減肥，是女人一輩子的事

由于食堂剛開張，伙食還不錯，我本來就是一個對美食誘惑毫無抵抗力的人，美美地吃了幾頓之后，我明顯地感覺自已長胖了。

不得不承認，大鍋飯真的很養人。我的雙下巴都出來了，臉也圓了。最明顯的是肚子也隆起來了。

美食我所欲也，肥胖非我所欲也，擇其美食而必得肥胖，奈何？

想想我之所以會長胖，不僅僅是因為我吃得過多，還在于我運動量太少了。

在這個滴水成冰的季節，我根本不可能去戶外散步了。怕冷的我總喜歡宅在家里不出門。吃得又多動得太少，難怪脂肪會在我身體里面囤積起來了。

懶惰是肥胖的根源！

我可以忍受自已變老，因為我無法阻止歲月的流逝。但是，我無法忍受肥胖，因為我完全有能力可以改變自已，管理好自已的身體。

我不能為自已的懶惰找理由。

我相信我是一個可以管好自已的人，雖然我對自已還不算非常嚴苛。

“行動起來“！我對自已說。

我背上運動包，帶上運動裝備，直奔公司的健身館。

我在跑步機上慢跑了一個小時，汗水打濕了毛巾，讓我感覺似乎是身上的脂肪都變成了汗水流淌下來，整個人輕松許多。

減肥，是女人一生都要堅持的事。我喜歡現在的我，不胖也不瘦，讓我覺得只有輕盈的身體才能配得上自由的心靈。

我喜歡美食，喜歡一切美好的東西，我更喜歡自已也是美美的。