今天天氣晴朗，溫度適宜。

今天想約小胡老師散步的，可惜小胡老師在外吃飯，但是我也放下了心，畢竟如果真的面對我也許不知道該說些什么了。畢竟聊了那么久，該說的都說了。我和她聊書她也不感興趣啊。

女人天性愛玩，總想著詩和遠方。男人則不一樣，男人們大多只想著性和錢。

今天再次拜讀了采銅的書，覺得他寫的是真好。今天看的是關于時間應該怎么用的問題。

采銅認為時間的利用有兩種衡量標準。一種是收益值。一種是半衰期。這里的半衰期是指花費時間做某事獲得的收益可維持的時間長短。

這里的收益包含人的感覺，物質，心情和思維等等這些有形的和無形的東西，有高有低。而半衰期則指的是我們花費時間做某件事所獲得的某種東西可維持的時間長短。具體可分為高半衰期和低半衰期。

高半衰期的東西或事情有思維模式，某種技能，書法，藝術，背古詩，背單詞等等。

低半衰期的事情有刷抖音，看電影，吃火鍋等等。

采銅認為我們的時間應該花費在應該放高半衰期的事情上面。至于收益值倒不是太重要。

我反思了一下，我目前做的的高半衰期的事情主要有寫作，健身，反思總結這幾類事情。

當然，和小胡老師的聊天姑且也能算。畢竟我和她聊天可以積累和女孩聊天的經驗。是一個很好的聊天分析素材。

我擅長分析不擅長行動。為什么不擅長行動，我想了想，主要是愛面子害怕失敗。內心不夠灑脫，境界還沒有修煉到位。