第七節
健康要從娃娃抓起

我們關注的不應是疾病而應是健康，我們都健康不得病，個人少受罪，家人少受累，節省醫藥費，還能造福全社會。

據北京的一項調查，北京人得最多的是這6種慢性病：高血壓、高血脂、脂肪肝、心臟病、冠心病、癌癥，再加上前列腺肥大、青光眼、糖尿病、白內障、骨質疏松，可以說全身是病。

最近更是不得了，據流行病學調查，發現小學生肥胖、高血壓；中學生得了脂肪肝、動脈硬化。兒童得了成人病，青年得了老年病。當前的情況是，提前得病，提前衰老，提前殘廢，提前死亡，已成為普遍現象。現在糖尿病、高血壓患者越來越年輕化了。我們大院里有一個孩子，小學六年級體重198斤，初中二年級脂肪肝連著動脈硬化，這樣下去啊，真是災難。

所以，健康應該從娃娃抓起，讓孩子從小就按照科學的生活方式生活，不要提前得病，提前殘廢，提前衰老，提前死亡。讓我們都能夠健康七八九，百歲不是夢。何樂而不為呢？