多數女人對時裝和化妝品有一種近乎癡迷的喜好，這或許是天性使然。女人常在打扮上花費大量的金錢和時間，并毫無怨言。然而，真正迷人的女人不是靠美貌，而是靠內涵和知性。外貌能吸引人，卻不一定能留住人。真正吸引人的女人不靠權勢和美貌，而是靠學識和閱歷。權勢和美貌可以滿足人，卻不一定能折服人。

容顏易老，權勢易失，唯有知性的氣韻才能久遠。

有這樣一些女人，她們喜歡書。買書、讀書、寫書，書是她們經久耐用的時裝和化妝品。即便她們穿著普通的衣著，素面朝天，走在珠光寶氣、濃妝艷抹的女人中間，同樣會引人注目。是氣質，是修養，是才華，是渾身洋溢的知性，使她們顯得與眾不同。

胸無點墨的女人不耐看

女人的氣質從何而來？關于這個問題，高爾基和卡耐基都有論述。

高爾基說：“學問改變氣質?！?

卡耐基說，他推崇另一種女人，叫作知性女人。他認為，這樣的一種女人最具魅力，她們聰明慧黠、人情練達，超越了一般女孩子的天真稚嫩，也迥異于女強人的咄咄逼人，她們在不經意間流露著柔和知性的女性魅力。

看來，無論是東方的文學家，還是西方的哲學家，對知性女人都偏愛有加。

其實這一點，早就被我們的老祖宗點透了。古人云：“腹有詩書氣自華?！币馑际钦f：知識能夠讓生命進入更深刻的內層，使心靈放出神采，從而使人的氣質與風度顯現出來。寥寥7個字，足以揭示出知識與氣質、風度之間的關系?！皻狻闭?，指“生氣勃勃”，是人格上的元氣，也就是氣質，當人有了高度的知識修養時，這種“氣”自然流露。

“腹有詩書氣自華”如果用來形容女人的美麗，意義更深。女人的美麗，前20年是爹媽給的，后20年是自己修來的。擁有如花容顏的女人，只能說她漂亮，然而漂亮的軀殼終有一天會老去，紅顏不再，青春易逝。而擁有才華的女人，她的才華，她的氣質，已經不再依附容貌。談吐風雅有上乘氣質品位的女子或高雅脫俗，或清秀端莊，舉手投足有雍容之美，談笑間神采飛揚……這樣的女人美麗不可方物。我們要做就做這種女人。

知性的女人觀眾喜歡

作為新聞傳媒人，楊瀾、陳魯豫、曾子墨、沈星、莊婧……這一批知名主持人活躍在屏幕上。其實她們的頭銜上都可以冠上“知性”二字。知性的女人，如一朵不溫不火的百合，優雅華麗的轉身，眉眼之間的靈動，都透露出她們的知性美。而這種美麗，恰恰是她們飽讀了詩書之后才體現出來的。她們擁有的，是在鏡頭前揮灑自如；她們展現的，是在幕后沉穩謙虛。她們被觀眾評為“最優秀的主持人”“最知性女主持”，為觀眾喜愛。

知性的女人令男人迷戀

不管是單身還是已婚的男人，都有一個紅顏知己的夢想，但紅顏絕不僅僅指外表，更重要的是內涵。很難想象，一個貌美如花但舉止粗鄙、見識膚淺的女人會成為男人的紅顏知己。對男人而言，和才女交流是件很愜意的事，他會了解到一些新奇的思想，一點細膩的情感，一段美妙的話語，一部精彩的篇章。這樣的女人大多冰雪聰明，悟性甚高。如果許多話都要說明白，男人會活得很累。這方面，才女絕對不需要男人提醒。她們具有較高的判斷力和領悟力，自己灑脫，也會讓別人感覺輕松愉快。

然而，知性高雅的女人不是天生的，是要靠自身的修煉來打造。知性的女人飽讀詩書，給人以厚重的感覺，而且這種感覺隨著你對她了解越多，就越深厚。這就是文化的魅力、知識的作用。

當然，這樣的女人不是生活在真空里，她們的生活也講求實際，但絕對不會把這一切庸俗化。她們不會計較男人銀行戶頭有幾位數，開的是否是名牌車，住的是公寓還是別墅。她們都有一技之長，靠自己的努力獲得尊重，不靠男人養活。更重要的是，她們都有獨立的意識。她們從來都不把嫁個有錢的老公當作人生的目標，也不會成為某些大款的候選情人。她們從不浪費自己的人生，深知人生有限，生也有涯，面對有負于自己的事情不會搭上太多的恩怨和是非，她們追求的是人生效率和人格尊嚴。

