- 簡單刮痧不生病
- 健康中國名家論壇編委會
- 670字
- 2020-06-11 15:49:23
014 足部刮痧測健康
人體各器官和部位在足部都有著相對應的區域,可以反映相應臟腑器官的生理病理信息,這就是所謂的“足部反射區”。
足部經絡全息分布
腎區:雙足掌中第一跖骨與跖趾關節間所形成“人”字形交叉凹陷處稍微靠后區域。
肺及支氣管反射區:雙足斜方肌反射區后方,自甲狀腺反射區從內側到外側肩反射區,成帶狀區域。
胃反射區:雙足掌第一跖趾關節后,第一跖骨體前段約一橫指幅度。
脾反射區:左足掌第四、五趾骨之間稍微靠后方,心臟反射區后一橫指處區域。
小腸反射區:位于雙足掌足弓凹入片區,大腸反射區包圍的部分。
肝反射區:右足掌第四、五跖骨間肺反射區的后方重疊區域。
膽囊反射區:右足掌第三、四跖骨間肝反射區深部。
膀胱反射區:雙足內踝前下方,內側舟骨下方,拇展肌側旁凸出處。
頸項反射區:雙足拇趾趾根的區域,第一、二趾骨節縫繞拇趾根部一圈位。
頸椎反射區:雙足拇趾趾根內側橫紋肌盡頭處。
三叉神經反射區:雙足拇趾趾腹外側(靠近第二趾一側)。左、右側三叉神經反射區分別在右、左足。
刮拭要點
① 足掌皮膚較厚,不用涂刮痧油,足背和足內側皮膚較薄,可以涂少量美容刮痧乳保護皮膚。
② 用推刮法先依次刮拭足底反射區。
③ 用推刮法和平面按揉法刮拭足側反射區。
④ 用推刮法對足背部各全息穴區緩慢刮拭,用垂直按揉法刮拭足背骨縫處、足趾部的穴區。
刮痧測健康


刮拭部位:心區、肝區、肺區、腎區、胃區、脊椎區、膽囊反射區、三叉神經反射區
健康分析報告
健康:足掌皮膚潤澤,沒有出現干裂、厚趼,刮拭足部各部位沒有出現不適感覺,提示健康狀況良好。
亞健康:出現疼痛和砂礫、氣泡、結節等陽性反應的臟腑器官為亞健康狀態。

