四 父母早教有方：寶寶聰明健康有道

益智親子游戲

這個(gè)月，寶寶已經(jīng)能跟父母進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的互動(dòng)了，所以，爸爸媽媽要多和寶寶交流、做游戲，讓寶寶早日從“混沌”中走出來(lái)。

媽媽哪去了：激發(fā)愉快情緒

這個(gè)階段的寶寶特別喜歡看親人的臉，但是他還不能完全理解媽媽動(dòng)作所表達(dá)的意義，需要媽媽通過(guò)夸張的語(yǔ)調(diào)，幫助寶寶認(rèn)識(shí)到動(dòng)作的特別性。游戲方式如下圖。

這個(gè)游戲可以激發(fā)寶寶愉快的情緒體驗(yàn)，有助于增進(jìn)寶寶與家人之間的感情。

01 輕輕呼喚寶寶的名字，吸引寶寶的注意。媽媽突然用雙手捂住臉，問(wèn)寶寶：“媽媽在哪兒？”

02 然后將雙手拿開(kāi)，對(duì)寶寶說(shuō)：“媽媽在這兒?！比绱朔磸?fù)幾次，逗寶寶笑。

響響玩具：促進(jìn)聽(tīng)覺(jué)

備好不同大小、不同質(zhì)地的可以發(fā)出響聲的玩具放在寶寶床邊，媽媽手中可拿著響響玩具一邊晃動(dòng)一邊對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶，你看，這是沙錘，來(lái)聽(tīng)媽媽搖一搖，叮叮叮。”要是手拿小狗玩具，就說(shuō)：“寶寶，你看，這是小狗，汪汪汪?！眿寢屢粩喔鶕?jù)玩具變化聲音，寶寶會(huì)很高興聽(tīng)到各種變化的語(yǔ)言和語(yǔ)調(diào)。

這個(gè)游戲可鍛煉寶寶的聽(tīng)覺(jué)能力，為寶寶開(kāi)口說(shuō)話(huà)打下基礎(chǔ)。

被動(dòng)操：提升寶寶的身體運(yùn)動(dòng)能力

被動(dòng)操是通過(guò)媽媽的幫助，使寶寶運(yùn)動(dòng)起來(lái)，達(dá)到健身的目的，也為以后的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備，因此必須運(yùn)動(dòng)寶寶的全身，以使寶寶的肌肉得到全面鍛煉，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。

轉(zhuǎn)頭

目的 這是一節(jié)鍛煉頸部肌肉的操。頭部在人體運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)、知覺(jué)發(fā)展方面有著重要的作用，鍛煉支撐頭部的頸部肌肉，能為翻身打基礎(chǔ)。

注意 動(dòng)作要緩慢，當(dāng)寶寶不愿意時(shí)不要勉強(qiáng)。寶寶如能自如轉(zhuǎn)頭后可停止這一練習(xí)。

01 寶寶仰臥，幫助寶寶向右轉(zhuǎn)。

02 回正。

03 頭向左轉(zhuǎn)。回正。

低頭

目的 為仰臥起坐、前滾翻打基礎(chǔ)。

注意 頸部是脊髓通過(guò)的部位，寶寶頸部肌肉力量還小，因此媽媽的手法要輕，口令速度要慢一些。

01 寶寶仰臥，幫助使寶寶低頭。

02 回正。重復(fù)做1個(gè)8拍。

上肢運(yùn)動(dòng)

目的 為仰臥起坐、前滾翻打基礎(chǔ)。

01 寶寶仰臥，媽媽的拇指放在寶寶手心里，讓寶寶握住手。

02 兩臂依次前平舉、上舉、側(cè)平舉，最后回到開(kāi)始姿勢(shì)，做2個(gè)8拍。

手臂屈伸運(yùn)動(dòng)

目的 為以后拿、取東西，支撐、攀登做準(zhǔn)備，發(fā)展寶寶上臂的屈肌、伸肌和手腕力量。

注意 這節(jié)操媽媽要握住寶寶的手，而不是上臂，讓寶寶做操時(shí)有手腕運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，做2個(gè)8拍。無(wú)論是上肢、下肢還是轉(zhuǎn)頭的練習(xí)，都要讓寶寶兩側(cè)訓(xùn)練，這樣他的肌肉才能得到全面鍛煉。

01 寶寶仰臥，雙手伸直放于身體兩側(cè)，手心向上，媽媽跪坐于寶寶腳部。

02 前臂屈曲。

03 前臂上伸。

腳屈伸運(yùn)動(dòng)

目的 腳踝的運(yùn)動(dòng)對(duì)于爬行（初期）、直立行走、跑、跳都有重要的意義，也可以預(yù)防嬰幼兒因?yàn)閷W(xué)步車(chē)而形成用腳尖走路的壞習(xí)慣。

注意 每次左右兩只腳都要做。

01 寶寶仰臥，媽媽一手托住寶寶的小腿后部，另一只手拇指放在寶寶腳背上，四指壓在寶寶腳底。

02 勾腳。

03 伸腳背。左右腳各做1個(gè)8拍。

單腿屈伸運(yùn)動(dòng)

目的 鍛煉腳踝、大腿肌肉，為翻身做準(zhǔn)備。

注意 單腿屈伸向左或向右時(shí)稍停，讓寶寶有體會(huì)翻身的時(shí)間。

01 寶寶仰臥，兩腿伸直。媽媽雙手抓住寶寶腳踝。

02 右腿單腿彎曲，大腿貼胸。

03 腳向左。

04 右腿單腿彎曲，還原。反方向運(yùn)動(dòng)，做2個(gè)8拍。

后擺腿運(yùn)動(dòng)

目的 運(yùn)動(dòng)背部肌肉。

注意 寶寶俯臥時(shí)，頭部一定要側(cè)轉(zhuǎn)，以防寶寶在練習(xí)過(guò)程中發(fā)生窒息。

01 寶寶俯臥，兩腿伸直，頭側(cè)轉(zhuǎn)。媽媽一手托住寶寶膝部，另一手抓住寶寶雙腳腳踝。

02 將寶寶雙腿后擺。

03 還原到開(kāi)始姿勢(shì)，做2個(gè)8拍。

直膝舉腿運(yùn)動(dòng)

目的 鍛煉寶寶的腹部肌肉，體會(huì)雙腿伸直的感覺(jué)。

注意 舉腿超過(guò)直角。這一節(jié)動(dòng)作幅度較大，所有口令節(jié)奏慢一些。

01 寶寶仰臥，兩腿伸直。媽媽雙手握住寶寶膝蓋。

02 將寶寶雙腿上舉。

03 還原到開(kāi)始姿勢(shì)。

04 腿再次上舉后，還原到開(kāi)始姿勢(shì)，做2個(gè)8拍。

手指運(yùn)動(dòng)

目的 鍛煉寶寶手指的靈活性。

注意 在按壓寶寶手指的過(guò)程中，媽媽的動(dòng)作一定要輕柔，切忌用力過(guò)大。

01 寶寶仰臥，媽媽一手抓著寶寶手腕，一手操作寶寶手部運(yùn)動(dòng)。

02 將寶寶小指拉伸。

03 按壓小指。如此依次先拉伸后按壓寶寶的其余4個(gè)手指。