第57天 孕早期常見身體不適

孕早期，雖然孕婦的腹部還未高高隆起，但一些敏感的孕婦仍然會感到身體發生的變化和不適，如皮膚問題、乳房腫脹、情緒問題、婦科炎癥等。

皮膚問題

孕婦由于體內激素分泌的變化，容易出現各種皮膚問題。

皮膚干燥、粗糙 孕婦的皮膚與孕前相比變得干燥、粗糙起來，嚴重的還會出現脫皮現象。這時，為了防止皮膚干燥，孕婦要使用孕婦專用護膚品，還有洗澡的時間也不宜太長，以免身體水分流失。此外，孕婦還應注意保持營養均衡，多食用水果、蔬菜、堅果、谷物、牛奶等，多喝水，少喝咖啡和茶。

皮膚瘙癢 孕婦可能會出現皮膚瘙癢，可用孕婦專用潤膚膏涂抹皮膚，減輕皮膚瘙癢的癥狀，如果癥狀嚴重，可尋求醫生的幫助，適當使用止癢藥。

皮膚色斑和妊娠紋 孕婦要盡量避免日光直射，選擇孕婦專用護膚品。

皮膚油膩 孕婦的新陳代謝變慢，油脂分泌增多，除了要做徹底的清潔外，還要維持均衡的飲食習慣，多吃新鮮水果和蔬菜，多攝入動物蛋白質。

乳房腫脹

孕婦從懷孕開始，乳房就開始增大，同時還會出現腫脹、酸痛的感覺，比較敏感，要注意選擇穿著舒適的文胸。

情緒易波動

這個時期，由于孕婦身體上的變化，心理上也發生了變化，特別容易出現極強的情緒波動。家人更應該給予其更多的關愛，使孕婦能夠感受到家人的愛，從而起到舒緩情緒的作用。

子宮增大

從懷孕的第2個月起，子宮開始明顯增大，肚子也比以前要硬，并有了隆起的感覺，伴隨著還有腹部脹痛、腰酸背痛等感覺出現。

陰道分泌物增多或婦科炎癥

懷孕以后，孕婦大量分泌雌激素和孕激素，導致陰道分泌物增多，易引起外陰瘙癢等疾病。因此，要常換內褲，并用溫水清洗。分泌物的顏色一般為無色，也有橙色、淡黃色或淺褐色，如果顏色異常或者瘙癢嚴重，那就要及時就醫。