嫉妒是一種不健康的心理，也是一種消極的人生態度。它扎根于每個人的內心，閱歷豐富的成人也不例外，只不過他們能在嫉妒產生時，借助一定的自我疏導，做出正確的判斷，從而理智地控制自己的嫉妒之心。可也有一部分人由于情緒失控，甚至采取過激的行為尋求自己的心理平衡。嫉妒心理可以有，但一定要把它控制在籠子里。行為主義者認為，要想徹底解決嫉妒問題，就需要了解嫉妒產生的根源，于是，行為主義者把研究回歸到了幼兒時期。由于幼兒時期的認識水平有限，他們普遍認為夸獎別人就等于批評自己，而且不能把超過別人和自己的不斷努力聯系起來。他們受到表揚就會沾沾自喜，遭到不公正的待遇就會憤懣異常，隨著幼兒年齡的增長，這種早期的影響如影隨形，成為嫉妒的滋生地。既然行為可以產生嫉妒，同理，依靠行為也可以克服嫉妒。

1.“妒忌”是什么？

除了習得的和非習得的各種形式的情緒行為以外，還有兩類情緒引起了行為心理學家的極大興趣——妒忌和害羞。到今天為止，對于這兩類情緒，行為心理學家還幾乎沒有或者極少進行研究。在我看來，妒忌和害羞是個體本身所具有的情緒行為。也就是說，它們是內在的情緒行為。

行為心理學家認為，人類的其他情緒行為如憤怒、悲傷、憂愁、恐懼、仁慈等，是比較簡單的。在他們看來，上述情緒行為都是以各類簡單的非習慣行為為基礎的上層結構。但是，我們認為，妒忌和害羞與那些情緒行為不同，應該對其進行進一步的研究。眾所周知，我們所得到的任何一個結果，都需要有確實的事實為依據，但我不得不承認——這也是我覺得非常遺憾的——直到現在為止，對于害羞的第一次出現，以及它的發生性成長，我還沒有機會觀察到。其實，我比較認可這樣的觀點，也就是從某種程度來講，它與第一次明顯的自慰有聯系，而且，在這次自慰中有了性欲高潮的體驗。自慰的刺激使得個體血壓升高、皮膚表面毛細血管擴張，也就是人們說的臉紅，當然還有其他許多反應。我們都知道，個體在童年時期就被教育不要自慰，否則就會受到懲罰。這樣一來，對于有關性器官的任何情形，包括言語或是觸摸，都可能使人臉紅或低下頭的動作被條件化。當然對于這個問題，我還沒有更多可以拿來和大家探討的，因為這一說法只能是我自己的一種思考和推理，并沒有真正的事實依據。

我想在這里說點與妒忌有關的問題。對于妒忌，我做了一些觀察和實驗。

妒忌到底是什么？它是由怎樣的刺激產生的？它的反應形式是什么？關于這些問題，我問了任何一組個體，他們都沒能給出令人滿意的答案。對于“引起這種反應的非習得（無條件的）刺激是什么？”“這種非習得（無條件的）反應是什么？”這個兩問題，我們所得到的都是不科學的回答。很大一部分人說，妒忌純粹是本能。因此，我們無從真正得到想要的答案。

雖然我們不清楚妒忌，但不能忽視的是，它至今確實是個體結構中最有力的因素之一。

人們的很多行為都與妒忌有關聯：婚姻中的矛盾沖突乃至關系破裂源于妒忌；搶奪他人財物和謀害他人性命，也往往出于妒忌心理。可以說，個體的整個行動系列幾乎都有妒忌的因素，因此人們認為它是一種天生的本能，也是正常的事。但是，當我們想了解這種東西，然后去觀察人們的行為，并假設妒忌產生于某種情況及其行為的詳細情況時，就會發現情況遠非我們想象的那么簡單，而是十分復雜，并且這些反應都是高度組織的（習得的）。基于此，我們對它的遺傳根源持懷疑態度還是有必要的。

