第10章　意　志

10.1　考點(diǎn)精講

考點(diǎn)1  意志概述

一、意志的定義

意志是指自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。

二、意志行動的表現(xiàn)

意志表現(xiàn)為人有目的的行動，是人類能動地反映世界和能動地改造世界的能力和作用。意志行動主要體現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

1．意志行動的目的性和計(jì)劃性；

2．意志行動的主動性和創(chuàng)造性；

3．意志行動的前進(jìn)性；

4．意志行動必須符合客觀規(guī)律。 

三、意志與認(rèn)識、情緒和個(gè)性的關(guān)系

1．意志與認(rèn)識的關(guān)系

（1）意志的產(chǎn)生是以認(rèn)識過程為前提的，離開了認(rèn)識過程，意志便不可能產(chǎn)生。

（2）意志對認(rèn)識過程也有很大影響。沒有意志努力，就不可能有認(rèn)識過程，更不可能使認(rèn)識過程深入和持久。

2．意志與情緒的關(guān)系

（1）情緒既可以成為意志行動的動力，也可以成為意志行動的阻力。

（2）意志能夠控制情緒，使情緒服從理智。

認(rèn)識過程、情緒情感過程和意志過程是密切聯(lián)系的。認(rèn)識過程、情緒情感過程中包含著意志的成分；同樣，意志過程中也包含著認(rèn)識過程和情緒情感成分，只是為了研究的需要，才對統(tǒng)一的心理過程從不同側(cè)面進(jìn)行分析。當(dāng)在對人的統(tǒng)一的心理活動進(jìn)行分析時(shí)，必須注意它們之間存在的密切聯(lián)系。

3．意志與個(gè)性的關(guān)系

（1）個(gè)性心理傾向性制約著人的意志表現(xiàn)。一個(gè)人的理想、信念、價(jià)值觀、興趣愛好和世界觀等個(gè)性心理傾向性與意志有著密切聯(lián)系。

（2）意志在個(gè)性的形成和發(fā)展中起著重要作用。意志在目標(biāo)的選擇和確定以及對自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面具有重要影響。

考點(diǎn)2  意志行動及其心理過程

意志是通過行為表現(xiàn)出來，受意志支配的行為，具有一定心理結(jié)構(gòu)和基本特征。

一、意志行動的基本特征

1．意志行動是有目的的行動

（1）意志行動的目的性特征是人與動物的本質(zhì)區(qū)別。人在活動之前，活動的結(jié)果已經(jīng)作為行動的目的而存在于人腦之中了。在活動過程中，方法的選擇、步驟的安排等始終從屬于目的，并以預(yù)先所確定的目的作標(biāo)尺來評價(jià)自己活動的結(jié)果。因此，沒有目的，也就不會有意志行動。

（2）人的活動和行為始終是在有自覺目的的意志支配和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，所確定的目的水平高低也與意志行動效應(yīng)的大小直接有關(guān)。在崇高理想支持下所確立的目標(biāo)，就能有效地調(diào)節(jié)自己的行為，并在實(shí)現(xiàn)目的的過程中，表現(xiàn)出積極的、頑強(qiáng)的、進(jìn)取的精神，其行為結(jié)果就有較大的社會價(jià)值。反之，則會萎靡不振，知難而退。

2．隨意運(yùn)動是意志行動的基礎(chǔ)

隨意運(yùn)動是意志行動的基本單位，意志行動表現(xiàn)在隨意運(yùn)動中。人的各種運(yùn)動分為隨意運(yùn)動和不隨意運(yùn)動。

（1）隨意運(yùn)動是指受到意識調(diào)節(jié)和支配的，具有一定目的方向性或習(xí)慣性的運(yùn)動。

（2）不隨意運(yùn)動一般不受意識支配。意志行動是以隨意運(yùn)動為基礎(chǔ)的，如果人的一切運(yùn)動都是不隨意的，那么任何目的都不可能在行動中去加以實(shí)現(xiàn)。但是，隨意運(yùn)動也并不總是意志行動。

