“平時堅持鍛煉,主要是控制飲食,不說了,有個叫播求的人叫我去打拳,你們加油。”

“播求!?”

“兄弟們,展博可以成功,我們也可以,從明天開始,我們只吃雞蛋!”

“不是吧,不吃飽了哪有力氣減肥啊。”張偉說道。

“我們是健身,不是減肥,我們要打造完美身材,重返十八歲。”呂子喬說道。

“我感覺我們再練就成八十歲了,我現在感覺都走不動了!”曾小賢說道。

“其實我支持子喬,我也想有四根發(fā)達的肢體。”關谷神奇說道。

“那叫發(fā)達的四肢,關谷,你再亂說容易被關進小黑屋。”呂子喬說道。

“那,明天早上繼續(xù)?”曾小賢。

“繼續(xù),明天我們爭取一點五公里,超越今天的我們,晚安!”呂子喬說。

“晚安~”

未完待續(xù)……

主站蜘蛛池模板: 金川县| 黔江区| 东安县| 绥芬河市| 饶阳县| 乐陵市| 吴忠市| 吉木乃县| 兴城市| 柞水县| 巨鹿县| 涡阳县| 江西省| 瑞昌市| 吉林市| 类乌齐县| 江城| 扎囊县| 阳曲县| 封丘县| 布尔津县| 揭阳市| 汝南县| 开化县| 昌吉市| 弋阳县| 榕江县| 新化县| 平武县| 奎屯市| 姜堰市| 连山| 项城市| 鄂尔多斯市| 全椒县| 梅河口市| 普洱| 沙河市| 玛沁县| 扎囊县| 高碑店市|