影響油脂分泌的主要因素

（一）激素

目前的研究認(rèn)為，皮脂腺主要受雄激素影響。雄激素主要來自性腺，以睪酮等形式存在，成年人的腎上腺也能合成雄激素。睪酮先轉(zhuǎn)化為脫氫表雄酮，而后在皮膚中轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮（dihydrotestosterone, DHT）后發(fā)揮作用，在這個(gè)轉(zhuǎn)化過程中，5α-還原酶（5α-reductase）發(fā)揮了關(guān)鍵作用。

后來的研究發(fā)現(xiàn)，一種叫作胰島素樣生長因子1（insulin-like growth factor-1, IGF-1）的物質(zhì)，促進(jìn)皮脂分泌的作用也很強(qiáng) [2]。研究者發(fā)現(xiàn)：IGF-1的血清濃度越高，皮脂分泌越多 [3]；攝入大量的牛奶及奶制品（酸奶除外）、高糖食物，則可以獲得或刺激身體產(chǎn)生更多的IGF-1，從而促進(jìn)油脂的分泌。

促進(jìn)皮脂分泌的可能還有其他激素，這些激素不一定獨(dú)立作用，而是彼此交織、互相影響 [4]。

雄激素分泌旺盛，會(huì)導(dǎo)致體毛較重、小胡子明顯，皮膚也更易偏油；某些疾病，例如多囊卵巢綜合征、腎上腺增生或腎上腺腫瘤，都會(huì)導(dǎo)致雄激素分泌過于旺盛，加速皮脂分泌。雄激素受體敏感或數(shù)量較多，亦可造成皮脂分泌活躍，但目前還沒有研究表明如何阻斷相應(yīng)受體以控制油脂分泌。

很神奇的是，雖然孕酮（progesterone）這種激素可以拮抗雄激素，卻只能減少女性的皮脂分泌，對(duì)男性無效 [5]。

（二）溫度

早在1970年代，就有研究發(fā)現(xiàn)溫度可顯著影響皮脂分泌，皮膚局部溫度每變化1℃，皮脂的分泌速度變化達(dá)10%[6]（可能的解釋是溫度升高時(shí)，皮脂輸送到皮膚表面的速度加快）。研究也發(fā)現(xiàn)，環(huán)境溫度越高，皮脂腺分泌越活躍 [7]。這可以解釋為什么夏季皮膚偏油，而冬季皮膚偏干；南方人油性皮膚偏多，而北方人則相對(duì)較少。對(duì)著電腦可能讓油脂分泌旺盛，也許是因?yàn)殡娔X屏幕散發(fā)的熱量累積起來不可小視。

溫度不僅影響皮脂的分泌速度，還會(huì)影響皮脂的成分，當(dāng)溫度降低時(shí)，皮脂中的角鯊?fù)楹繒?huì)降低 [8]。

（三）精神因素

精神因素對(duì)皮脂分泌也可能產(chǎn)生影響。在一部分人身上，緊張、激動(dòng)時(shí)皮脂分泌會(huì)增加 [9]，也有學(xué)者在新加坡研究了皮脂分泌量與精神壓力之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)精神壓力對(duì)皮脂的影響不明顯，但可以加重痤瘡 [10]。也許人群、地區(qū)不同，皮脂的影響因素會(huì)有一定差異。

（四）微生物

一些細(xì)菌可以促進(jìn)皮脂的分泌，如痤瘡丙酸桿菌在體外試驗(yàn)中可以促進(jìn)倉鼠的皮脂腺細(xì)胞分泌脂類 [11]，馬拉色菌（一種真菌）也可以促進(jìn)皮脂腺細(xì)胞分泌皮脂 [12]，其他微生物是否也有類似的作用，還有待進(jìn)一步研究。皮膚中蔬菜芽孢桿菌（B. oleronius）和毛囊蟲多的玫瑰痤瘡患者，皮膚表面的皮脂水平較低，這可能是因?yàn)槊蚁x主要以皮脂為食 [13]。

（五）反應(yīng)性皮脂分泌

有一種觀點(diǎn)猜測皮膚會(huì)在過度清潔皮脂或水分不足時(shí)發(fā)生“反應(yīng)性油脂分泌”，因?yàn)槠ぶ谄つw表面的厚度是一定的，只有分泌到這個(gè)厚度才會(huì)停止 [9]。不過目前這一猜想還沒有獲得嚴(yán)格的研究證實(shí)。如果這一假設(shè)成立，那么良好的補(bǔ)水和保濕護(hù)理也許可以減少油脂分泌。

此外，有研究發(fā)現(xiàn)皮脂的分泌還有晝夜節(jié)律性，接近中午的時(shí)候，皮脂分泌最旺盛 [14]。年齡因素也有很大影響，青春期皮脂分泌開始增多，隨著年齡增長，皮脂分泌逐漸減少。

由上可見，皮脂的分泌既可以受內(nèi)在因素的影響（如激素水平），也可以受外在因素的影響。皮膚油或不油，在一定程度上是可變的。因此，可以通過相應(yīng)的護(hù)理，減少皮脂分泌。