總之，女人的美麗來源于對知性的不斷塑造。女人有氣質，三分漂亮可增加到七分；女人無氣質，七分漂亮可降落到三分。女人必須懂得自己，應永遠保持健康美麗、蘭心蕙質、秀色可餐。真正的女人像一團烈火，可以燃燒，如火之有焰，如燈之有光，如金銀之有寶氣，但有時也像一汪冷泉，可以靜水流深。純情是一種美，健康也是一種美，無論是柔情似水，還是冷靜剛毅，無論是激情似火，還是平淡是真，讓自己充滿美麗和自信，認真地工作和生活，固守自己豐厚的精神家園，這樣才會擁有自己的一片晴空。

有知識的女性不等于知性女人

何謂知性？是知識女性的簡稱嗎？

當然不是！通過翻詞典得知，知性是指主體自我對感性對象進行思維，把特殊的、沒有聯系的感性對象加以綜合，并且聯結成有規律的自然科學知識的一種先天的認識能力?？磥?，知性是指內在的文化涵養自然發出的外在氣質，它包括以下幾層意思。

知書達理，是知性女人的前提

知識，是知性的一個基礎。沒有知識的女性，不能成為知性女人。但也不是所有受過高等教育的知識女性，都能成為知性女人。比如那些讀死書、言語無味、形象邋遢的女人。又如那些雖知書達理，卻生硬刻板的女人。知性和閱讀有關，對書的鐘愛，能讓女人收獲思想，收獲人生感悟，從而可以從容地觀察世界，可以使人生活得更聰明。

知情識趣，是知性女人最吸引人的地方

知性女人，是應該懂得生活情趣的人，她們知情識趣，懂得風情，會營造生活的浪漫。她們懂得男人，不會讓男人尷尬，會給自己心儀和心愛的男人留足面子。她們偶爾也撒嬌，使使小性子，但絕對會把分寸拿捏得恰到好處。

知性與年齡有關

知性和年齡、歲月有關。30歲之前，是張揚的、單薄的；30歲之后，是內斂的、飽滿的、豐富的。知性女人必是成熟的女人，婉約有致、內涵豐富。女人似水，如果把年輕靚麗的女孩比作山澗里歡快奔流的小溪，那么知性女人則像寬闊平穩的江河。雖然浪花少了，但積淀多了，韻味足了，她的每一條波紋，都讓人心儀。

知性與閱歷有關

知性是一種積累，知識的積累，生活的積累。知性女人必是洞悉世事、人情練達的。她們在社會這個大舞臺上長袖善舞，卻不張狂；她們知曉人情世故，但不媚俗；她們潔身自愛，雖清高卻不孤傲。生活的閱歷，歲月的磨礪，使她們自信中更添一份從容，自立中更添一份堅強。她們才華橫溢，優雅聰慧，幽默風趣；她們自然，質樸，不雕琢，不做作。和她們在一起，你會感覺如沐春風，神清氣爽，輕松愉快。

知性女人既有靈性，也有彈性

“靈性，是心靈的理解力，是一種直覺，是一種心靈的悟性。有靈性的女人，善解人意，善悟事物的真諦。而彈性則是性格的張力。有彈性的女人，性格柔韌，伸縮自如。她善于在妥協中堅持?！倍艺J為，知性女人必是靈性與彈性的統一。她們心思靈巧，心靈聰慧，有極強的領悟力，容易溝通和交流。她們不固執己見，善于把原則性與靈活性結合起來，寬容地待人接物。

知性女人懂得平衡

知性女人的心中都有一把尺子，丈量著別人，同時也丈量著自己，并與外部環境始終保持著一種恰到好處的平衡，在生活中不斷調節自己的不足。知性女人具有一種面對自己靈魂的坦然，愛或恨，均拿得起、放得下，是一種在生活中體驗、在體驗中生活的人。在知性女人的身上，有一種經久不散的魅力，這種魅力演繹著知性女人的真情人生，書寫著有關知性女人的悲喜生活，放射著知性女人的生命光彩，使知性女人在生活的擺渡過程中，呈現一種境界的壯觀與美麗。

做一個知性女人其實并不難，那么，何不學習做一個知性女人呢？在生活中不斷更新自我的知識，增長自我的智慧，提升自我的品位，凈化自我的心靈，豐富自我的閱歷，積累自我的經驗，充實自我的生活，增強自我的自信，堅持自我的自立，修煉自我的魅力。即使歲月在臉上刻下深深的皺紋又何妨，那每一道皺紋里都有智慧的光芒。即使歲月讓你與魔鬼身材、輕盈體態分道揚鑣又何妨，你有自己的氣質與風韻，你懂得用智慧的頭腦把自己打扮得精致而品位高尚。

