人生最短的路是自然之道

接連幾天的看書，學(xué)習(xí)，每天又到體育館運(yùn)動，讓我有一種精疲力盡的感覺，上樓梯的時候都覺得比往日要困難。

是不是有一點(diǎn)透支體力了呢？

算了，我感覺自己的狀態(tài)不好，還是放松一下自己，好好休息一下吧。也許疲乏的身體是在告訴我，你該緩緩了，運(yùn)動也要量力而行。

想起以前的一位同事，他不知何故，迷上了運(yùn)動，我經(jīng)常在體育館見到他，他不是在跑步機(jī)上奔跑就是在爬樓機(jī)上使勁上下登樓梯，然后還打藍(lán)球，打乒乓球，把自己弄得大汗淋漓，他的確變化很大，后來再見到他，我?guī)缀蹩煺J(rèn)不出他了，他瘦得象變了一個人。

他瘋狂運(yùn)動，似乎對運(yùn)動著了魔一樣。

意外就那么發(fā)生了。

我又在體育館遇到了他，那次發(fā)現(xiàn)他臉色不太好，但他還在跑步機(jī)上奔跑，不一會他就下來了，還咳嗽著。

“怎么了？”我問他。

“沒什么，有點(diǎn)感冒吧”他不以為然地說。

“感冒了你應(yīng)該好好休息才對啊，你還那么運(yùn)動，行嗎？”

“運(yùn)動運(yùn)動，就當(dāng)發(fā)發(fā)汗！”

我搖搖頭，很為他擔(dān)心。

我在書上曾經(jīng)看到過，說是感冒的人更需要靜養(yǎng)，好好休息休息，好好睡一大覺，這樣身體機(jī)能才會更好地自動調(diào)整，戰(zhàn)勝感冒。

感冒有一定的自愈能力。

沒有想到，在體育館是我最后一次見他。后來，聽其他人說，他當(dāng)天晚上就不行了，等送到醫(yī)院已經(jīng)來不及搶救了。由于感冒，他又劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致肺積水嚴(yán)重，影響到呼吸，他就這樣走了。

雖然說生命在于運(yùn)動，但還是要順其自然吧，多多傾聽內(nèi)心的聲音，感受你自己身體發(fā)出的抗議，明明已經(jīng)形銷骨立了，明明已經(jīng)神倦人疲了，何苦為難自己，折騰自己呢？

讓我今天好好休息一下吧，生命之路還是得按照自己的速度行走啊