前言

自媒體、短視頻時代，人人都可以在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)聲，為什么有的人一開口，聲音便能左右他人的情緒？

為什么有些歌手“唱得比說得好”——唱歌好聽，說話卻不好聽？說話的聲音需要專門訓(xùn)練嗎？

為什么邀請來做講座的專家明明很有思想、很有分量，但聽眾一開始伸長脖子聽，沒多久就漸漸松懈下來，求知的眼神也漸漸失去光彩？

如果說人類的思想具有能量，那么傳遞思想的聲音，究竟在其中發(fā)揮著怎樣的作用？

我們每天說話的聲音，既平常，又復(fù)雜，研究手段越先進(jìn)，似乎越不能確定已經(jīng)完全理解了它——聲音，難道只是空氣分子在有節(jié)奏地進(jìn)行物理傳播嗎？

如果聲音是天生的，后天還可以改變嗎？

微信語音、視頻聊天、線上聽書、TED演講、商業(yè)演出、年會朗誦……隨著聲音在生活中應(yīng)用的場景越來越多，我們對聲音美化的訴求也越來越多，而這些訴求該如何滿足？

網(wǎng)絡(luò)上，聲音課程魚龍混雜，如何進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練獲得成效而不致走偏？

聲音美感的傳遞很奇妙，人對優(yōu)美動聽的聲音有著天然的好感。而“男聲女氣，女聲嗲氣”的審美會給我們帶來什么影響？

從古希臘人推崇的音樂藝術(shù)教育，到中國三皇五帝留下的先王之樂、《尚書·堯典》中舜命夔“典樂教胄子”、周代“制禮作樂”治國教民……無論中外，其目的都在于將人“美化”和“培養(yǎng)人融美于心靈的習(xí)慣”。音樂尚且如此，說話的聲音又何嘗不是呢？

“一切皆流，無物常在?！蹦壳笆澜缟系?00多個國家和地區(qū)中，有將近6000種語言，而據(jù)聯(lián)合國預(yù)計，100年后，有二分之一的語言將徹底消失，這在某種程度上意味著使用這些語言的族群的歷史文化也將得不到延續(xù)。浩瀚宇宙的上空，近6000種不同語言發(fā)出的聲音，是人類文明存在的另一種儀式。

每一種語言從產(chǎn)生到消失，要經(jīng)歷多少年，不得而知。但我們知道，當(dāng)一種語言消失，聲音符號不再留存于世時，這種語言可能會帶走使用該語言的整個族群的思想。

“形貌莫外乎聲音”，聲音是你遞出的一張名片，人們可以通過聲音認(rèn)識你。猶如沙啞暗沉的聲音給人以年老無力之感，清脆明快的聲音給人以活潑的青春氣息，聲音就是個人形象的一部分。聲音的高識別度，意味著別人一聽到你的聲音，就知道是你。

有研究表明，人與人之間彼此的最初感知由三部分內(nèi)容構(gòu)成：視覺感知、聲音感知和內(nèi)容感知。其中，視覺感知占55%，聲音感知占38%，內(nèi)容感知僅占7%。這意味著，當(dāng)你說話時，聲音這張名片可以成倍數(shù)地提升或拉低你的形象。聲音的修養(yǎng)，隨時隨地將人從粗野而凡庸的生存之域提升到美好的境界。

聲音，不只是聲波的物理現(xiàn)象，不只是來自我們的喉嚨，也是心靈儀態(tài)的呈現(xiàn)。

本書從跟日常生活密切的聲音話題引入，傳授聲音的自我管理之道。針對很多人遇到的音色不好聽、口音重、說話久了嗓子累等聲音困擾，逐個詳細(xì)解析背后的原因并給出糾正的方法。

根據(jù)解構(gòu)主義布拉格學(xué)派的語言功能理論，聚焦聲音的交際和審美兩大功能：一方面，從交際功能出發(fā)，分析在職場演講、商務(wù)宴會、家庭生活等場景中，如何運用聲音展現(xiàn)自己的形象，提升個人魅力；另一方面，從審美功能出發(fā)，探討朗讀、朗誦等聲音的基本應(yīng)用，加強對聲音的感受力和用聲音傳遞情感的表現(xiàn)力和感染力。書中配有發(fā)音的示范視頻和插圖，練習(xí)時能有更科學(xué)有效的指導(dǎo)。配套別冊，針對各種聲音“頑疾”，從氣息、口腔、共鳴、咬字、聲音彈性5個方面重點擊破，每天5分鐘，幫助打好基本功。

書中盡量避免專業(yè)術(shù)語，即使不是科班出身，也能很快進(jìn)入，理解基礎(chǔ)知識，通過實際訓(xùn)練，得到提升。全球化傳播中，漢語、英語雙語群體發(fā)聲率最高，所以書中也加入了聲音修養(yǎng)的跨文化梳理與比較，是關(guān)于聲音在生活與工作場景中的全球化觀察與應(yīng)用建議。

這是一本能幫助你找到自己的聲音問題，通過有效練習(xí)得到改善的科學(xué)練聲指南，也是一份讓你提升自己的聲音氣質(zhì)，打造個人魅力的聲音形象塑造清單，同時還是一堂開啟聲音覺悟、提升聲音修養(yǎng)的聲音美學(xué)課。讀過本書后，相信你能從一個新的角度，重新認(rèn)識我們說話的聲音，提升我們的日常生活品質(zhì)。

如果這本書能幫助到你，就完成了一件非常幸福的事。