如果真的可以，希望你愿做這樣的女子。

愛讀書的女人令男人懷想

“茶可醉人何必酒，書能香我無須花?！弊x書是氣質、精神永葆青春的源泉，是知性女人的必經之路。

愛讀書的女人，不管走到哪里都是一道美麗的風景。她可能貌不驚人，但她有一種內在的氣質：優雅的談吐超凡脫俗，清麗的儀態無需修飾，那是靜的凝重、動的優雅，那是坐的端莊、行的灑脫，那是天然的質樸與含蓄混合在一起，像水一樣柔軟，像風一樣迷人，像花一樣絢爛……我的周圍就有許多這樣愛讀書的女人，她們不但愛讀書，還文采飛揚，QQ空間或微博里的至理美文讓人賞心悅目，回味無窮。

讀書可以提高女人的品位和格調。我有一位好朋友，出身于書香世家，她從小就在當老師的父母熏陶下，遍讀中外名著。她長得不是很漂亮，但走在花團錦簇、濃妝艷抹的女人中間，卻格外引人注目。是氣質，是修養，是渾身流溢的書卷味使她顯得與眾不同?！案褂性姇鴼庾匀A”，這句話對她再合適不過。

的確，一個女人，在讀過足夠的好書之后，她會變得很優秀，因為書給了她底氣，熏陶了她至真、至美、至純的情感，使她變得溫文嫻雅、善解人意，充滿書卷氣。

讀書可以美化女人的心靈。愛讀書的女人是善于思考的人、有思想的人。因為讀書能使人變得睿智。讀書能使人修德養性。

讀書可以改變女人的氣質。書使女人變得聰慧和成熟，可以改變一個女人的氣質。讀書人與不讀書的人就是不一樣，這從氣質上便可看出。讀書是一項精神功課，對人有潛移默化的感染，讀書人的氣質就是由連綿不斷的閱讀潛移默化養成的。有些人單從外貌上看毫無魅力，甚至是丑陋的，然而，讀書使她們獲得了新生。有的女人自知相貌平平，便發憤讀書，由于她讀的書多，知識淵博，變得越來越自信，越來越有氣質。

“和書籍生活在一起，永遠不會嘆息?！绷_曼·羅蘭如是說。現代的新女性，我們該如何讀書？

根據口味選擇讀物

對于書，會有不同的選擇，不同的選擇會達到不同的效果，從而演繹出一道道女人與書的獨特風景線。有的女人，讀書是為了獲取知識、增長才干，她們偏好思想性強、有哲理、有深度的書。書提高了她們的人生境界，使她們生活得很充實。這樣的女人本身就是一本書，一本耐人尋味的好書。有的女人，讀書是為了愉悅身心、陶冶情操，她們喜歡讀唐詩宋詞，讀古今中外優美的散文，在氣定神閑中修身養性。這樣的女人像一首詩，清新素凈、嫻雅恬淡。還有的女人，讀書只是一種娛樂和消遣，或者只是附庸風雅，她們熱衷于言情故事和影星、歌星、名人的花邊新聞。她們比較實際，只求娛樂。

既看電子書，也不要忽視紙質書

現在，在很多人的眼里，號召女人讀書仿佛與時代潮流格格不入，這些人認為，網絡時代嘛，智能手機用慣了，電子書籍多了，誰還在紙張上閱讀？其實，真正要享受讀書的樂趣，還是要讀紙質書。

我的iPad里也一度下載了很多書，可完全讀完的書幾乎沒有，那時候我開始懷疑是不是自己犯懶對讀書不感興趣了。

直到那一日，站在書櫥前，隨手拿起一本散文集，隨意看起來，竟然有種坐看云卷云舒、心情舒緩的愉悅。摸著紙質書，沒有iPad的冰涼，那紙的溫度與自己手的溫度一致，仿佛就是自己的溫度，是那么的貼切；翻書的嘩嘩聲也比iPad里模仿的翻書聲悅耳；聞著紙質書散發的墨香，有種久違的心曠神怡的感覺，跟著書中的文字談天說地，跟著書中的文字思緒飛揚。就這樣，竟然也能喝著一壺清茶，讀著一本“情”書，享受著一個冬日的下午。

