自然避孕法：

安全期避孕，體外射精，哺乳期自然避孕，這些方法能有效的大幅度降低受孕幾率，簡單方便，很多夫妻采用。但是避孕效率不如上面醫學方法確切可靠，有一定失敗率。采用自然避孕法要注意月經周期，常備尿妊娠試紙，一旦避孕失敗，盡早采取補救措施。

緊急避孕的利與弊

緊急避孕：是指女性在無防護性生活或發覺避孕失敗后數天，為防止意外妊娠而采取的緊急補救措施，不適合作為常規的避孕方法。

緊急避孕適用于偶爾無保護的性生活，陰莖套破裂，體外射精未能及時，漏服兩天以上避孕藥，被強奸等情況。目前事后緊急避孕常規放置含銅節育環，或口服緊急避孕藥物，常用的有雌孕激素合劑，單純孕激素，孕激素拮抗劑。

事后緊急避孕藥劑量大，服藥后副反應強，對女性內分泌軸有很大的干擾，破壞女性月經周期。避孕效率低，尤其短時間內多次服用，由于短期內大劑量外源激素造成內分泌反饋調節系統紊亂，對藥物的反應降低，意外妊娠，宮外孕的發生大幅度升高。

所以建議采取緊急避孕后，及時落實預防性，安全可靠的避孕措施。