第3章　教師心理

一、選擇題

1．教師在課堂教學(xué)中幫助學(xué)生制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，提供學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，并且為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，這集中體現(xiàn)了教師的何種角色（　　）。

A．平等中的首席　

B．管理者　

C．反思者　

D．促進(jìn)者

【答案】D

【解析】促進(jìn)者是指教師要從過去作為單純灌輸者的角色中解放出來，促進(jìn)以學(xué)習(xí)能力為中心的學(xué)生整個個性的和諧、健康發(fā)展。教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的激發(fā)者、輔導(dǎo)者、各種能力和積極個性的培養(yǎng)者，把教學(xué)的重心放在如何育人和促進(jìn)學(xué)生“學(xué)習(xí)”上，幫助學(xué)生構(gòu)建自己的知識體系。

2．教師的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)是教師職業(yè)的核心部分，國內(nèi)學(xué)者申繼亮、辛濤將教師知識分成了三類，其中不包括（　　）。

A．本體性知識　

B．實踐性知識　

C．應(yīng)變性知識　

D．條件性知識

【答案】C

【解析】教師的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)是教師職業(yè)的核心部分，也是教師專業(yè)品質(zhì)中研究最早的一個領(lǐng)域。不同的學(xué)者從不同角度對教師知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行了分類。國內(nèi)學(xué)者申繼亮、辛濤將教師知識分成了本體性知識、實踐性知識和條件性知識三類。

3．教學(xué)過程中，教師給學(xué)生以足夠的關(guān)注和期望，學(xué)生在得到激勵和賞識后常常表現(xiàn)出積極學(xué)習(xí)的行為。這種心理效應(yīng)是我們所說的（　　）。

A．扇貝效應(yīng)　

B．南風(fēng)效應(yīng)

C．羅森塔爾效應(yīng)　

D．巴納姆效應(yīng)

【答案】C

【解析】羅森塔爾效應(yīng)也稱為皮格馬利翁效應(yīng)和教師期望效應(yīng)，是指人們基于某種情境的知覺而形成的期望或預(yù)言，會使該情境產(chǎn)生適應(yīng)這一期望或預(yù)言的效應(yīng)。教師如果根據(jù)對某一學(xué)生的了解而形成一定的期望，就會使該學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和行為發(fā)生符合這一期望的變化。

4．教師將自己的教學(xué)實踐活動定期進(jìn)行梳理，總結(jié)出自己的教學(xué)經(jīng)驗，同時不斷聽取學(xué)生、同事、專家的反饋，這種反思方法屬于（　　）。

A．行動研究　

B．撰寫日記　

C．觀摩討論　

D．案例分析

【答案】A

【解析】行動研究是指為弄明白課堂上遇到的問題的實質(zhì)，探索用以改進(jìn)教學(xué)的行動方案，教師以及研究者合作進(jìn)行調(diào)查和實驗研究，它不同于研究者從外部進(jìn)行的旨在探索普遍法則的研究，而是直接著眼于教學(xué)實踐的改進(jìn)。

5．某教師認(rèn)為學(xué)校管理混亂，與領(lǐng)導(dǎo)溝通不暢通，自己疲于應(yīng)付教學(xué)活動，常常心情煩躁、易怒、情緒緊張。按照他的說法，造成這種壓力的原因是（　　）。

A．社會對教師群體重視不夠　

B．學(xué)校管理體制不健全

C．教師職業(yè)的特殊性

D．自身的心理素質(zhì)問題

【答案】B

二、問答題

1．簡要敘述教師在教學(xué)活動中扮演的多種角色。

答：教師要在教學(xué)活動中扮演著多種角色，具體包括以下幾種：

（1）設(shè)計者

教師作為教學(xué)的設(shè)計者，不僅要知道如何確定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)策略、教學(xué)方法以及測驗手段，還要更多地考慮學(xué)生因素，在理解和靈活運用各種教學(xué)策略和原則的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生的特點和特定的教學(xué)內(nèi)容等，創(chuàng)設(shè)一定的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（2）信息源