所以我在想，唯有紙質書才能讓人去專心體會讀書的快樂，電子書卻不能。紙質書有時候不需要讀，摸一摸就很美，很滿足了。我能體會到，你體會到了嗎？

熱愛生活，永遠不會出錯

紛繁復雜的現實社會、競爭激烈的職場環境、枯燥無味的家庭生活等，會使一些女性感到壓力的增加、生活的無奈，于是，很多女人出現了病態心理：要么趾高氣揚，嚴重的拜金主義；要么心灰意冷，不求進??；要么把自身幸福完全寄托于男人身上……表現出極為輕浮煩躁的情緒，這都是不健康的心態，是不熱愛生活的表現。真正有氣質的女人，是永遠熱愛生活的。無論生活賜予她們什么，都坦然接受，熱情擁抱。

在蘇州，有這樣一個美麗的女子。她不漂亮，肢體還有殘缺，可她是愛人心中的女神，兒子眼里的美女，鄰居眼中的開心果，蘇州人的驕傲。

她叫蔣紅娣，天生腿部殘疾，不僅兩條腿長短不一，兩個腳掌都內翻畸形。她的童年基本上就是與小板凳為伴，每日用兩個小板凳挪來挪去。8歲那年，對外面的世界充滿好奇的蔣紅娣開始用拐杖學走路，雖然摔得頭破血流，但最終堅持了下來。

蔣紅娣很愛美。盡管外出的時間不多，但她每天都要化個淡妝，描眉、涂口紅，頭發梳理得漂漂亮亮的，一點兒都看不出40多歲。她說，殘疾人也有愛美的權利，沒有錢去買名牌，但一定要穿得整潔干凈，殘疾人理應比普通人更要注重自己的儀表，不為給別人看，就是每天給自己一份好心情。

談起自己的丈夫，蔣紅娣一臉幸福，丈夫是個健康的人，不僅長得好看人也好，年輕的時候，別人給他介紹的對象也不少，偏偏他就看中了蔣紅娣。結婚之后蔣紅娣問丈夫，怎么會喜歡她。丈夫說，有一次上班路上，看見腿部殘疾的她用手費力地往上搖車，她臉上那表情深深地吸引了他，但害羞的他不敢找她搭話，一直默默地關注她。終于在1991年3月21日那天，鼓起勇氣給她送了一張明信片表白了愛意。

說起自己上高二的兒子，蔣紅娣一臉驕傲，兒子特別懂事，知道媽媽腿腳不方便，他一直很乖，從上幼兒園開始就自己洗漱、疊被子、上學，現在在班上的成績也是名列前茅。母子關系十分親密，就像姐弟倆一樣，兒子看見媽媽臉上細小的皺紋，還會提醒要注意保養。

蔣紅娣說自己的小家庭是十分幸福美滿的，但也不是一帆風順的。像丈夫車禍、自己下崗、家境貧寒等，這些健康女人都難以承受的事情她都經歷過了，扛過來了。有人勸蔣紅娣申請低保，她拒絕了，她覺得自己雖然腿部有殘疾，但還是能干活的人。她在社區的幫助下，她找了一份接送小孩的活，她的認真負責得到了家長的認可，已經干了4年多，閑暇的時間再打打毛線褲，日子過得也很充實。

你知道蔣紅娣是多么熱愛生活嗎？外出，她靠殘疾車，短路途則要靠拐杖，全身的重量都要靠胳肢窩壓著拐杖，冬天還好，夏天經常要摩擦出血來。即便這樣，蔣紅娣還是喜歡出去玩，結交朋友。社區和殘聯組織文體活動，她會上臺演唱；組織外出踏青活動，她報名總要搶在前面。

這個身殘志堅的江南女子，她對生活的閑情逸致，真的令我們這些頭腦健碩四肢發達的女子汗顏。你比她天生命好，比她幸運，比她物質富庶，比她肢體健全，可你比人家幸福嗎？比人家有魅力嗎？比人家有氣質嗎？

任何人的生活都不會是十全十美的，煩惱、焦慮、失望……總是悄無聲息地從潘多拉的盒子里跑出來，伺機侵占我們愜意的心。凡塵中的你是不是被攪得焦頭爛額了呢？而有氣質的女人會坦然地接受它們，聰明地把它們塵封，暫時“生活在別處”，待到心平氣和、神清智明時再殺一個漂亮的回馬槍。

對于知性的女人，她們生活的信條永遠是：生活虐我千萬遍，我愛生活如初戀。所以，她們總是生活得詩意盎然。即使工作繁忙，她也能忙里偷閑，適時地放飛心情：窗下的小草終于鉆了出來；滴在紙上的墨跡像一只小狗；晚霞的色彩變幻莫測，想不出由哪些顏色來調和；雪花飄下來的時候一點秩序都沒有，隨意改變著方向……只要你真心熱愛生活，生活就會用最明麗的微笑親吻你。