2.妒忌的反應及其引起的情境

妒忌行為要有針對的人，也就是妒忌必然是涉及他人的行為，所以說，妒忌的情境自始至終都是社會性的。那么，妒忌都涉及哪些人呢？我們認為，是那些能引起我們產生愛的條件的人，也許是父母、兄弟或姐妹，也許是丈夫、妻子或情人等。妒忌的對象不分男女，可能是同性，也可能是異性。在引起強烈的反應方面，妻子—丈夫的情境僅次于情人。

這一考察結果，對我們理解妒忌在某種程度上有一定的幫助。這種情境始終是可以形成條件反射的，它涉及引起愛的條件反射的人。假如我們的概括沒有錯，那么我認為，對于妒忌的研究，我們應從遺傳的行為形式中跳出來。

我曾經對兒童和成人的大量案例做了筆記，發現成人的反應有很多種。首先，我們拿成人的反應為例，來探討這一問題。

案例A：A娶了一名比他年輕的姑娘，而且長得很漂亮，他們結婚已經兩年了。A是一名“具有強烈妒忌心理的丈夫”，他們兩個人會經常參加一些聚會。

（1）如果妻子跳舞時與舞伴挨得比較近。

（2）如果妻子沒有跳舞，但在和一個男人低聲地聊著什么。

（3）如果妻子突然一時沖動，在眾人面前問了另一名男子。

（4）如果妻子和其他女人外出購物和用餐。

（5）如果妻子邀請朋友來家里聚會。

當上述刺激出現時，A產生了妒忌行為，并引發以下反應：

（1）拒絕和自己的妻子談話或跳舞。

（2）牙關緊閉，眼睛瞇起，頜骨“發硬”，全身的肌肉都處于緊張狀態。

隨后，他與人不告而別，離開聚會場所。當時，他的臉色由通紅轉向紫黑，十分難看。一般情況下，這種行為發生后，往往會持續好幾天。對于自己的心事，他不會向任何人訴說，就算有人從中進行調節，他也不會說——妒忌狀態似乎自己會逐漸消失。在這期間，無論妻子怎樣向他表明自己的愛意，怎樣為自己的行為辯解都無濟于事，而任何的道歉和對他所表的忠心，也不能使情況得以好轉。而事實是，他的妻子對他一心一意，絕沒有一點對他人想入非非的念頭，對于這一點，他在不妒忌的狀態下也是承認的。如果在一名沒有受過教育、缺乏教養的人身上，這些反應可能會變得更加外顯，也就是他可能會對妻子使用暴力。或者真有入侵的男性，他會對其進行猛烈攻擊，甚至殺死他。

接下來，我們再以兒童的妒忌行為為例，對這個問題進行探討。

案例B：我們是在兒童B大約2歲時，記錄到他的首次妒忌跡象的。每當這個孩子的母親與他的父親行為親昵時，如擁抱、接吻等，他就會表現出妒忌行為。直到他2歲半的時候，父母的親密行為都沒有對其回避過。這時，母親擁抱父親時，他就開始攻擊父親，反應如下：（1）拉扯住父親的衣服；（2）大聲喊，“那是我的媽媽”；（3）站到父母中間，將他們隔開。假如孩子的反應行為沒有奏效，父親依然親吻母親，孩子的情緒反應就會表現得很鮮明。每天早上，特別是星期天早上，孩子起床后來到父母的臥室，父親會把孩子抱到他們的床上，這時父親會受到歡迎和奉承。不過，雖然孩子只有2歲半，但他卻會問父親：“你今天上班嗎？”或者直接對父親說：“爸爸，你快去上班吧。”

這個孩子在3歲時，與他的還是嬰兒的弟弟一同被送到了外婆家，在那里由一名保姆照看。和母親分開了一個月的時間，他之前對母親的那種強烈的依戀逐漸減弱。所以，當父母去看他們時，盡管還像以前那樣，在他面前做一些親昵的行為，他也沒有再表現出妒忌的行為，那時這個孩子37個月大。為了觀察孩子的妒忌行為最終是否會再產生，父親故意在他面前長時間地抱住他的母親，可他的反應僅僅是跑過來先抱了會兒其中一個人，然后又過去抱了會兒另一個人。這個試驗一共重復做了4天，最終的結果都是一樣的。

