第十六章初見
校籃球隊的測試很簡單,就是通過為期一周的體能訓練,早晚各一次,持續五個工作日。
往返折返跑,上肢訓練,運球練習,這三項單調而枯燥的訓練持續一周,對于剛步入高中校園的新生來說,是一件足以把他們逼瘋的事情。
剛步入北布勞沃德的校園,每一個有志于加入校籃球隊的男生都希望能夠在球場上揮汗如雨,用炫酷的球技吸引住校園里妹子們的注意力。
俘獲芳心,成功在高中墜入愛河。
這群新生里有不少人都是這么想的!
但現實給了他們狠狠一擊!
這個枯燥又極其消耗人體力的訓練,讓新人們苦不堪言,在清晨,需要早起前來球館訓練,在忙碌完一天的課程后,還是需要前來球館訓練,學業和體能訓練像兩座大山壓在了這群新生身上,令他們身心俱疲。
新人們卻不敢有怨言,即使有怨言也得在心里憋著。
這項長達一周的體能測試傳言是主教練斯曼先生設計的,這位主教練在北布勞沃德校園里名聲不小,傳聞是籃球名校杜克出身的學院派教練,曾師從老K教練,第一次就任,就得到了校方的特別邀請,來此擔任主教練一職。
不談這位斯曼教練的執教水平,光論這高強度的體能測試,賴芾就能夠看出前者是一位雄心勃勃的主教練,時間進展到第五天,已經有大半的新人受不了高強度的訓練測試,自愿退出了籃球選拔,放棄了成為一名校籃球運動員的想法。
美國高中校園里那么多項體育競技運動,橄欖球他不香嗎?
真金不怕火煉,唯有高強度的測試,才能夠淘汰掉一批弱者,留下真正適合籃球運動的隊員。
賴芾深知籃球運動的真諦,其先決條件,就在于身體素質和出色的體能,而球技,只能夠排在第三。
這其中,出色的體能往往決定性很大,一場比賽長達四十多分鐘,你能否在對手的高強度封堵防守下,保持一整場的積極攻防狀態,這很考驗球員的體能儲備。
一旦體能跟不上,腳步跟不上,防守質量下滑,投籃進攻頻頻打鐵,一系列的狀態下滑不僅影響的是一個人,極有可能傳染給全隊。
是以,校籃球隊入隊測試的基礎就是體能訓練,且為期一周,堅持下來的才有資格成為一名真正的校隊成員,參加之后的訓練。
高中籃球運動的訓練量遠比初中時多得多,更不論眼下是身在美國,作為世界知名的籃球運動國家,美國的高中籃球一直保持著嚴謹規范的國際化標準。
光是從訓練量與訓練內容來說,賴芾就明顯感受到了國內體育暫時落后于人的地方。
短短五天,饒是賴芾有所準備,體力上也被折磨得不輕,第四天的晚上,他甚至沒時間和室友多做溝通,一回寢室沖過淋浴,就捂著被子躺床上入睡了。
實在是太困,太疲憊了!
但收獲也很大,賴芾感受到自己的身體處于一種饑餓狀態,身體肌肉深處傳來的酸麻感,加上每日三餐食量的增加,都明白地宣告著一件事,他的身體素質又進一步得到了提升。
眼下的體能訓練,雖然苦,雖然疲憊,但只要撐過去,等身體徹底適應了訓練節奏,他的實力又將提升一個小臺階。
他心底也十分好奇,美國高中籃球界的天之驕子們,究竟擁有怎樣出眾的實力?
前世從網上的錄影帶里看到的內容,始終不夠真切,剪輯出的效果,遠沒有實地對陣一番來得清楚。
很期待與那幫天賦異稟的“禽獸級”選手對陣!
令賴芾意外的是,五天時間,不少新生都退出了入隊訓練,可一早與他搭話的高一新人路易斯·喬治·威廉姆斯卻堅持了下來。
而且看后者的適應情況,遠比自己來得輕松自如。
真心看不出來,賴芾目測過路易斯的身高,這家伙頂多180出頭,身上的肌肉線條也不明顯,屬于該瘦不瘦,該胖不胖,在高中籃球籃球界還過得去的體型。
要知道,中規中矩往往也代表著平庸!
沒想到,最后堅持下來的新生里,路易斯會是其中一個,且表現十分出色。
要知道,為期五天的訓練里,大衛·羅賓遜那家伙可不止一次地偷偷觀察過路易斯,眼神里的贊賞雖然藏得很隱蔽,可賴芾還是精準地洞悉到了。
等到禮拜五的清晨,籃球隊照例在球館內集合,原本主持訓練的大衛·羅賓遜此刻乖乖地候立在一旁,不發一言,好似在等什么重要人物。
新生們心中雖然好奇,但也不敢多問,生怕做了出頭鳥,被安排一次加練五分鐘。
等七點十分左右,苦等許久的大人物終于來了。
大衛·羅賓遜與一眾老隊員一齊大聲喊道:“頭兒,早上好!”
新生們這才明白,一直沒露面的校隊主教練斯曼·杰克遜終于出現了。一身干練的淺灰色西服背心,里面內著的白色襯衫一塵不染。
和校園里的一些生活派教師不同,斯曼先生穿得很職業化。
斯曼的臉上也是掛著淡淡的笑意,面對這群剛剛通過選拔的新人,他眼神巡視過隊列,細數了下人數,摸了摸小胡子,笑著開口道:“不錯,能夠堅持下來的人出乎我的意料,竟然還有九個人!”
“你們都很優秀!”
主教練突如其來的一句夸贊令新人們頗為不適應,前幾日的訓練中,老生們在監督時可少不了責罵,動不動就是一句問候女性親屬的話語,有不少新生就是受不了這種問候,最后面色漲紅,怒氣沖沖地甩門離開了籃球館。
斯曼續道:“你們這幾天的訓練情況我其實很清楚,不僅你們的學長在將情況一點一滴地匯報給我,我也抽空過來觀看過幾次,對于你們這些堅持到今天的新人,我很滿意!”
“意味著,你們光是在毅力這一點,遠勝其他人,在這一點上,你們是毫無爭議的優勝者!”
“不過,你們別急著高興,入隊的體能測試僅僅只是開始,日后進入正式名單,你們每日的訓練量都會保持這個量,如果害怕,你們可以選擇退出!”
斯曼先生笑語晏晏地看著球場上的年輕少年們,似乎毫不在乎少年們會因害怕而離開。
新人們你看看我,我看看你,最后還是沒有一個人挪動腳步。
雙腳紋絲不動,等待著主教練的后續話語。
“很好,你們之中,有一些同學籃球技術出色,有一些同學身體素質有些欠缺,還有些同學,在籃球方面,可能還是一名初學者,不過,沒關系,正式加入籃球隊以后,我會盡我的職責,努力讓你們每一人都充滿收獲,學到更多的東西!”
“希望四年后,你們離開北布勞沃德時,你們都能夠因籃球而常懷青春熱血,永不后悔!”
這,上來就是一大碗雞湯啊!
站在人群前沿的賴芾人都傻了,這主教練是學心理學的還是學公眾演講的?殺傷力太大了!
憑借身高優勢,站在最前排的賴芾此刻遭受到了無數點傷害,唾沫星子都有不少自他耳邊飛過。
看看身旁不遠處的那個高一新人路易斯,完了,已經被洗腦了,滿眼小星星,沒救了!