教師作為信息源有兩層含義：一是指教師按自己設(shè)計的方案主動向?qū)W生提供一定的信息，這一過程更多受教師的控制；二是學(xué)生在對一定的問題情境進(jìn)行探索時，可能會在已知條件與目標(biāo)之間進(jìn)行探索的過程中感到缺乏必要的信息，從而主動向教師尋求一定的信息，這一過程中學(xué)生具有更大的主動權(quán)。教師作為信息源的最主要的方面不是將所有的信息都裝在頭腦中，而是掌握了獲得信息的線索，知道該以何種方式以及到哪里去尋找信息，從而可以為學(xué)生提供支持和幫助。

（3）指導(dǎo)者和促進(jìn)者

教師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和促進(jìn)者，而不僅是知識的傳授者。任何時候教師的指導(dǎo)和促進(jìn)作用都是不能否定的。必要的講解和指點，特別是對低年級學(xué)生而言，是永遠(yuǎn)不可缺少的。

（4）組織者和管理者

盡管不同教師對課堂控制的程度不同，但維持一定的教學(xué)秩序是進(jìn)行教學(xué)的前提。教師要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，進(jìn)行班級管理，組織課堂教學(xué)，處理教學(xué)中的偶發(fā)事件等；要組織學(xué)生參加體育鍛煉，準(zhǔn)備考試；要記錄學(xué)生的表現(xiàn)，并與家長和其他教師進(jìn)行交流。

（5）平等中的首席

要實現(xiàn)教學(xué)過程中師生交往、共同發(fā)展的有效互動，教師需要從居高臨下的權(quán)威轉(zhuǎn)向“平等中的首席”。在這個學(xué)習(xí)共同體中，教學(xué)成為師生個性化的創(chuàng)造過程，從而使學(xué)生得到充分的發(fā)展。

（6）反思者與研究者

在教學(xué)過程中，教學(xué)反思分為教學(xué)前、教學(xué)中、教學(xué)后三個階段。教學(xué)反思被認(rèn)為是教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素。教師要不斷對自己的教學(xué)進(jìn)行反思和評價，提高對自己的教學(xué)活動的自我覺察，發(fā)現(xiàn)和分析其中存在的問題，提出改進(jìn)的方案。

在教學(xué)中，教師總是不斷地做出各種決策，因此必須對自己的教學(xué)進(jìn)行研究，成為一個科學(xué)研究者，從而能夠以一定的理論為基礎(chǔ)，靈活地解決教學(xué)中的各種實際問題。

（7）終身學(xué)習(xí)者

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)者，以往的教師教、學(xué)生學(xué)將逐漸讓位于師生互教互學(xué)。隨著學(xué)生獲取知識、信息渠道的多樣化，教師作為學(xué)生惟一知識源的地位已徹底動搖。教師需要重新定位，以學(xué)習(xí)來促發(fā)展，改變自己的生存狀態(tài)。

2．教師如何從教學(xué)活動中的主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒訉W(xué)習(xí)活動中“平等中的首席”？

答：傳統(tǒng)的課堂理念下，教師的角色是課堂活動的監(jiān)控者，是教學(xué)活動中的絕對權(quán)威。學(xué)生學(xué)習(xí)什么，怎樣學(xué)習(xí)，學(xué)到何種程度，都由教師決定。這無形中塑造了教師的主導(dǎo)地位，而難以實現(xiàn)學(xué)生的主體地位。要實現(xiàn)教學(xué)過程中師生交往、共同發(fā)展的有效互動，教師需要從教學(xué)活動中的主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒訉W(xué)習(xí)活動中的“平等中的首席”，這需要做到以下兩個方面：

（1）教師要與學(xué)生建立友好融洽的關(guān)系

教師與學(xué)生之間建立友好融洽的關(guān)系有利于增強教育的力量。教師要善于觀察和理解學(xué)生，甚至應(yīng)研究學(xué)生，了解他們的需要、學(xué)習(xí)特點和個性特征，了解他們學(xué)習(xí)的過程，理解他們在學(xué)習(xí)中犯各種錯誤的原因，從而在教學(xué)中與學(xué)生很好地配合和合作。