當父親看到運用原來的刺激方式，已經無法再喚起孩子的妒忌行為，他就轉換了一種情境——攻擊孩子的母親，拉扯她，打她，母親則假裝哭泣，并進行回擊。當孩子看到這種情形時，只忍耐了幾分鐘就奮力地撲向他的父親，對其進行猛烈攻擊。不停地踢打他父親，又哭又喊，直到吵架結束。

接下來是母親攻擊父親，父親顯出一副挨打的狀態，母親對其腰部進行猛烈擊打，父親疼得彎下自己的腰。父親的樣子絲毫沒有裝出來的跡象，但是，孩子仍然跑過來攻擊父親，不停地對他擊打，甚至在父親已經毫無招架之力時，依然不罷手。不過，這時候孩子已經真正受到困擾，實驗沒有辦法再繼續下去。但是到了第二天，盡管父母親在孩子面前調情、親昵，孩子都沒有再表現出妒忌行為。

3.孩子何時會出現對父親或母親的妒忌？

妒忌到底從何而來，其根源在哪里？為了弄清這一事實，我們進行了測試，測試的對象是一名11個月大的男孩兒。這是一個完全沒有條件性恐懼且營養良好的孩子。但是，他非常依戀他的母親，卻對自己的父親毫無依戀。因為這個孩子喜歡吮吸自己的手指，而父親看到這種情形就會打他的手，以阻止他的吮吸，并用各種辦法干擾他，打破他的寧靜。這個孩子在11個月大的時候，已經能夠迅速地爬行很長一段距離。

對于父母親的相互擁抱，這個孩子毫不理會。可以說，在孩子的幼年生活中，從沒把這當作一回事。這種情境經過反復實驗，孩子都沒有表現出一點向他們爬過去的意思，更別說去擋在他們中間了。

當然，我們的實驗并沒有到此為止，而是安排孩子的父母相互進行攻擊，以觀察孩子的行為反應。當時，房間的地板上鋪著地毯，因此打斗的聲音并不大，母親（或父親）的嗚咽聲也比較低。但是，父母親打架的聲音還是引起了孩子的注意，孩子馬上停止了爬行動作，凝視了母親很久。大家注意，在這里，孩子只是凝視母親，而沒有注視父親。他在注視了一會兒后，并沒有要參與其中的意思，也就是說，他沒有幫某一人打架的打算，只是發出了嗚咽之聲。在這里，父母打架弄出的聲響，二人拉扯導致的地板抖動，以及孩子看到父母的臉，這些視覺刺激，與孩子被打時的視覺刺激幾乎無二，所以當他看到這些時會啼哭。也就是說，是這一系列的刺激，讓我們觀察到了置身于這種情境的下孩子的行為，這種行為屬于恐懼類型，其中有一部分形成了視覺性條件反射。顯然，在這個實驗中，這個孩子的父母不管是相互擁抱，還是大打出手，我們都沒有從孩子身上看到妒忌行為。所以，我們認為，作為一個11個月大的孩子，他因為太幼小而無法出現妒忌行為。

4.哥哥會妒忌弟弟嗎？

關于妒忌行為到底出現在何時，研究者們有不同說法。很多弗洛伊德主義者認為，一個兒童出現妒忌行為，是在他有了一個弟弟或妹妹后。他們指出，雖然孩子的年齡很小，不到1歲或剛過1歲，但實際上，其妒忌行為已經充分發展起來了。那么，他們的結論的正確性是否得到過驗證呢？據我所知，迄今為止，還沒有一位弗洛伊德主義者對自己的理論做過實際的實驗測試。

為了弄清妒忌的根源在哪里，我們做了很多觀察，而且，我本人還曾經有機會去觀察一名兒童接受他新生弟弟的情形。這之前，我曾向大家介紹過一個實驗者B，也就是那個2歲半的孩子，大家應該還記得，他已經有了明顯的妒忌行為，而且他的妒忌行為指向他的父親。2歲半的時候，他對自己的母親已經有了強烈的依戀，后來又對他的保姆產生了強烈的依戀。但是，在不到1歲的時候，他對任何孩子沒有形成有組織的反應。那時，他母親因為生產在醫院住了兩個星期，這期間，負責照顧B的是他的保姆。在他母親回家那天，保姆讓B在自己的房間玩耍，直到我們將測試的一切條件都布置妥當。