3．意志行動與克服困難相聯(lián)系

在人的活動中有許多是具有目的的和以隨意運(yùn)動為基礎(chǔ)的。但只有那些與克服困難相聯(lián)系而產(chǎn)生的意志行動，才是意志行動的重要特征。

二、意志對行動的調(diào)節(jié)作用

意志是意識調(diào)節(jié)功能的表現(xiàn)。意志對行為的調(diào)節(jié)作用保證了人的行為的目的方向性，調(diào)節(jié)的最終結(jié)果表現(xiàn)為預(yù)定目的的實(shí)現(xiàn)。

1．意志對行動的調(diào)節(jié)作用表現(xiàn)在對人的行為的發(fā)動和抑制兩個(gè)方面

（1）發(fā)動表現(xiàn)為推動人去從事為達(dá)到預(yù)定目的的行動。

（2）抑制表現(xiàn)為制止與預(yù)定目的相矛盾的愿望和行動。

意志對行動的發(fā)動和抑制作用，在人的實(shí)踐活動中是互相聯(lián)系、相互作用的整體。為了達(dá)到預(yù)定目的，意志通過發(fā)動和抑制這兩個(gè)方面，克制與預(yù)定目的相矛盾的行動，發(fā)動與預(yù)定目的的實(shí)現(xiàn)有關(guān)的行動，從而實(shí)現(xiàn)對人的行動的調(diào)節(jié)和支配。

2．意志不僅調(diào)節(jié)人的外部動作，還調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)

近年來的醫(yī)學(xué)實(shí)踐和生理學(xué)研究證明，經(jīng)過生物反饋訓(xùn)練，可以調(diào)節(jié)那些由自主神經(jīng)支配的內(nèi)臟器官的機(jī)能。如人的心律的快慢、血壓的高低、腸胃的蠕動，甚至腦電活動的節(jié)律。

三、意志行動的基本階段

意志行動的基本階段是指意志對行為的積極能動的調(diào)節(jié)過程，它有發(fā)生、發(fā)展和完成的過程。意志行動的心理過程分為兩個(gè)階段：確定決定階段，包括動機(jī)斗爭和確定行動的目的。執(zhí)行決定階段，包括行動方法、策略的選擇和克服困難實(shí)現(xiàn)所作出的決定。

1．確定決定階段

確定決定是意志行動的開始階段，它決定意志行動的方向以及意志行動的動因。一般來說要經(jīng)過動機(jī)斗爭和目的確定等環(huán)節(jié)。

（1）動機(jī)斗爭

①人的意志行動是由一定動機(jī)引起的

動機(jī)是激起人去行動的內(nèi)部動力。人的任何意志都存在著動機(jī)激活水平和行為效率之間的關(guān)系。動機(jī)激活水平、行為效率和任務(wù)難度之間的關(guān)系，可用耶基斯—多德遜定律表示。

②就動機(jī)斗爭的形式來說，可以分為以下四種：

a．接近—接近型沖突：又稱為雙趨沖突，指一個(gè)人以同樣強(qiáng)度追求同時(shí)并存的兩個(gè)目的但又不能兼得時(shí)產(chǎn)生的內(nèi)心沖突。解決的方法是放棄一個(gè)目標(biāo)，選擇另一個(gè)目標(biāo)，或者同時(shí)放棄這兩個(gè)目標(biāo)。

b．回避—回避型沖突：又稱為雙避沖突，指一個(gè)人同時(shí)遇到兩個(gè)威脅性的事件，但又必須接受其一方能避免其二時(shí)的內(nèi)心沖突。

c．接近—回避型沖突：又稱為趨—避沖突，指一個(gè)人對同一目的同時(shí)產(chǎn)生兩種對立的動機(jī)，一方面好而趨之，另一方面惡而避之的矛盾內(nèi)心沖突。

d．多重接近—回避型沖突：又稱為多重趨—避沖突，指一個(gè)人面對兩個(gè)或兩個(gè)以上的目的，每種目的都具有吸引和排斥作用，而不能簡單地選擇一種目標(biāo)，回避另一種目標(biāo)，必須進(jìn)行多重選擇而引起的內(nèi)心沖突。

