前言

《素顏女神：聽肌膚的話》上市以來在讀者和朋友們的支持下，收到了很多好評。同時，我也注意到一些讀者提出了意見：書中只講了一些基礎的、人人必知的護膚知識，沒有涉及很多令人困擾的問題性皮膚和皮膚問題的護理方法和解決方案。

這是實情。最初我寫作《素顏女神：聽肌膚的話》時，曾加入問題性皮膚的內容，后來又從書稿中刪去了這一部分，一是因為篇幅有限，二是很多問題需要繼續學習，研究清楚才好分享給大家。

經過六年的學習和研究，在問題性肌膚的處理上，我積累了較多的資料。現在我把這本問題性肌膚的進階護膚指南奉獻給大家，希望它能成為一本具有實操性的美容護膚指南，能夠幫助大家解決皮膚問題。

需要特別提醒的是：有許多皮膚問題實際上是皮膚疾病。因為癥狀比較輕，也不會有致命的損害，所以不一定被醫生所注意，但對于患者來說卻是一個真實的困擾。有些人的皮膚問題會持續加重，直到出現較重的臨床表現才被重視。疾病的狀態也有可能反復，或加重或減輕，游走于臨床和亞臨床之間。因此解決皮膚問題，可能需要醫生介入，但日常護理也十分重要。

在本書中我將選擇那些最常見、最令人困擾的皮膚問題加以論述，包括：油田、痘痘（痤瘡）、毛孔粗大、黑頭和白頭、脂肪粒、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、毛囊炎、痘印、痘坑、色斑、皺紋、黑眼圈、皮膚敏感和紅血絲、激素依賴性皮炎、脫發、頭皮問題、特應性皮炎或濕疹、妊娠紋、雞皮膚和蛇皮膚。

本書除了分享一些實際操作方法之外，還將盡可能深入淺出地講一些基礎知識——我希望讀者不僅知其然，也知其所以然，這樣才能變成護膚達人。我曾說過一句頗受大家認可的話：護的是皮膚，用的是腦子。當然，由于本書是一本面向大眾的科普書，因此也盡量避免講述專業上過于艱深的內容，特別是涉及醫療時，側重于分享患者應當了解的基本知識（而不是應由醫生把握的具體治療方案、病理機制），幫助患者和醫生互相理解、配合，共同戰勝皮膚問題。

擁有知識的人，才會擁有美麗，相信你可以成為集美貌和智慧于一身的人。

最后，謹向在本書出版過程中支持和幫助過我的師長、好友致以誠摯的謝意。

感謝劉瑋和王秀麗老師的審定和指正。

感謝劉瑋老師作序，感謝鄭捷老師、李利老師、賴維老師、高興華老師的熱情推薦。

感謝重慶長良醫美診所皮膚科潘曦、廖成群醫生，上海市皮膚病醫院張國龍、嚴建娜、王佩茹、石鈺、申抒展、劉佳醫生等好友提供了多幅極有價值的圖片。

感謝我的粉絲、家人在本書寫作過程中給予的無私支持。