我們為B安排一間照明很好的起居室，進行實驗的時間是中午。當時，母親正在給剛出生的嬰兒喂食，她敞著胸前的衣服。在場的人，有B的父親、母親、新生兒，還有他的祖母以及一位訓練有素的保姆（B沒有見過這個保姆）。B已經兩個星期沒有見到自己的母親了，在大人的允許下，他從臺階上走下來進入房間。我們早已告訴在場的每一個人，要保持安靜，而且盡量讓當時的情境保持自然。B走進房間后，來到母親身邊，依偎著母親的膝蓋，然后說：“媽媽，你好。”除此之外，他并沒有再進一步的行為。也就是說，他并沒試圖去擁抱或親吻母親，對于母親敞開的胸前的衣襟和她懷里的嬰兒，也并沒有去注意。差不多30秒之后，他看到新生兒，然后說：“呀，小孩兒！”接著，他開始摸嬰兒的臉蛋，拍他的小手，然后對著嬰兒說：“那小孩兒，那小孩兒。”不僅如此，他還把自己的小嘴湊過去親吻嬰兒，可以說，他絲毫沒有妒忌的意思。在這一過程中，他一直表現得溫柔親切。這時，那個保姆（B不認得他）將嬰兒抱了起來，見狀，B立即做出了反應，對他母親說：“媽媽，抱好孩子。”大家請注意，這里B對嬰兒做出了反應，這一反應就像母親情境的一部分。這是他的第一次妒忌反應，可是，他的反應所指向的正是將母親懷里的某些東西奪走的那個人（阻礙了他母親的行動），而這是一種典型的非弗洛伊德主義者的反應。但我們可以看得出來，這種反應對嬰兒顯然不是不利的，盡管是他使得自己不能被母親抱著。

保姆將嬰兒抱進了嬰兒自己的房間，并將他放在小床上，B也跟著走了進去。等到他出來后，父親問他：“你覺得吉米怎么樣？”他說：“我很喜歡他，他在睡覺。”在這里還需要指出的是，在整個過程中，B一直沒有注意母親敞開的胸脯，事實上，他除了在保姆抱起嬰兒的那一刻想到了母親，其他任何時候，他對母親的關注都是非常少的。而他對于嬰兒的積極反應也沒有持續很久，只是幾分鐘而已，然后就去關注其他事情了。

第二天，父母親告訴B，讓他把房間騰出來給弟弟住，聽到這這件事情后，他有了積極反應。他的房間有很多書和玩具，為了盡快將房間騰出來，他幫助大人收拾自己的東西，將那些書和玩具都挪到另一個房間。當天晚上，他就睡在了自己的新房間，并在這之后由保姆陪他睡覺。從我們對他的觀察結果看，自始至終，B對嬰兒行為的指向中，都沒有表現出哪怕是一點不高興或妒忌的跡象。從那時到現在，我們對這兩個孩子已經持續觀察了一年時間，可以說，他們沒有表現出一絲妒忌跡象。現在，B已經3歲了，弟弟也1歲了，他對待弟弟的態度和他第一次見到弟弟一樣，還是那么充滿愛心和關切。而對于父母親和家中保姆抱起弟弟愛撫時，他也沒有一點妒忌的意思。可是我們的觀察始終都在進行，也在想辦法激發他的妒忌行為。一次，保姆就差一點成功激起他的妒忌心了，保姆說：“吉米是乖孩子，而你就不如他，你很調皮，所以我喜歡吉米更多一些。”接下來的幾天中，B顯示出了妒忌的苗頭。不過，由于保姆沒幾天就被辭退了，B剛剛露出的妒忌心也隨之消失了。

我們發現，對于孩子在日常生活中對父母的依戀，不存在足以干擾的條件。但當弟弟不在旁邊時，他也會像1歲的弟弟那樣依偎在母親身邊；而當父母親懲罰弟弟時，比如打他的小手，致使弟弟哭叫，3歲的B就會對父母發起攻擊，而且一邊打他們，一邊說：“不要打吉米，他是個好孩子，不能讓他哭。”