（2）確定行動的目的

①確定目的在意志行動中非常重要。是否能通過動機(jī)斗爭而正確地樹立行動目的，表現(xiàn)了一個(gè)人的意志力水平。

②目的在意志行動中起著極其重要的作用。目的越深刻，越具有社會價(jià)值，則由這個(gè)目的所引起的毅力也越大，就越能表現(xiàn)出人的意志水平。相反，一個(gè)沒有明確目的而盲目行動的人，往往會患得患失，斤斤計(jì)較，因此便無成就可言。

③在幾個(gè)目的中，選擇確定一個(gè)目的的過程，是一個(gè)決策過程。決策是意志行動中的重要成分。在整個(gè)決策過程中，人的心理過程和個(gè)性特征都起著一定的作用。

2．執(zhí)行決定階段

目的確定以后，就要解決如何實(shí)現(xiàn)目的的問題。即解決怎樣做的問題。一般來說，要經(jīng)歷行動方法和策略的選擇和克服困難實(shí)現(xiàn)所作出的決定等環(huán)節(jié)。

（1）行動方法和策略的選擇

①選擇行動方法和策略是在目的確定之后由實(shí)現(xiàn)目的的愿望所推動的。它是一個(gè)人根據(jù)欲達(dá)目的的外部條件和內(nèi)部規(guī)律，適當(dāng)?shù)卦O(shè)計(jì)自己行動的過程。這一過程既能反映一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知水平和智力，又能反映出一個(gè)人的意志力水平。

②方法的選擇、策略的確定和計(jì)劃的擬定，要滿足兩個(gè)方面的要求：a．為實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的行為設(shè)計(jì)是合理的；b．這種方式方法符合客觀事物的規(guī)律和社會準(zhǔn)則及要求，是合法的。只有把這兩個(gè)方面有機(jī)地結(jié)合起來，才能使預(yù)定目的順利實(shí)現(xiàn)。

（2）克服困難實(shí)現(xiàn)所作出的決定

①克服困難實(shí)現(xiàn)所作出的決定是意志行動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，因?yàn)榧词褂忻篮玫男袆幽康?，高尚的動機(jī)，擬定的計(jì)劃也很完善，如果不去付諸實(shí)際行動，所有的一切仍是空中樓閣，仍然只是頭腦中的主觀愿望而已。

②在實(shí)現(xiàn)所作的決定時(shí)最突出的特點(diǎn)是在行動中會遇到許多困難，而克服困難就需要意志努力，意志表現(xiàn)在克服內(nèi)心沖突、干擾及外部的各種障礙上。

考點(diǎn)3  意志的品質(zhì)與培養(yǎng)

構(gòu)成一個(gè)人行為特點(diǎn)的穩(wěn)定因素的總和是意志品質(zhì)。意志品質(zhì)主要包括自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力，它們在人的意志行動中貫徹始終，并構(gòu)成人的意志的性格特征。因此，只有培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，才會使人成為具有堅(jiān)強(qiáng)意志的人。

一、意志的品質(zhì)