（2）教師要與學(xué)生平等的交往

教師有時甚至要以平等的身份和學(xué)生進(jìn)行討論或合作，作為學(xué)習(xí)的同伴與學(xué)生共同進(jìn)行意義的理解建構(gòu)，共同解決問題。由于教師有更豐富的經(jīng)驗和更高的能力，因而在這種交往中，教師作為成熟水平較高的社會成員，通過學(xué)生與他們的交往，可以促進(jìn)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”向現(xiàn)實發(fā)展的轉(zhuǎn)化。

3．如何區(qū)分教師“所倡導(dǎo)的理論”與“所采用的理論”，這對教學(xué)有何意義？

答：（1）區(qū)分教師“所倡導(dǎo)的理論”與“所采用的理論”的方法

研究者將教師的理論知識分為兩類：

①所倡導(dǎo)的理論：這種知識教師容易意識到，容易報告出來，它更容易受外界新信息的影響而產(chǎn)生變化，但它并不能對教學(xué)行為產(chǎn)生直接的影響；

②所采用的理論：這類知識可直接對教學(xué)行為產(chǎn)生重要影響，但卻不容易被意識到，而且不容易受新信息的影響而產(chǎn)生變化，而是更多地受文化和習(xí)慣的影響。

這兩類知識之間并非是截然分開的，所倡導(dǎo)的理論可以轉(zhuǎn)化為所采用的理論而對教學(xué)活動產(chǎn)生影響。

（2）區(qū)分“所倡導(dǎo)的理論”與“所采用的理論”對教學(xué)的意義

正確區(qū)分所倡導(dǎo)的理論與所采用的理論，能夠正確的指導(dǎo)教學(xué)改革。很多的教學(xué)改革之所以失敗，一個主要的原因往往就是忽略了這兩類知識的差別，誤認(rèn)為向教師介紹了新的教學(xué)思想便可以自然而然地導(dǎo)致教學(xué)行為的革新，卻不知教師還在用老一套思想進(jìn)行教學(xué)。認(rèn)識到這兩種理論的區(qū)別，可以使教師認(rèn)真貫徹所倡導(dǎo)的理論。

4．教師的教學(xué)監(jiān)控能力在教師素質(zhì)中具有什么樣的地位？

答：（1）教師素質(zhì)的含義

教師素質(zhì)包括：教師的職業(yè)理想、教師的知識水平、教師的教育觀念、教師的教學(xué)監(jiān)控能力以及教師的教學(xué)行為與策略等。

（2）教學(xué)監(jiān)控能力的含義

教學(xué)監(jiān)控能力是指教師為了保證教學(xué)達(dá)到預(yù)期的目的，在教學(xué)的全過程中，將教學(xué)活動本身作為意識對象，不斷地對其進(jìn)行積極主動的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)的能力。這種能力主要可分為三大方面：

①教師對自己教學(xué)活動的事先計劃和安排；

②對自己實際教學(xué)活動進(jìn)行有意識的監(jiān)察、評價和反饋；

③對自己的教學(xué)活動進(jìn)行調(diào)節(jié)、校正和有意識的自我控制。

（3）教學(xué)監(jiān)控能力在教師素質(zhì)中的地位

教學(xué)監(jiān)控能力在教師素質(zhì)中具有非常重要的地位，是教師素質(zhì)的核心。

①教學(xué)監(jiān)控能力是其他教師素質(zhì)的調(diào)節(jié)中樞，其主要作用是調(diào)節(jié)和控制其他教師素質(zhì)、教學(xué)環(huán)境因素以及教學(xué)媒體因素，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行，獲得理想的教學(xué)效果。教學(xué)監(jiān)控能力主要是對學(xué)生進(jìn)步的敏感性和對教學(xué)效果的反省。

②教師素質(zhì)之間的差異主要表現(xiàn)為教學(xué)監(jiān)控能力的差異。在具備一定的學(xué)科知識以后，教學(xué)監(jiān)控能力已成為影響教師教學(xué)效果的關(guān)鍵性因素。

