防曬霜與隔離霜并沒有嚴格的定義，也沒有嚴格的區別，只是在配方和功能上有所不同。一般來說，防曬霜的主要作用是為皮膚提供足夠的防曬功能，防曬指數（SPF和PA）和劑型有足夠多的選擇。隔離霜的主要作用是為皮膚隔離一些外來因素的刺激，比如彩妝、臟空氣，還有紫外線。多數的隔離霜都有一定的防曬成分，只是為了使其質地更清爽，舒適度更好，一般防曬系數都不高。

防曬霜和隔離霜選擇哪一個，就完全看個人的需要。如果需要比較嚴格的防曬，就需要使用防曬霜，記得要按時補擦，才能免除日光的傷害。如果只是日常的防護，隔離霜的質地更有親和力，是不錯的選擇。