每天早起練拳已成為了劉子語的習慣，拳法徐徐的舞動，呼吸在一點點調節，拳法打得圓滿，身體變得熱了些。

林婉兒和張子楓在這里也一起練習，全身汗水打濕了衣服，劉子語說道：“還是沒有打的圓滿，呼吸才是最重要，要一點點調節內息。所以身體而動，不要太過注意細節。每個人的身體是不一樣的，所以全法也不一樣。適合自己的才是最重要的。”

拳法打完，劉子語再次說道：“等你們練習到不出汗，就練習圓滿了。前段時間沒有呼吸法，這段時間剛剛修改好，現在要好好的教你們。”

一點點的拆分拳法講解，不同的招式下的呼吸是不同的，需要按照不同的拳法調節呼吸。按照劉子語教學的呼吸，拳法越打越順暢。

教完拳法，說道：“現在該泡鍛體湯了。不要忘了。”

泡完澡，來到書房，將這段時間呼吸法整理成筆記。花了一段時間整理完畢，將復印件寄去了中南聽潮閣。