5．調(diào)節(jié)師生相互作用對教學(xué)效果有何作用？

答：師生的相互作用包括教師對學(xué)生的影響和學(xué)生對教師的影響，教學(xué)要通過師生間的相互作用促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。調(diào)節(jié)師生相互作用對教學(xué)效果有重要的作用，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）調(diào)整教師對學(xué)生的期望，有助于提高教學(xué)效果

羅森塔爾的研究表明，教師對學(xué)生的期望能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，對學(xué)生積極的期望能對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生積極的影響，而對學(xué)生消極的期望則會對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極的影響。羅森塔爾的研究還表明，造成差生與優(yōu)等生差異的主要原因是教師對差生以及優(yōu)等生的不同期望，他們往往不關(guān)心差生的進(jìn)步，甚至對進(jìn)步持懷疑態(tài)度。因此，調(diào)整教師對學(xué)生的期望，使教師對學(xué)生持有積極的期望，有助于提高教學(xué)效果。

（2）學(xué)生的個體差異對教師和教學(xué)產(chǎn)生影響

在日常教育工作中，在學(xué)生作業(yè)中看到的反映他本人特點的一些情況，會作為教師選擇教育方法的依據(jù)。教師只有多了解學(xué)生，對不同的學(xué)生實施不同的教育方法，才有助于教學(xué)效果的提高，學(xué)生自身的發(fā)展。

6．怎樣指導(dǎo)教師進(jìn)行有效的教學(xué)反思？

答：教學(xué)反思是教師著眼于自己的教學(xué)活動過程來分析自己做出的某種行為，決策以及所產(chǎn)生的結(jié)果的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進(jìn)能力發(fā)展的手段。指導(dǎo)教師進(jìn)行有效的教學(xué)反思的方法主要有以下幾種：

（1）反思日記

在一天的教學(xué)工作結(jié)束后，要求教師寫下自己的經(jīng)驗，并與其指導(dǎo)教師共同分析。

（2）詳細(xì)描述

教師相互觀摩彼此的教學(xué)，詳細(xì)描述他們所看到的情景，教師們對此進(jìn)行討論分析。

（3）職業(yè)發(fā)展

來自不同學(xué)校的教師聚集在一起，首先提出課堂上發(fā)生的問題，然后共同討論解決的辦法，最后得到的方案為所有教師及其他學(xué)校所共享。

（4）行動研究

為弄明白課堂上遇到的問題的實質(zhì)，探索用以改進(jìn)教學(xué)的行動方案，教師以及研究者合作進(jìn)行調(diào)查和實驗研究，它不同于研究者從外部進(jìn)行的旨在探索普遍法則的研究，而是直接著眼于教學(xué)實踐的改進(jìn)。

7．新手型與專家型教師存在哪些差異？

答：新手型與專家型教師存在的差異主要包括以下幾個方面：

（1）有意義的知覺模式的差異。專家型教師比新手型教師具有更大的有意義的知覺模式。

（2）短時記憶和長時記憶的差異。專家在他熟悉的領(lǐng)域有較優(yōu)越的短時記憶能力和長時記憶能力。

（3）技能執(zhí)行速度的差異。某一領(lǐng)域的專家，在基本技能方面的掌握上，已達(dá)到高度熟練的程度，有的已達(dá)到自動化。

（4）用于表征問題的時間差異。在解決常規(guī)問題時，專家比新手快得多；在解決困難的新問題時，專家用于表征問題的時間比新手要長一些。

（5）表征的深度差異。當(dāng)遇到一個新問題時，專家能很快抓住問題的實質(zhì)，根據(jù)問題的內(nèi)在結(jié)構(gòu)表征問題，即問題的深層表征。

