刮痧為什么能保健治病

中醫對刮痧作用的認識

刮痧可活血化瘀，祛瘀生新

人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，則在局部產生瘀血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮痧，可調節肌肉的收縮和舒張，促進刮拭組織周圍的血液循環，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

刮痧可疏筋通絡

現如今，越來越多的人不斷受到腰背痛、頸椎病、肩周炎的困擾。之所以如此，是因為人體的“軟組織”（主要指韌帶、筋膜、關節囊）受損傷時，肌肉就會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態，進而出現疼痛。刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾，還可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。刮痧可以疏筋通絡，消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于身體的恢復。

刮痧可調整陰陽，實現陰陽平衡

中醫認為，“陰平陽秘，精神乃治”。這說明，只有機體陰陽關系達到平衡，才能化解疾病。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。刮痧有明顯的調整陰陽平衡的作用。

刮痧可增強正氣，扶正祛邪

中醫將人體的免疫功能稱之為正氣。正氣代表機體的調節適應能力、防御疾病能力和病后的康復能力。相反，阻礙機體正常生長和導致疾病的因素，為邪氣。正氣充足，抗病能力自然強。經常刮痧，可以疏通經絡，調整臟腑氣血，激發人體的保健系統，培植正氣，提高體質，增強抗病能力。

清熱消腫，軟堅散結，祛痰解痙

通過放痧療法的刺激，可使熱邪疾出，以達清熱的目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之蘊熱、痰結、腫毒.

西醫對刮痧作用的認識

鎮痛

刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機制有：加強局部循環，使局部組織溫度升高；在刮痧板直接刺激下，提高了局部組織的痛閾；緊張或痙攣的肌肉通過刮痧板的作用得以舒展，從而解除其緊張、痙攣，以消除疼痛。

排出毒素

刮痧可使局部組織的血管擴張、黏膜的滲透性增強，使血液得到凈化，增強全身抵抗力，可以減輕病勢，恢復機體的代謝活力。其適應證有感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等。

自身溶血

刮痧、出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血液外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象。血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起到自體溶血的作用，這樣可使局部組織血液循環加快，新陳代謝旺盛，營養狀況改善，同時使人體的防御能力增強，從而起到預防和治療疾病的作用。

促進新陳代謝

對循環系統來說，通過刮拭可以使血液和淋巴液的循環增強，使肌肉和末梢神經得到充分的營養，從而促進全身的新陳代謝；對于神經系統，通過刮拭可以刺激神經末梢而調節神經系統，增強人體的防御功能；對于免疫系統，通過刮拭刺激可增強免疫能力。