不要逢人就傾訴你的苦難和遭遇

優雅的女人絕對不會逢人就訴說自己的苦難和遭遇。這是心智不成熟的表現。

她是我高中時最好的同學，青春期最好的伙伴，是醫院院長家的寶貝千金。想當年，她氣質脫俗，身材頎長，五官標致，是我們校許多男生心中共同的女神。我至今記得她穿著白色真絲長裙，在走廊行走的樣子。真的，她就是花，整個高中部其他女生都是葉。我們這葉子當得心甘情愿、心服口服。貌不如人，氣質也不如人，輸給這樣的美少女，也是一種榮幸。

自從大學畢業后我們就很少聯系了，她留在家鄉某不錯的機關上班，老公是人民醫院的醫生。

我真不知道她是怎樣輾轉找到我的聯系方式的。一別5年后，我接到了她的電話，她正和老公鬧離婚，心情不好，想到我這里躲一躲。我表示歡迎。

當我見到她的時候，她才28歲，可看起來像30多歲的樣子，以前的氣質模糊了。她見了我就像抓到一根救命稻草一樣，連一句寒暄都沒有，就開始怒斥老公和小護士怎樣曖昧，婆婆是如何偏心，大姑姐是如何霸道，領導是多么不近人情等。我和她面對面坐著，她的唾沫星子就在我面前亂飛。

雖然我有點反感，但還是同情的成分更多，畢竟是一起走過青春歲月的姐妹，況且她又遭遇不幸，我都擔待了，其實要說苦，我北漂的苦恐怕也可以給她說個三天三夜吧。

我耐著性子說服、勸和，讓她改變自己，好好經營婚姻、好好工作。

她還是離婚了，但后來不知為何又復婚了，復婚后夫妻關系也并沒有改善，反而彼此更疏遠。

去年，當她聽說我回去打電話約我的時候，我已經認不出她來了，她又離婚了，給我說了更多婚姻的不堪、人性的丑陋。這大過年的，我的心情也跟著受影響。后來我聽別的同學說，大家都怕她，因為一見面，她談話的主題就是她前夫如何可恨，婆家如何煩人，都是咬牙切齒、捶胸頓足的那種。

其實損毀她容貌和氣質的不是光陰，不是遇人不淑，而是她自己的抱怨和牢騷。她的沉淪讓我想起了一只小猴子的寓言故事。

一只小猴子，它的肚子被樹枝劃傷了，流了很多血。于是它見到一個猴子朋友就扒開傷口說：“你看我的傷口，好痛！”

每個看見它傷口的猴子都安慰它、同情它，告訴它不同的治療方法。它就繼續給朋友們看傷口，繼續聽取意見。

后來它感染死掉了。一個老猴子說：“它是自己傷自己而死的?！?

是啊，如果它一開始就包好肚子上的傷，不給別人看，不對別人顯擺，傷口就會慢慢愈合，也不會有后來的悲劇了。

知性的女人從來都是控制自己情緒的高手，她們絕不會允許自己逢人就傾訴。這樣很不禮貌，很沒修養。她們有一大堆的理由阻止這樣做：

1. 關于你的牢騷，再好的朋友聽多了人都會煩。凡事皆有度，常把委屈和苦難掛在嘴邊，逢人便說，這就過“度”了，凡事一過度就會適得其反。從心理角度上說，首次聽有新鮮感，第二次則有陳舊感，第三次則是厭煩了。

2. 壞情緒是可以傳染的，人人都有趨利避害的本能。聽見別人說快樂的事情會很快樂，反之，訴說悲傷的故事會讓傾聽者一起悲傷。這個時代大家都喜歡吸取正能量，討厭負能量。總是把思想垃圾說給朋友聽，會影響他們的心情。人都有趨利避害的本能，即使朋友對你再好，你老是用壞情緒“毒害”人家，時間長了，都會像躲避瘟疫一樣躲著你。

3. 過度傾訴無濟于事。其實，在朋友的眼里，他們終究是同情你的，或許會給你一些安慰和意見，但是實質的幫助真的不一定很大。而在陌生人的眼里，那些讓你撕心裂肺的故事，不過是給他們免費表演一場戲，讓他們看個熱鬧而已。當然了，一般女性訴苦只是希望別人傾聽，從心理上講是需要別人注視、關心，并不一定希望對方解決問題，說出來有助于女性健康，不容易得抑郁癥。但是訴苦只能對你的好朋友或者親人說，是要看對象的。