（6）自我監(jiān)控技能的差異。專家傾向于更頻繁地檢查自己對問題的解答，而且這種檢查的效果比新手更好。

8．教師成長和培養(yǎng)有哪些基本的途徑？

答：教師成長和培養(yǎng)的基本途徑主要有以下幾個方面：

（1）觀摩和分析

觀摩可以有兩種方式：組織化的觀摩和非組織化的觀摩。

①組織化的觀摩一般在觀摩之前制定較詳細(xì)的觀察計劃，確定觀察的主要行為對象、角度以及觀察的大致程序，也可以進(jìn)行有組織的討論分析。

②非組織化的觀摩不具備組織觀摩的特征。一般說來，非組織化的觀摩沒有組織化的觀摩效果好，除非觀察者有相當(dāng)完備的理論知識和洞察力。

另外，觀摩可以是現(xiàn)場觀摩，也可以是觀看優(yōu)秀教師的教學(xué)錄像。

（2）微格教學(xué)

微格教學(xué)，又稱微型教學(xué)是指以少數(shù)的學(xué)生為對象，在較短的時間內(nèi)（5～20分鐘），嘗試做小型的課堂教學(xué)，可以把這種教學(xué)過程攝制成錄像，在課后再進(jìn)行分析。微型教學(xué)不僅對實習(xí)生，而且對在職教師來說也是很有效的。微型教學(xué)使得教師可以對自己的教學(xué)行為進(jìn)行更為深入的分析，并增強了改進(jìn)教學(xué)的針對性，因而往往比正規(guī)課堂教學(xué)的經(jīng)驗更有效。

（3）教學(xué)決策訓(xùn)練

通過讓教師或?qū)嵙?xí)生進(jìn)行教學(xué)決策的訓(xùn)練可以提高教師的教學(xué)能力。Twelker設(shè)計了決策訓(xùn)練的程序，事先向接受訓(xùn)練的教師或?qū)嵙?xí)生提供有關(guān)所教班級的各種信息。然后讓他們觀看教學(xué)實況錄像，從中吸取自己認(rèn)為重要的成分。在此過程中，指導(dǎo)者一面呈現(xiàn)出更恰當(dāng)?shù)男袨椋幻娼o以說明。通過這種方法，教師和實習(xí)生可以獲得近乎實際上課的經(jīng)驗，而且可以獲得指導(dǎo)者的及時的解釋說明。這種方法不僅可以改善他們的教學(xué)行為，而且可以使他們對決策的有效線索更加敏感，這正是專家教師的重要特征。

（4）教學(xué)反思訓(xùn)練

反思是教師著眼于自己的教學(xué)活動過程來分析自己做出某種行為、決策以及所產(chǎn)生的結(jié)果的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進(jìn)能力發(fā)展的手段。

（5）教師行動研究

行動研究被視為一種“由社會情景（教育情景）”的參與者，為提高對所從事的社會或教育實踐的理性認(rèn)識，為加深對實踐活動及其依賴的背景的理解而進(jìn)行的反思研究。教師參與研究是提高教師的教學(xué)水平的一個有效途徑，它可以提高教師對教學(xué)和學(xué)習(xí)的理解，主動提高自身的教學(xué)能力。與專家進(jìn)行合作可以為開展研究提供更有利的條件。

9．教師職業(yè)倦怠有哪些主要特征？

答：教師職業(yè)倦怠是用來描述教師不能順利應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng)，是教師在長時期壓力體驗下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其主要特征包括以下幾個方面：

（1）情緒困擾

①抑郁：比如：情緒的衰竭、長期的精神不振或疲乏，對外界事物失去興趣，對學(xué)生漠然等。

②焦慮：包括三種：a．持續(xù)的憂慮和高度的警覺，如過分擔(dān)心自己的人身安全問題；b．彌散性的、非特異性的焦慮，如說不出具體原因的不安感、無法入睡等；c．預(yù)期焦慮，如并不怎么關(guān)心現(xiàn)在正在發(fā)生的事，而是擔(dān)心以后可能會發(fā)生的事。

（2）人際關(guān)系困擾

教師職業(yè)倦怠的身心癥狀常常會滲透到教師的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，影響到教師與家人、朋友、學(xué)生的關(guān)系。教師比其他人更易在工作中產(chǎn)生焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒。

