011 人參 大補(bǔ)元?dú)狻ひ鏆馍颉ぱ幽暌鎵?/h2>

【釋名】李時(shí)珍說：人參生長時(shí)間長了，根會(huì)逐漸長成人形，有神，故稱為人參，又名：黃參、血參、人銜、鬼蓋、神草、土精、地精、海腴。

【性味】味甘，性溫，無毒。

【主治】補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目益智。久服可輕身延年。治胃腸虛冷，心腹脹痛，胸脅逆滿，霍亂吐逆。能調(diào)中，止消渴，通血脈，破堅(jiān)積，增強(qiáng)記憶力。

養(yǎng)生藥方

養(yǎng)生藥膳

人參蓮子湯

材料：蜂蜜適量，人參四錢、蓮子六錢、紅棗二十顆

做法：把材料分別洗凈，瀝水備用；蓮子泡發(fā)，去掉蓮心；紅棗泡發(fā)1小時(shí)。將洗凈的人參放入砂鍋，熬制人參汁備用，接著將剩下的材料放入人參汁中，大火煮開，再以小火熬煮約1個(gè)半小時(shí)，加入蜂蜜調(diào)味即可。

功效：安神，生津。

養(yǎng)生藥方圖解

形態(tài)特征：主根肥大、肉質(zhì)，呈圓柱形或紡錘形，長15～25厘米不等，表皮為黃白色。

功效：大補(bǔ)元?dú)狻幧硪嬷恰⒁鏆馍颉⒀a(bǔ)虛扶正、延年益壽。

香砂六君子湯方解

歌訣 四君子湯中和義，參術(shù)茯苓甘草比，益以夏陳名六君，祛痰補(bǔ)益氣虛餌，除卻半夏名異功，或加香砂氣滯使。

服藥時(shí)間 飯后

服藥次數(shù) 一日兩次

服藥溫度 溫

煎藥方法

將前八味分別切細(xì)，加水一盞燒開，然后放入砂仁煎至十分即可。