4. 念念不忘損害健康。總向別人訴苦，自己的心態常處于一種苦惱之中，怒傷肝，思傷脾，久而久之于身心健康是很不利的。痛，說一次就復習一次，印象只會更深刻更心疼更難以忘懷。

5. 過度傾訴會破壞自己的形象?，F代的女性尤其是都市白領正努力塑造一種干練沉穩、做事游刃有余的工作形象，這會給人一種信任、可以依賴的感覺，老板、客戶都會比較認可。當然這是一種傾向于中性化的氣質，到處去訴苦會使這種形象的塑造遭遇慘敗，訴說困難是自己能力不足、心態不夠成熟的表現。而且現代人很注重個人隱私，自己遭遇多慘一般也不愿提及。

人生在世，不如意之事十居八九，受了委屈，心有苦處，該如何排遣？最重要的是自我寬慰、自我調適，俗話說“好漢的彎自己轉”，不經歷苦難的人，人生是不完美的。豐富的人生本身就是包含著委屈苦悶甚至諸多不幸，一帆風順的人往往是淺薄的。痛苦和不幸的人生何嘗不是一種寶貴的精神財富！我們應有足夠的勇氣笑迎生活的厄運，只有不畏苦難的人，才能飽覽人生的無限風光。

不停探尋，對新鮮事物保持初戀般的熱情

知性的女人，都有一顆年輕的心。

有人說，她像《紅樓夢》里的史湘云，聰明爽利，有點俠女風；又像王熙鳳，口齒伶俐；還有點林黛玉的味道，胸有別才。她就是天津青年京劇團程派青衣、國家一級演員劉桂娟。

48歲的劉桂娟，喜感十足，熱愛生活，像只歡呼雀躍的小燕子一樣年輕，藝術生命長青而富有活力。2013年蛇年春晚上她與李谷一合唱《難忘今宵》，其優雅氣質再次征服了我們。這一切，都源于她對新鮮事物的高新鮮度。

說起京劇演員，或許很多人以為只要把戲唱好、把翻跟頭練好就能當一名好演員?？墒莿⒐鹁陞s不這么認為，她不停地學習，對新鮮事物保持高度的興趣，所以她的藝術生命一直那么鮮活，她的容貌也一直很年輕。

別人唱戲就一門心思唱戲，可是她為了把戲唱好還做了許多貌似和唱戲無關的事情。為了提高自己的文化功底，她放下唱戲，花了3年時間去中國優秀京劇青年演員研究生班學習。在那里，她求知若渴地學習中國文化史、戲劇史以及其他文藝理論，唐詩宋詞元曲四大名著等文學著作她全都看了個遍?！叭旯麑W詩，功夫在詩外”一點不假。經過時間磨礪，她在藝海泛舟，領悟藝術真諦及做人道理。她把程派傳統劇目《六月雪》《鎖麟囊》《陳三兩》等演繹得活靈活現。2009年摘得中國戲曲表演藝術最高榮譽梅花獎。

舞臺上她悉心塑造程派風格的悲情角色，生活中她盡情盡性做豐富多彩的自己。在生活中，劉桂娟愛好廣泛，樂于接受新鮮事物。在20世紀80年代電子計算機剛剛進入家庭時，在那個還靠以背命令模式進行應用的“286”時代，劉桂娟就已經是電腦迷，“那時我每天都騎著自行車去夜校學習，筆記總是記厚厚一疊。很多人覺得電腦太難了，可我就是感興趣。”后來有一次參加戲曲晚會，被聘任來劇組操作計算機打字幕和節目單的大學生一度忙不過來，劉桂娟親自上陣幫助團隊圓滿完成了這些幕后工作，令劇組的人異常驚訝。

劉桂娟平日里最大的興趣是讀書，文化藝術、時事政治、醫藥科學等都會關注，“我看的書比較雜，新老知識都愛學，這對一個演員的積累也不無好處”。常常愛寫些隨筆的她，還曾于中國足球甲A聯賽時期在報紙上開辟過《小娟評球》專欄，受到球迷追捧，包括在《天津航空》等刊物中也常有她的文章。近幾年，劉桂娟又饒有興致地玩起微博，“感覺微博像日記一樣，是一種記載，隨時隨地可以表達自己的情緒和對一些事物的觀感，沒有那么多壓力和負擔”。說起體育，劉桂娟興奮不已，“我對體育是很專的那種。我自己會游泳、打網球，而除了橄欖球和棒球的規則不太懂外，其他的像歐洲足球五大聯賽、NBA、F1賽車、拳擊等項目我都會關注。記得北京奧運會時，我在水立方看了‘飛魚’菲爾普斯的游泳比賽，在五棵松欣賞了籃球賽，在鳥巢見證了足球決賽，網球更是從最初的三場比賽就一直在現場，幾乎天天‘泡’在體育場，特別幸福，有一陣子我特想當體育評論員?！?

