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找準(zhǔn)穴位的方法

本節(jié)名詞

1標(biāo)志 2

穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的部位。穴位也是灸點(diǎn),是灸治疾病的刺激點(diǎn)。灸點(diǎn)的正確與否,直接影響灸治的療效。掌握正確的方法是準(zhǔn)確取穴的基礎(chǔ)。常用的艾灸取穴方法有骨度分寸法、手指比量法、體表標(biāo)志法和簡易取穴法四種。

體表標(biāo)志法

根據(jù)人體體表各種標(biāo)志 標(biāo)志指身體上的凹陷、突起、縫隙、皺紋等。而取定穴位的方法又稱“自然標(biāo)志定位法”。因其自然體表標(biāo)志有固定與活動之別,故又分為固定標(biāo)志與活動標(biāo)志取穴法。

1.固定標(biāo)志:指參照人體上不受活動影響、固定不移的標(biāo)志取穴的方法,如五官、毛發(fā)、指甲、乳頭、臍窩以及骨節(jié)突起和凹陷、肌肉隆起等部位。利用這些標(biāo)志取穴,準(zhǔn)確、迅速、簡便,易于初學(xué)者學(xué)習(xí)。

2.活動標(biāo)志:指根據(jù)做相應(yīng)的動作姿勢才會出現(xiàn)的標(biāo)志取穴的方法,如皮膚的褶皺、肌肉部凹陷、關(guān)節(jié)間隙等。利用活動標(biāo)志取穴時(shí)須擺出正確的體位、姿勢才能準(zhǔn)確取穴,因此,不如固定標(biāo)志取穴簡單易學(xué)。

手指比量法

以患者的手指作為標(biāo)準(zhǔn)尺度來量取穴位的方法。因各人手指的長度、寬度與自身各部位存在一定的比例關(guān)系,因此,可以用手指比量來測量取穴。在自我施灸時(shí),用自己的手指比量更符合折算的要求,取穴更加精確,避免了施灸人的手指尺度與被灸人的手指尺度不一樣的不足。手指比量法有三種,其適用范圍各不相同。

1.中指同身寸:這是手指比量法中較常用的方法之一。中指彎曲時(shí)中節(jié)內(nèi)側(cè)兩端橫紋之間距離為1 寸市制長度單位。10寸等于1尺,1寸約合3.33厘米,1米等于30寸。。適用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。

2.拇指同身寸:拇指第一關(guān)節(jié)的橫度為1寸。適用于四肢部取穴的直寸。

3.橫指同身寸:又稱“一夫法”。食指、中指、無名指和小指并攏,以中指第二節(jié)紋線處四橫并緊后的共同橫行長度為“一夫”,四指寬度為3寸。適用于下肢、腹部和背部取穴的直寸。

體表標(biāo)志法與手指比量法

體表標(biāo)志法是根據(jù)人體體表各種標(biāo)志(如凹陷、突起、縫隙、皺紋等)而取定穴位的方法。手指比量法是以患者的手指作為標(biāo)準(zhǔn)尺度來量取穴位的方法。這兩種方法是諸多取穴法中較簡便易學(xué)的。

體表標(biāo)志法

手指比量法

中指同身寸

拇指同身寸

橫指同身寸

常用骨度分寸表

骨度分寸法:將人體各部位分成若干等分,每一等分為1寸作為量取穴位的標(biāo)準(zhǔn)。

常用骨度分寸圖

骨度分寸法又叫“分寸折量法”,這種方法是按照人體比例計(jì)算的,因此不論患者為成人、小孩,或高矮胖瘦,均適用。

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