一套拳法練下來，何小凡只覺得全身酸軟疲憊，但是卻莫名感到一陣舒適。

用一句話來形容他現在的感受的話，那就是痛并快樂著。

雖然練習這套拳法，的確很耗費體力神，但是一旦熬過了那個煎熬的臨界點，一股說不清道不明的暖流，就會充斥全身，令精神感到前所未有的恰意和放松。

他感受著自己的身體，肌肉似乎已經將剛才的那套拳法給牢牢記住，只要他隨便擺出一個動作，就會自然而然的銜接上下面接連的那個動作。

何小凡想到了四個字——肌肉記憶。

是指肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重復多次之后，肌肉就會形成條件反射。

不過人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，單單一個動作，要想練就肌肉記憶，起碼就得重復個成百上千次。

然而何小凡只是簡單的打了幾套圈，肌肉就已經將那套拳法完全記住，融會貫通，可以說是完全多虧了那本初階武道拳法。

雖然初階武道拳法給何小凡帶來了不少的驚喜，但是他并沒有著急立馬學習那本中階拳法，因為他知道，中階拳法固然要比初階更好，但凡事都要講究一個循序漸進。

不管是干什么，基礎才是最為重要的。

欲速則不達，這是連小孩子都知道的道理。

看了眼時間，已經十二點了，可是何小凡非但沒有覺得困，反而精神倍加。

他想了想，決定前往試煉之塔繼續練拳，直到自己完全疲憊。

不過前往試煉之塔之前，何小凡又喝了一瓶體力藥水和力量藥水，這次他沒有和上次一樣直接昏厥過去，不過體內兩種藥劑緩慢改造他身體的過程十分疼痛，讓他覺得有些難受。

再次來到試煉之塔，藥劑帶來的疼痛減輕了很多，何小凡甩了甩手，脫掉衣服，只穿了一件短褲，閉上眼睛，開始練拳。

一遍...

兩遍...

十遍...

....

隨著身體不斷的擺動，何小凡早已忘記了自己到底打了多少遍拳法，甚至忘記了自己還在練拳。

他雙眼緊閉，精神卻不知何時沉入了一片薄鏡水面，他就站在這層水面鏡之上，踩在上面，四周蕩起一陣漣漪。

這里是人的精神世界——心境，也就是人們俗稱的‘潛意識’的世界。

潛意識是一種潛藏在人內心最深處，且最原始的意識，它包括原始本能、沖動、童年心理印記、環境熏陶、觀念、習慣、人格等一系列因素。

一般來說，人是無法覺察潛意識的。

但是通過一些嚴格的訓練，人們漸漸的學會了，如何利用自身的潛意識，來為自己創造更多的價值。

但是只有極少數人知道，一個人在能夠逐漸控制自己內心的潛意識之后，則會生出一片新的天地。

也就是所謂的心境。

在追求武道的路途上，心境就像是一塊拼圖。

能夠將自己內心的潛意識挖掘出來多少，能夠控制多少，就決定了心境的大小。

而心境的大小，也就決定了一個人在武道上的天賦，以及未來所能夠到達的高度上限。

許多追求武道之人，不要說什么心境了，就連那什么潛意識的要領，都根本無法抓住和領悟，這些人一般修煉起來，事倍功半，基本上在學武這條道路上，是很難走通的。

像是何小凡這樣，將武道心境變為這一方天地的，至少從武道起源之日至今，是從未有過的。

不知過了多久，何小凡緩緩睜開雙眼，自己正好站在試煉之塔的門前，雙手負立，緩緩吐出一口濁氣。

看著自己光著的上身，何小凡驚訝的發現，自己上次喝完兩瓶藥水之后，出現的四塊腹肌竟然....

竟然變成了兩塊兒？

？？？

何小凡整個人頓時就不好了。

他倒是聽說過練家子的確能練出腹肌，不管再胖，只要堅持，遲早可以。

可他是真沒聽說過，練著練著，還能把腹肌給練沒了的啊！

這特么是什么情況啊？

何小凡試圖腹部用力感受一下身體上有沒有什么異常，然而讓他感到驚訝的是，雖然腹肌從四塊變成了兩塊，但是他的腹部肌肉的力量，至少要比之前增長了十倍不止！！

同時變化的還有他的肱二頭肌、三角肌、大腿上的股直肌、股二頭肌等等，僅從外表看上去的話，要比之前更加纖細了一些，但是何小凡卻能清晰的感受到自己現在的手臂和腿，有用不完的力氣！

而且，他總是覺得，周圍的景象似乎與先前不同，可是具體要說是什么變化，一時半會兒他也說不出個所以然。

不過他也沒有太過在意，摸了摸自己黏糊糊的身體，何小凡嘶了一聲，拿起自己丟在地上的衣服，轉身回到了原來的世界。

洗了個澡，何小凡頓時覺得神清氣爽，躺在床上，睡意漸濃，但是他覺得自己還能再玩一會兒手機。

于是，他拿起手機，開始刷起朋友圈。

第一條朋友圈是老爸幾分鐘前轉發的老媽的一條，內容大概就是老家拆遷隊無理取鬧，不聽從原住戶的要求，一意孤行要拆遷，甚至采用暴力手段打傷了人，極其殘忍，請求大家轉發。

下面還配了幾張被打傷的照片，看上去頭破血流，都包上了繃帶，挺嚴重的。

何小凡一看到，心里一個咯噔，立馬就給老媽發了個視頻過去，結果沒想到對方竟然是秒接。

“咋地了兒砸？有啥事兒啊？”視頻一接通，老媽一臉樂呵呵的就出現在了屏幕前，哪有一點像是被人打了的樣子？

“額...”何小凡腦子短路了幾秒鐘，組織好語言道：“我看你朋友圈里說.....”

老媽一聽，立馬曉得了前因后果，笑著道：“哎喲，你不用在意那些玩意兒，我弄著唬人的，雖然傷是真傷著了，不過那幫人啊，實在是太死皮賴臉了，不嚇唬嚇唬他們，我還真就快要被他們給感動的說服了。”

何小凡聽的一愣一愣的，問道：“真傷著啦？不要緊吧？”

一旁老爸冷哼了一句：“要緊什么啊？就她自己推人的時候，手背上不小心擦掉了點兒皮，還偏要發個朋友圈，讓我轉發，丟不丟人。”