旅游、采風也是劉桂娟的一大興趣。多年來走進自然，品讀名山大川，領略世界各地不同的風土人情，這種美是不同魅力的體驗，是心領神會。她笑稱，甚至連一些地方的公共汽車公司這樣的細節都會去了解?！拔覍v史、考古也很著迷?？傊?，在保持事業上前進的同時，廣泛地涉獵都是發自內心的喜歡，讓自己生活得充實。多汲取自己感興趣的東西，生活豐富而精彩?！彼f。

劉桂娟擁有一大批年輕粉絲，她經常上網與粉絲們交流生活中的大事小情，讓許多年輕朋友感受到戲曲演員除了在舞臺上的高臺教化、倫理綱常之外的時代氣息。

劉桂娟喜歡和文化有關的一切事物，正是這種強烈的求知欲讓她的人生充實而豐富多彩。她時刻保持一個平和的心態、一顆年輕的心；她對藝術、對觀眾，對工作、對生活的熱情使她在舞臺上下都青春常在、活力長存。

比起劉桂娟對新生事物的激情以及對生活的熱愛，現在的年輕人簡直太可憐了，飽受未老先衰的困擾。我認識的有些80后女生，她們不去創業，不去旅游，不去接受新鮮事物，不給身邊的人帶去正能量，整天掛著QQ，看看微信，逛逛淘寶，拿著包月的工資，干著不計流量的工作。千篇一律地重復著昨天的生活，干著80歲老人都能做的事，等著天上掉餡餅的美事，一個個都在喊著“老了，老了”。

這是為什么呢？這樣的人擁有青春實在是一個錯誤。我突然又想起不知道哪位前輩說過的話：令我們老去的不是年齡，而是沒有激情。是激情的匱乏首先讓我們失去了年輕鮮活的心，繼而容顏也跟著老去。

其實萬物皆有激情，并因激情而更加美麗、更具風采：鮮花是植物的激情，風兒是空氣的激情，霞光是早晨的激情，波濤是河流的激情，雷電是云朵的激情，奔馬是草原的激情……作為萬物之靈的人，怎能沒有激情？

既然如此，那些正值妙齡或想重拾年輕的女士們，還在等什么呢？

擁有浪漫情懷

浪漫是充滿活力的，許多20歲的人已不懂什么是浪漫了，而年過半百的詩人在說：“即使活到百歲仍是青年！”可見浪漫不是年輕人的專利，而是那些心靈年輕者的武器。

寫詩、畫畫、素描，這樣的嗜好你是不是也該來點兒，培養自己的浪漫情懷。

穿美麗的衣服

天使愛美麗。作為一個愛美的女人，一旦你失去購買衣服的熱情，這個苗頭可不好，這說明你的心在開始老化。所以，要想為年輕保鮮，就不要停止拿漂亮衣服包裝自己和夢想。

和年輕人多交往

聽他們的歌，看他們愛讀的書，有時候加入他們的運動，感受他們的熱情，和他們在一起，你會覺得你是他們中的一員。

保持運動的熱情

選擇合適的運動項目，做個動感女孩吧！參加有規律的運動特別是健身運動可以幫助我們永葆青春和精神煥發，在我們完成越來越多的運動之后，年輕就不請自來。你做得越多，效果就越明顯。學不來蔡依林的熱辣，學習點慢節奏也行，游泳、騎馬、瑜伽、冥想……總有一款適合你。

讀靈秀的詩詞，做詩情畫意的女子

如果說，喜歡閱讀的女人很美麗。那么，經常閱讀詩詞的女人更美麗。通過閱讀和品味詩詞，能讓女人變得有涵養，眉目之間有一股靈秀之氣。

我的表姐就是這樣一個人。她宛如唐宋詞風里飄出來的仙女，有一點憂郁，有一點深沉，有一點矜持，她有很多那種塑料皮的筆記本，都很精美，上面抄滿了詩詞歌賦，每一首都能背誦。

她矜持而寧靜，她的五官不算特別漂亮，但氣質高貴優雅，有一種別樣的美麗。記得上初中那會兒，我偷看過她的情書，追她的那個男孩在信上寫：像你這種詩情畫意的女人，即使80歲，依然迷人，我依然愛你。

