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第50章 50.訓練

  • 冷少甜寵嬌妻
  • 林芷蕓
  • 2152字
  • 2020-03-03 16:55:01

愛德華不想他們在打趣自己感情問題,為轉移大家的關注點提議道,“不如我們一起去熱身吧!”

來這里的主要目的是打球,目標就是教會冷若塵,黎可薇樂見其成的附和,“好,我們先去更衣室換衣服!”

冷若塵的無動于衷落在黎可薇的眼睛里,以為他想在節骨眼上退縮,于是低聲溫柔的安慰道,“來都來了,你千萬不要擔心,誰都有第一次,也別不好意思,有個厲害的師父教你,包教包會。”

冷若塵明白她話里的意思,卻不以為然,語氣冷冷的說,“我既沒有擔心也沒有覺得膽怯?!?

自以為是的男人,感情她黎可薇是好心沒好報,“你最厲害,有無師自通的本領,我的擔心是多余的。”

冷若塵扶額自己還是多捧場吧,大方的恭維道,“望師父不吝指教!”

“徒兒請放心,為師定會好好提點你!”

黎可薇拉著冷若塵的大手,放慢腳步,綿言細語的給他普及一些基本常識,“高爾夫運動對著裝有特別的要求,穿衣的原則是舒適、整潔。無論男女都需要穿有領的T恤,休閑長褲或短褲,男士還要束腰。待會你就穿一件polo衫,天氣熱不需要再添一件馬甲或者毛衫了?!?

“當然,追求時髦的女士們可以選擇穿長度適宜的褲裙?!?

這個女人還想穿短裙成為焦點不成,難道就沒注意到愛德華時常望向她時那種虎視眈眈的眼神?這種有大雅、有傷風化的行為,作為未來的老公,他非阻止不可。

在自己的眼皮子底下,冷若塵竟敢無故開小差,知道什么是尊師重道的傳統美德嗎?有沒有把她這個老師放在眼里?黎可薇悄悄掐著他的手,嘴中講解的生音絲毫不受影響。“還需要注意的是,腳要穿高爾夫球鞋、運動襪。為了防止手上皮膚破損,以及防滑、減震等效果,右手型運動員通常將手套戴在左手邊。女士左右手同時戴?!?

“同時,為了遮陽防曬以及預防皮膚癌,我們可以選擇佩戴帽子、墨鏡保護自己,等一下你選棒球帽、空頂帽和復古帽都可以,還有帽檐需要向前……”

小女人是掐上癮了,她到底準備還掐多久。他也知道自己的肌肉結實、有有曲線質感,雖說皮糙肉厚了點,但是也不能這么掐下去吧,“不愧是師父,見識廣,知識淵博,感謝賜教,我受教了!”

黎可薇接受他的夸贊適時松開了手,“適才我說的話,你都記住了?”

“不錯?!?

“那你可還有其他疑問?”

“不知熱身運動又是怎么進行?”

“換過衣服你跟著我練習便是?!?

“師父,那個穿短裙容易曬傷你的大長腿,徒弟建議你穿長褲?!?

黎可薇挑眉,他擔心過頭了,她特意準備了防曬霜、保濕噴霧劑……“嗯?”

冷若塵一本正經的做出解釋,“我的意思是,郊外蚊子愛咬人、紫外線太強,你也說了打高爾夫是一項耗費時長的運動,烈日酷暑對漂亮的女孩也不友好……”

“你說得有道理,我明白你的擔心,謝謝你的提醒!”

黎可薇跟愛德華言明,失陪了,自己還需要去練習場訓練一番。

“熱身時間大概十幾分鐘,其基本步驟有高抬腿、身體各部位的伸展以及旋轉、擴展運動……”

“讓我們跟著專業教練開始做準備運動吧!”

“好!”

冷若塵畢竟是健身達人,即使是第一次進行熱身運動跟黎可薇相比也毫不遜色。

“不錯啊,你還真有運動天賦!”

冷若塵聽后躍躍欲試,“我可以開始真正的訓練了嗎?”

“當然!”

冷若塵善意的提醒一番,“師父請記住你自己說過的話,包教包會,其實我倒不介意你實施手把手教學?!?

“放心,你是我親自收的第一個愛徒,我會因材施教的!”

“我拭目以待。”

“看,坐在長椅上的那位教練是這最出名的金牌駐場教練,你何愁學不會。”

黎可薇什么意思,她這么快就想當甩手掌柜了?想臨陣脫逃沒那么容易。

像她那種好面子,容易被激怒的女人,用激將法最合適。“其實,我不用想也知道,你的水平不夠,慶幸的是你有自知之明,給我指了一位金牌教練,才不至于誤人子弟?!?

黎可薇一聽,他明顯是在質疑她的能力。“誰告訴你的,我的水平怎么可能不夠呢?”

黎可薇夸大其詞的說,“不管怎么樣,教會你是錯錯有余、分分鐘的事情!遙想我十歲就開始學習打高爾夫,就連教練也不停地夸贊我聰明、虛心學習……”

冷若塵打斷她的夸夸其談,“動作要領是什么,你說說看。”

“首先最基本的問題,我們需要注意安全,不要對著有人的地方擊球、空揮桿……”

沒完沒了說到什么時候才能步入正題,饒了他的耳朵吧!“停,這些所謂的常識我通通在網上瀏覽過一遍,現在你只需要告訴我擊球的姿勢要領即可!”

黎可薇也不惱,漫不經心的說道,“原來你預習過了,不愧是三好學生,天才就是不一樣,凡事都有所準備!”

“這話就當師父對我的的贊賞了,請問是否可以開始?”

“俗話說心急吃不了熱豆腐,無論學什么都要腳踏實地一步一個腳印,不能一蹴而就,基礎知識要扎實。既然你如此虛心好學……”

到了這步田地只能硬著頭皮教了,黎可薇煞有其事的說,“你聽好了,我只講一遍,只示范一遍?!痹缰浪筒豢湎潞?诹?。講真的,她又不是專業的教練,第一次做教人打球事情,

黎可薇一邊示范一邊說,“注意看我的動作,雙手平握,揮桿時,從腰部開始傾斜,背部要平直,雙腳對齊雙膝稍微彎曲,將胳膊伸直,保持球桿平面與地面平行,然后胳膊充分旋轉45度,呈彎曲上升的軌跡,最后用力往下一揮球就完美的發去出了。怎么樣我剛才的動作是不是很酷,是不是愛上我了,你有沒有興趣試試看?!?

冷若塵沒作聲,回顧她剛才的示范,徑直的從球童那里接過球桿,開始有模有樣的練習。

“你需要憑借腳底碾入沙土中,使身體得到平衡,微微放松你的手臂肌肉,你看起來有一些僵硬,表現自然一些你的姿勢會更帥?!?/p>

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