第一節 不為外物所擾，堅持做自己

人生如一場長途旅行，最初的時候，我們都選擇輕裝上陣，告誡自己背負太多將舉步維艱，會影響自己看風景的心情。可是，走著走著，我們就會不自覺地背負越來越多的東西，并樂此不疲，最終在重負中結束一生的旅程，錯失了最美好的心境。可為什么我們會做背道而馳的事情？因為世界紛繁復雜，我們的心情和處事方式在不知不覺中就被影響了，我們往往把幸福想得過于復雜，被形形色色的外物所困，因而迷失了自己的初衷。

大學畢業那年，同宿舍的幾個人組織了一場畢業旅行，目的地是充滿浪漫和神秘氣息的香格里拉。出發前，大家為這次旅行準備了充足的物資——每個人帶了一個大包，里面裝滿了各種各樣的東西，包括食品、藥品、衣服、指南針、刀具、照明工具等等。他們為這次令人期待的旅行花費了很多精力，做了充足的功課，信心滿滿地認為這將是一次準備充分的旅行！

可是，隨著旅程的進行，這些物資讓每個人都疲憊不堪。最可悲的是，準備的大部分東西都沒被用到，他們只是把它們從旅館背到景點，再背到下一個旅館，這樣一路走下去，身體的疲累幾乎讓他們喪失了游玩的興致。看到喜歡的東西也不能買，因為無力承擔新的負荷。于是，他們一路走，一路辛苦，一路抱怨。

回來的路上，一位朋友說：“這些曾經讓我們覺得自己很聰明很有能力的東西，帶給我們的是什么呢？”大家嘆了口氣，陷入了沉思。

想要把盡可能多的東西帶在身上，自以為準備周全，結果卻讓行程變得艱難，反而無從享受旅途中的快樂。同理，把所有的東西都背在身上，就會不堪重負；放下欲望和執念，聽從內心的召喚，專注于目標，才能不被外物所擾，從而獲得身心的安寧與灑脫。這些感悟也許是他們這次旅行最大的收獲。

其實，人生何處無風景？我們又曾經因為各種各樣的理由而錯過了多少美妙的景致？我們太在意別人的看法，做事時畏首畏尾；我們為了附和別人，而讓自己委曲求全；我們一直盯著別人的幸福，而忽視了自己的成長和擁有；我們為了滿足所謂的面子，欲望不斷膨脹，一旦得不到滿足便怨天尤人……我們迷失在這個物欲橫流的世界里，不知何時戴上了身心的枷鎖，卻忘記了自己也可以活出獨一無二的精彩，忘記了成為最好的自己才是真正的成功！

就像一個小故事里講的：三個人過一座高懸江河之上的鐵索橋，其中一個是瞎子，一個是聾子，一個是健全人。結果，瞎子和聾子全都順利通過，健全人卻跌下去喪了命。原來瞎子想：“我看不見路途有多危險，所以還是心平氣和地攀索吧！”聾子想：“我聽不見咆哮怒吼的聲音，也就不那么恐懼了。”可想而知，那個健全人正是因為受到了太多外界的干擾，而亂了自己的陣腳，最終喪命。

一項心理學研究表明，學歷越高的人，在很多領域里，相比中等學歷的人會更難以管理，也難以獲得更大的成功。因為他們的想法太多，顧慮太多，而不能朝著目標腳踏實地地前進。正如瞎子、聾子和健全人的成敗一樣，成功的并不一定是最有優勢的人，而失敗的人也并不總因為能力不足。關鍵在于是否擁有一顆鎮定自若、不為外物所擾的心。如果我們在面對人生中的起起落落時，都能堅持自己的目標，不為外物所擾，心無旁騖，就能夠得失淡然，現實中的歡笑也就會比眼淚多得多。那么，如何做到堅持自我，不為外物所累呢？

1.控制自己的欲望。托爾斯泰說：“欲望越小，人生越幸福。”欲望是個無底洞，是人痛苦的源泉。過度的欲望就成了貪婪，而貪婪會使人變得愚蠢，做出“撿了芝麻丟了西瓜”的行為。正所謂“機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命”。貪婪會讓人想要把一切都攬于自身，想得到的太多，卻忘記活在當下才是最有意義的事情。所以，我們要根據自己的能力和現狀安排自己的生活，把握現在，適可而止，懂得珍惜，將現在擁有的當作最好的，拒絕貪婪的誘惑。比如，當你有購物沖動時，先想想自己是否真的需要。

2.坦然面對失敗。世界上沒有常勝將軍，也沒有絕對的公平。沒必要為了一次失敗而背負沉重的心理壓力，事實上，你的失敗沒有你想象的那么丟臉，只是你自己過于在乎罷了。欲成大事者，必欣喜于每一次失敗獲得的經驗，因為這讓他們離目標更近了一步。所以，努力培養樂觀面對失敗的積極心態，大聲告訴自己：大不了再來一次！

3.有堅定的人生追求。只有知道自己要什么，并為之不懈努力的人，才能夠堅持做自己，不為外物所擾。因為他們知道，暫時的溝溝坎坎只是小插曲，他們清楚地知道對自己來說最重要的是什么。這個人生追求，可以是事業的成功，可以是家庭的祥和，也可以是平平淡淡的生活期望。愿望本就無所謂高低貴賤，貴在“信”與“專”兩個字。

修煉箴言

“順風兮，逆風兮，無阻我飛揚。”專注于自己的目標，不為外物所擾，才能活出最精彩的自己！