七、遠離毒品與毒品犯罪

遠離毒品和打擊毒品犯罪，除了國家的嚴厲禁毒政策和行動外，我們自身也應該具有遠離毒品和毒品犯罪的意識。就個人而言，應盡量做到不吸毒、不參與毒品犯罪、用法律知識武裝自己抵抗毒品與毒品犯罪。

1.不要吸食毒品

不要吸食毒品說起來容易，但要做到這一點，除了需要家庭、學校、社會監督外，最關鍵的還是個人要潔身自好。應盡量做到：

（1）千萬不能因心煩而“借毒消愁”；

（2）更不應該因好奇而“以身試毒”；

（3）勿抱著僥幸心理接觸毒品；

（4）謹慎結交吸毒或販毒人員；

（5）少在吸毒場所停留；

（6）不要聽信“吸毒是高級享受”的謠言；

（7）拒絕吸毒人員遞給的香煙或飲料；

（8）摒棄“毒品能治病”的思想。

具體而言：

首先，一定不要相信“吸一口不上癮”的謊言，任何毒品都會讓人上癮，即使你對自身的自控力過度自信，也切勿拿毒品來予以驗證。

其次，如果有人告訴你“吸毒可以減肥”，千萬不要嘗試，因為這不是減肥的問題，更可能的是會減掉性命。吸毒者最終都會骨瘦如柴，那是病態，且已不可逆轉。千萬別認為，自己可以控制毒品，想吸就吸，想停就停，達到減肥效果以后就不再吸了，往往在未見減肥效果前已經成癮或喪命。

不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品給人帶來快樂等各種花言巧語，毒品只是將人體的疼痛感暫時壓制或者轉移，無法根治，疼痛過后還會回來，那時將需要更大的劑量刺激，所謂的“快樂”亦是如此。我們要增強自身自制力，學會抵制誘惑，培養良好的生活習慣，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

如果有人告訴你說“吸毒很帥，很時尚”，千萬不要聽信，因為它不僅是違法行為，而且會對身體造成不可逆的傷害，吸毒是幼稚和不成熟的行為，健康和生命都沒有了，哪來時尚和帥酷？

再次，在朋友們聚會的時候，一定要警惕陌生人給的香煙、飲料、食物等，害人之心不可有，但防人之心不可無。看到朋友們吸毒，他們勸你加入，如果你突然拒絕可能會遭到一些意外傷害，這個時候一定要找一個合適的借口走開，馬上與之絕交。在KTV、酒吧、電子游戲室、網吧等娛樂場所更要認清毒品的危害，不盲目追求享受，尋找刺激；不要妄圖借助藥物提高成績，即便他們能暫時讓你提神或者能夠暫時讓你學習效率提高，也會損壞大腦和產生依賴，最終使你淪為吸毒者。不要濫用藥物，特別是喝大量的止咳水、鎮靜劑、安眠藥之類。當遇到無法排解的事情時，一定要跟家長或朋友溝通，千萬別尋求毒品來排解不良情緒。

最后，萬一沾染上毒品，不能隱瞞。毒癮是反復發作的腦疾病，它既然是病，就需要救治。毒癮發作不是靠個人的意志力就能夠抵抗的，應該盡早告訴身邊親近的人，盡快到正規的醫院接受治療。

2.用心“戒”毒

對誤入歧途但有心戒毒者而言，應首先樹立正確的認識，要相信毒癮并非無法戒除，必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒癮控制的決心與毅力，做到洗心革面，重新塑造自我。特別是對服用軟性毒品和被他人強迫、欺騙吸毒的人員，在未造成不可逆轉的傷害前，應盡快解除對毒品的依賴。

目前，我國戒毒所一般采用的戒毒方法主要有以下幾種：

（1）急性脫癮。

第一，“硬脫”。即不用任何藥物和其他治療，強制病人不吸毒，讓戒斷癥狀自行消除。具體有“一次徹底硬脫”和“自身劑量遞減法硬脫”兩種方法，這種“硬脫”方法在戒毒中一般不用或慎用。

第二，“藥物脫癮”。即利用藥物減輕癥狀，逐漸消除毒癮。此種方法病人容易接受。臨床實踐中常用的戒毒藥物主要有三類：“鴉片受體激動劑或拮抗劑”“非鴉片受體激動劑或拮抗劑”“中草藥”。

第三，其他戒毒方法。例如，“休克療法”（如胰島素休克、電休克）、“針灸療法”。

第四，對孕婦、產婦、新生嬰兒戒毒或戒斷綜合征的特殊處理。

（2）戒毒過程中出現的急診。在吸毒或戒毒過程中出現的急診包括：急性鴉片類毒品過量中毒、急性巴比妥類及其他鎮靜劑中毒、急性病理性興奮狀態、驚恐發作和恐怖反應、胃出血、急性支氣管哮喘發作、急性肺水腫等。

（3）康復治療。該方法包括：復吸原因的分析、康復治療的具體實施、康復人員的組織管理與教育等。重視對吸毒者的心理研究，進行針對性的心理治療，以鞏固戒毒效果。當然，應當盡快推廣使用已經研制出來的迅速、安全、痛苦小的戒毒新藥及新療法，以替代現在使用效果不好的戒毒方法和戒毒藥物。

總之，戒毒的過程是痛苦的，需要強大的信心、決心和耐心。

3.不要參與毒品犯罪活動

有些人受到影視劇的影響，認為毒梟既能賺大錢，又能與警方周旋對抗，是個驚險刺激又風光的職業。然而影視作品并不是現實。此外，并不是每個人都能成為毒梟，參與毒品犯罪的人基本上都是從底層干起的，參與毒品犯罪的人都走在法律的邊緣和黑暗境地。既然有成為毒梟的決心、信念和能力，在正當行業里也能出人頭地。與其每天提心吊膽精神緊張，提著腦袋“揾食”，還不如踏踏實實、勤懇工作，心安理得的賺錢。

4.遠離與毒品犯罪有關的人

如果經常與毒品犯罪的人接觸，常在河邊走，哪有不濕鞋？整天看著別人販毒“發財”，心里也會癢癢，更何況在一兩次知道“毒販”沒被抓后，更是蠢蠢欲動。再加上被經濟、感情或者家庭瑣事刺激以及“毒販”朋友的鼓吹，終將會邁上犯罪的道路。

5.發現毒品犯罪案件要及時報警

發現毒品犯罪案件的時候，特別是在被人強迫吸毒或引誘、教唆、欺騙時，千萬不要因為害怕別人知道自己“吸毒”后會遭到歧視而隱瞞，這樣不但助長毒品犯罪分子的囂張氣焰，而且也會讓自己失去戒除（根除）毒癮的最佳時機。在毒販的報復和自己的身心健康之間，及時報警才是明智選擇。

6.加強自身法律素養

多數毒品犯罪被告人因文化程度較低，法律意識淡薄，對毒品犯罪的認識程度較低，加上交友不慎易被人利用或被唆使走上吸毒、販毒的犯罪道路。因此，作為有心遠離毒品犯罪的人，特別是那些游走在毒來毒往邊緣的從業人員（包括夜店KTV娛樂場所的服務人員），應多學習與毒品有關的法律知識，加強自身的法律素養，筑固抵御毒品和毒品犯罪的圍墻。

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[1] 具體詳見附錄。

[2] 泰語的音譯，其主要成分是冰毒。