前言

女人總是面對著孩子生與不生的困惑，有些人想生育，卻不能懷孕；有些人不想生育卻懷上了；生孩子早了，影響事業的發展；等事業發展了，卻不孕了。

女人也常常陷于月經來與不來的煩惱中，月經來了，會痛、會量多、會貧血，會影響正常的生活，真的恨不能立刻絕經；月經不來，絕經了？懷孕了？生病了？嚇死寶寶了！

有些人生活得大大咧咧，對月經全然不在意，什么時候來的月經？不知道！痛？忍一忍！一晃已經是高齡女性，但從來沒有懷孕過，才發現其實自己是不孕癥。

有些女性很謹慎小心，要排毒、要保養，各種保健品不離手。

常聽女人講：做女人真倒霉，會得很多男人不會得的病，而且這些病又涉及隱私，所以不好意思求助他人也不好意思就診。

女人的這些煩惱誰最懂？我——一個女性婦產科醫生，一個有著多年臨床經驗的婦產科醫生。

女人要學會愛自己，愛自己不是給自己買名牌化妝品、名牌包包，而是充分了解自己的身體、學習健康知識、學會預防疾病、學會避孕。

而我的任務是愛你們，把我了解的與女性健康相關的知識都告訴你們。

很多人問我：為什么寫科普？是如何走上科普之路的？

作為醫生我看到了很多女性在就醫過程中所走的彎路，在與醫生溝通過程中存在的障礙。

當一個健康人生病后，開始尋找就醫的途徑，需要找一個能夠給自己幫助的醫生和醫院。她在就醫的路上會遇到什么？

虛假信息——現在是移動互聯網時代，新舊媒體上各種與健康有關的信息非常多，但真偽虛實難辨。正規醫院醫生做的科普數量遠遠少于不正規機構的虛假宣傳。“魏則西事件”就是一個典型的例子，由于對自己生命的過高期望、對網絡上虛假宣傳的過度信任，他選擇了一個昂貴但無效的治療方法，最終是人財兩空。

醫療騙局——不知道大家是否還記得“郝愛勇醫生事件”。郝愛勇自稱是治療不孕不育的醫生，在微博上非常活躍，不斷地回答粉絲的提問，線下還有診所。2015年10月一個勇敢的粉絲爆出來一個爆炸性的消息：這個所謂的醫生不僅騙錢還騙色，利用女性的恐懼心理橫行了很久。在微博上幾個醫生大V的積極推動之下，終于將他繩之以法。其實這樣的醫療騙局很多，號稱治療晚期腫瘤的、拍打拉筋治病的老中醫、神醫等不一而足，這些對普通的非醫療專業的人士有很大的欺騙性，揭露這些醫療騙局，需要我們這些熱愛科普的醫療工作者。

溝通障礙——有人抱怨醫患信息不對稱。怎么能對稱呢？自從高中畢業以后我們就分道揚鑣了，我們學了醫學，你們學了金融、貿易、物理、天文、航天、化學、法律、工程，等等。術業有專攻，你的專業我可能不需要懂，你造好了產品我用就行，你研究的天體物理學，我甚是佩服，但我不懂，可這既不影響你的研究，也不影響我的生活。

醫學涉及每一個人，尤其當我們生病的時候（而幾乎人人都會生病，只是生病早晚不同、疾病的嚴重程度不同而已），我們真的想聽懂醫生的每一句話，但此時發現聽不懂，恨不能當年也去學醫。這時候就發現信息不對稱了。怎么辦？

醫生要講，患者要聽。

我的科普就是這樣應運而生了。我用寫代替了講，用通俗易懂的語言，用非醫學工作者可以明白的詞匯，將醫學知識傳遞給你。患者用讀書代替聽，讀醫生的科普書、科普文章，慢慢掌握一些醫學術語、醫學原則，尤其和自己所患疾病相關的一些醫學知識。

溝通要在就診前、就診后和診室外。

大家都說看病難，難在排隊時間長就診時間短。怎樣破解？

以我們多年的經驗看，5分鐘的就診時間，如果溝通是有效的，是能初步判斷病情，并選擇合適的檢查手段的。如果增加一些溝通時間，那么能增加的是人文關懷。重點是有效的溝通。很多患者就診時，并未準備好能提供給醫生所需要的資料，甚至由于雙方對問題理解的差異，出現了溝通障礙，導致就診中4分鐘都是無效的溝通，醫生和患者都很急躁。醫生很辛苦，患者不滿意。如果患者在就診前，能對相關的知識、就診的流程有所了解，對自己的疾病發生、進展過程表述清晰，5分鐘中只需要3分鐘的溝通，會有2分鐘的人文關懷。而這些需要患者在就診前、診室外做一些功課。這些功課中有一項很重要的內容是學習一些與疾病相關的知識，了解相關的術語。一些患者治療后的注意事項如果僅僅是口頭交代，也常常忘記，但如果有相關的科普書籍，回去后讀一讀，就會加深印象。

信任缺失——現在的社會環境、醫療環境、人文環境，人與人之間缺乏相互的信任。當一個就醫者突破重重的障礙，進入醫生的診室，又突破了雙方的溝通障礙后，對醫生提供的治療方案仍然是半信半疑。這是最好的治療方案嗎？醫生讓我開刀是不是為了賺錢？開這個藥是不是因為回扣？如果患者從很多渠道所獲得的醫學科普了解到關于某一種疾病的正確的治療方法，而醫生提供給他的和他所了解的也是一致的，那么我想患者會增加對醫生的信任度，會毫無顧忌地接受醫生的治療。如果通過科普確實判斷某一種醫療行為不恰當，當然可以拒絕。

科普，不是讓你學會自我診斷和治療，而是了解相關的知識，學會和醫生溝通，才能知情選擇適合自己的治療方法，學會更好地觀察自己的身體變化，更好地正確關愛自己。