意志品質(zhì)是指構(gòu)成一個(gè)人行為特點(diǎn)的穩(wěn)定因素的總和。意志品質(zhì)主要包括：

1．自覺性

（1）自覺性是指在行動中具有明確的目的，能認(rèn)識行動的社會意義，并使自己的行動服從于社會的要求的意志品質(zhì)。

（2）與自覺性品質(zhì)相反的是受暗示性和獨(dú)斷性。

2．果斷性

（1）果斷性是指善于明辨是非、抓住時(shí)機(jī)、迅速而合理地采取決定，并實(shí)現(xiàn)所做決定的意志品質(zhì)。

（2）與果斷性品質(zhì)相反的是優(yōu)柔寡斷和草率決定。

3．堅(jiān)韌性

（1）堅(jiān)韌性是指對行動目的的堅(jiān)持性，能在行動中保持充沛的精力和毅力的意志品質(zhì)。

（2）與堅(jiān)韌性品質(zhì)相反的是動搖和執(zhí)拗。

4．自制力

（1）自制力是指在意志行動中能夠自覺、靈活地控制自己的情緒，約束自己的動作和言語方面的品質(zhì)。

（2）與自制力品質(zhì)相反的是沖動性。

二、意志品質(zhì)的培養(yǎng)

1．加強(qiáng)目的性教育，注意培養(yǎng)道德情感

（1）人的意志行動是為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的，培養(yǎng)一個(gè)人的優(yōu)良的意志品質(zhì)，首先是要樹立正確而高尚的行動目的。只有具有高尚的目的、遠(yuǎn)大的理想，才會在行動中克服內(nèi)部和外部的困難險(xiǎn)阻。

（2）要把遠(yuǎn)近目的有機(jī)地結(jié)合起來，既要看到近期目的是為了實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)的一個(gè)具體步驟，也要看到具體行動的深遠(yuǎn)的社會意義。由于行動的自覺性的提高，就會在遠(yuǎn)大目標(biāo)的指引下，勝不驕、敗不餒，再接再厲，以求達(dá)到最后的目的。

（3）要注意培養(yǎng)人的崇高的道德情感。道德情感在實(shí)現(xiàn)目的的意志行動中起促進(jìn)作用，即情感在意志的支配下，可成為行動的動力促使人去克服困難和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目的。

2．組織實(shí)踐活動，以取得意志鍛煉的直接經(jīng)驗(yàn)

實(shí)現(xiàn)意志行動的決定是意志行動的關(guān)鍵，也是鍛煉一個(gè)人意志品質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。在組織實(shí)踐活動時(shí)：

（1）要明確活動的社會意義，要善于把具體活動與遠(yuǎn)大目標(biāo)有機(jī)聯(lián)系起來。

（2）設(shè)立的每一項(xiàng)具體目標(biāo)要恰當(dāng)，目標(biāo)超出人的能力或客觀條件的許可，會挫傷意志，喪失信心；目標(biāo)過于容易，不經(jīng)意志努力就能達(dá)到，也起不到鍛煉意志的作用。

（3）在完成活動并實(shí)現(xiàn)了預(yù)定目的以后，要及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，分析自己在實(shí)踐活動中的意志品質(zhì)的實(shí)際表現(xiàn)，以取得直接的經(jīng)驗(yàn)，它對意志品質(zhì)的提高也起著重要作用。

3．加強(qiáng)意志的自我鍛煉

（1）要善于自我評價(jià)

對自身意志行動的分析評價(jià)，能夠使自己既看到意志品質(zhì)上的優(yōu)點(diǎn)，以增強(qiáng)自信心，又能注意到自己身上的不足和弱點(diǎn)，以增強(qiáng)自我鍛煉的決心。這樣能明確自己努力的方向，起到自勉、自策和自勵(lì)的作用。

（2）要善于自我要求

在分析和了解自己的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會要求每個(gè)人應(yīng)具備的優(yōu)良品質(zhì)，對自己提出意志行動的具體化的要求。

4．發(fā)揮紀(jì)律對培養(yǎng)意志品質(zhì)的作用

紀(jì)律反映了集體的共同意志，是搞好各項(xiàng)工作的基本保證。因此，紀(jì)律不僅約束人的行動，更主要的是它給社會成員的行動規(guī)定了方向。自覺遵守紀(jì)律，可以培養(yǎng)人的優(yōu)良意志品質(zhì)，尤其是對意志的自覺性品質(zhì)和自制力品質(zhì)的培養(yǎng)具有明顯的作用。