今日天氣晴朗，適宜運動，但是由于搭檔出警，未能達成這一目標計劃。

微習慣計劃進行了一百多天了，似乎并沒有什么進步。寫作能力并未得到提高，倒是書讀了一些。但是個人的各方面能力未能得到顯著提升，我應該有所側(cè)重和取舍。

因此，從明日起，我將要側(cè)重寫作和讀書這兩個方面，爭取抽出四個番茄鐘的時間來對此進行提高。

計劃如下：

中午可以抽一個番茄鐘的時間閱讀。

晚上抽三個番茄鐘的時間進行寫作提升。

如果可以，早上也應該抽一個番茄鐘的時間進行閱讀。