表姐現在已經內退，當了外婆，單位里有什么文藝活動，她依然是最受歡迎的嘉賓、評委。也是當地老干部協會邀請的對象。表姐不僅懂詩，還自己寫詩，經常在網上發表一些小品文，粉絲無數。

讀詩不僅美容，還能修心。“經常有人問我，讀古典詩詞有什么用？我告訴大家，最大的好處就是讓我們的心靈不死！”這是南開大學中華古典文化研究所所長葉嘉瑩所說的一段話。此言極是，我表姐也經常說誦讀詩詞讓她安靜。詩詞是靈性的自然流露，是閑情的隨意散播。閱讀詩詞的過程是內心慢慢積淀的過程，它能讓你變得越來越安靜，靜靜地思考自己的人生價值。

閱讀詩詞不僅能提高自身的審美品位，還能讓你更加敏銳地感知這個世界，更加真誠地面對我們的生活。久而久之，你會比別的女人多一份情韻、多一份靈動。

女人，請在一個溫暖的午后，或一個寂靜的夜晚，拿一本古典詩詞，打開那久違的書頁，帶著一種懶洋洋又喜洋洋的情感去體味心靈變得鮮活的滋味吧。

最簡單的“白毛浮綠水，紅掌撥清波”，現在看來多明朗和靜謐啊！這是我們忽略太久的自然與美好，那純潔的白鵝輕浮在靜靜的水流上，偶爾把頭伸到水里找小魚吃，周圍必定是青山綠樹，這不就是人間的仙境嗎？

“何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時”，是我們與所愛的人短暫分離時候的思念嗎？我們孤獨地想念著對方，憧憬著相逢時刻的情景，那時，激動、興奮還有期待太久的委屈，會齊齊涌上心頭，還會相擁著傾訴那夜雨時刻的守候吧。

“一雨池塘水面平，淡磨明鏡照檐楹”，又是哪一次獨處時候的心境呢？人到中年的女子，心如止水，還有誰能吹起她心里的漣漪呢？

“人言落日是天涯，望極天涯不是客”，又是一種怎么樣的哀愁啊！人的一生充滿了難以想象的時空轉換，不知道什么時候又站在了一個陌生的地點，人、事、物夢境一般。

“東邊日出西邊雨，道是無情卻有情”，畢竟還是女人心，“無情”表象之下藏著無盡的柔情，可是千古以來，我們的“多情”卻總是被不解風情的人兒煩憂著，痛并快樂著！

“無意苦爭春，一任群芳妒。零落成泥碾作塵，只有香如故?！闭l說女子不如男？當女人堅強的時刻，自然會有一副任風吹雨打不肯屈服的傲骨。生活中，柔弱女子們的執著往往更令人贊嘆！自尊、自強的女子宛如早春的梅花，即使身處逆境，也是“香如故”啊！

也許，我們只能淺淺品鑒點詩詞的皮毛，可是，這已經夠了，許多的心事在詩詞里得到映照，許多的茫然又在幽幽意境中找到了平和的理由。女子們，那輕顰蛾眉、手持詩詞時候的迷離面容已經美到極致了。

當然，讀詩詞，也是有講究的，首先要分清詩詞的種類。從時代看，詩歌可分為古詩和現代詩，而按題材又可分為言志詩、感懷詩、寫景詩等。弄清詩歌的種類，更能體會詩歌的寫作手法和表達的情感。

另外還要學會比，首先要學會比風格，因詩人性格、經歷的不同，詩歌的風格也有所差異。有的詩作雄渾、豪放、飄逸；有的詩作綺麗、婉約、清新。通過比較，我們能很快掌握不同詩人的不同風格，并將其作品的共同特色一下子串起來，這樣更有利于我們對詩作的理解。其次是比立意。如杜甫的《茅屋為秋風所破歌》是一首膾炙人口的憂國憂民之作，其中“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山。嗚呼！何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足！”表現出了詩人博大的精神境界。而白居易的《新制綾襖成感而有詠》中嘆道：“百姓多寒無可救，一身獨暖亦何情。心中為念農?？啵锶缏勷噧雎?，爭得大裘長萬丈，與君都蓋洛陽城？”這幾句與《茅屋為秋風所破歌》有異曲同工之妙，但仔細比較，杜甫的詩寫己饑寒而憫人饑寒，寧可苦己而利他人；白居易的詩寫己飽暖而憐人饑寒，希冀己利也利他人。兩者比較，杜甫的詩立意要更高遠一些。