（3）職業(yè)行為問題

教師的職業(yè)倦怠情緒在職業(yè)活動中的表現(xiàn)主要有：

①逐漸對學(xué)生失去愛心和耐心，并開始疏遠(yuǎn)學(xué)生，備課不認(rèn)真甚至不備課，教學(xué)活動缺乏創(chuàng)造性，并過多運用權(quán)力關(guān)系（如用獎、懲的方式）來影響學(xué)生，而不是以動之以情、曉之以理的引導(dǎo)方式幫助學(xué)生。

②在教學(xué)過程中遇到挫折時拒絕領(lǐng)導(dǎo)和其他人的幫助和建議，將他們的關(guān)心看作是一種侵犯，或者認(rèn)為他們的建議和要求是不現(xiàn)實的或幼稚的。

③對學(xué)生和家長的期望降低，認(rèn)為學(xué)生是“孺子不可教也”，家長也不懂得如何教育孩子和配合教師，從而放棄努力，不再關(guān)心學(xué)生的進(jìn)步。

④對教學(xué)完全失去熱情，甚至開始厭惡、恐懼教育工作，試圖離開教育崗位，另覓職業(yè)。

10．教師職業(yè)倦怠的形成因素有哪些？有哪些對策？

答：教師職業(yè)倦怠是用來描述教師不能順利應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng)，是教師在長時期壓力體驗下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其形成因素與對策具體分析如下：

（1）教師職業(yè)倦怠的形成因素

①社會因素：社會各方面對教師的要求在逐漸提高，工作壓力、精神壓力日益加劇。

②組織因素：學(xué)校的組織氛圍不和諧，教師就會感到壓抑、煩躁和憂郁。同時，學(xué)校對教學(xué)的評價機制是否科學(xué)也會影響教師工作的積極性和創(chuàng)造性。教師職業(yè)的特殊性也決定了教師在這種工作壓力下容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。工作壓力大，相對的封閉性，使得教師長期處于習(xí)得性無助狀態(tài)，最終發(fā)展成職業(yè)倦怠。

③個人因素：低自尊或外控的教師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（2）對教師職業(yè)倦怠的對策

①針對社會因素形成的職業(yè)倦怠所采取的對策：

緩解教師職業(yè)倦怠，需要建立一個和諧的社會支持網(wǎng)絡(luò)，這主要包括：

第一，要給教師合理的角色期待，引導(dǎo)教師合理的定位；

第二，國家切實采取措施提高教師的經(jīng)濟待遇和社會地位，維護(hù)教師權(quán)益，使教師切實感受到社會的尊重；

第三，教育部門應(yīng)該探索出有效的教師教育培訓(xùn)體系，將職前與職后培訓(xùn)有機結(jié)合，提高教師智力與非智力能力，重視教師承受工作壓力和自我緩解壓力的訓(xùn)練。

②針對組織因素形成的職業(yè)倦怠所采取的對策：

改善學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)方式是緩解教師職業(yè)壓力的有效途徑，這主要包括：

a．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要關(guān)心教師生活，力所能及地幫助他們解決一些實際生活困難，協(xié)調(diào)好教師的工作關(guān)系和人際關(guān)系。

b．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要主動關(guān)注教師，多與他們交流溝通，鼓勵他們將消極情緒排解出來，還可以邀請專家給教師進(jìn)行咨詢或組織培訓(xùn)，讓教師學(xué)習(xí)一些積極的應(yīng)對策略，讓他們感受到組織的支持與關(guān)懷，以幫助他們平穩(wěn)度過心理的危機期。

c．在教學(xué)管理方面，學(xué)校要完善教學(xué)評價機制，提倡過程性評價、發(fā)展性評價。

d．要為教師提供深造及參與學(xué)校民主決策的機會，增強教師對學(xué)校的認(rèn)同感和自尊心，有效地防止職業(yè)倦怠的發(fā)生。

③針對個人因素形成的職業(yè)倦怠所采取的對策：

教師本人應(yīng)認(rèn)識到倦怠是源于自己所遇到的壓力，解決的最好途徑是提高自己的耐壓能力。因此，教師必須采取適當(dāng)?shù)拇胧黾幼约汗ぷ鞯膬?nèi)部動力。