相信很多人（特別是上班族）都有這樣的經歷：炎熱難耐時趕緊躲進室內吹空調或洗個冷水澡，往往之后會開始頭暈、乏力、鼻塞，一量體溫發現自己發熱（發燒）了。在炎熱環境里身體突然受涼，會反射性引起鼻腔及咽喉部一過性缺血，導致這兩個部位對病原體侵入的防御能力減低，病原體乘虛而入導致“感冒”。因此，夏季使用空調時，不要將溫度設置過低，減小室內外溫差，避免冷氣直接吹及身體，減少冷氣對呼吸道的直接刺激。