健康時尚，養(yǎng)生保健9大中藥蔬果

百合 baihe

養(yǎng)陰潤肺·清心安神

百合，因其鱗莖由二三十瓣重疊累生于一起，仿佛百片合成，故而得名。又名：強瞿、番韭、山丹、倒仙。百合，味甘，性平。主治邪氣阻滯導(dǎo)致的腹部胃部脹痛，能通利大小便，補養(yǎng)內(nèi)臟、增益血。

百合小檔案

主產(chǎn)地 浙江。

成熟周期10月采挖。

形態(tài)特征 多年生球根草本花卉。無葉柄，直接包生于莖稈上，葉脈平行。花著生于莖稈頂端，簇生或單生，呈漏斗形喇叭狀，花色多為黃色、白色、粉紅，有的具紫色或黑色斑點。

功效 養(yǎng)陰潤肺，清心安神。

良品鑒別

卷丹百合

鱗葉呈長橢圓形，頂端較尖，基部較寬，邊緣薄，微波狀，常向內(nèi)卷曲，長2～3.5厘米，寬1～1.5厘米，厚1～3毫米。表面乳白色或淡黃棕色，光滑，半透明，有縱直的脈紋3～8條。質(zhì)硬脆，易折斷，斷面較平坦，角質(zhì)樣。無臭，味微苦。

川百合

鱗葉長1.5～3厘米，寬0.5～1厘米，厚約至4毫米，有脈紋3～5條，有的不明顯。

山丹百合

鱗葉長至5.5厘米，寬至2.5厘米，厚至3.5毫米，色較黯，脈紋大多不明顯。

煎藥方法

將以上九味中藥分別切細，加適量水，先大火后小火慢煎半小時即可。

功效

滋腎保肺，止咳化痰。

主治

咳嗽氣喘，痰中帶血，咽喉燥痛，頭暈?zāi)垦＃嗉t少苔。