1.3 目標刺激法：不是“夢想”的夢想清單

很多人對夢想清單并不陌生，簡單來說，夢想清單是把想實現的夢想寫下來，不時看一看，提醒自己夢想一直在這里，記得要付諸行動。

但是，醒醒！以你目前的制作方式列出的夢想清單，對你的作用著實有限。

可能你會納悶，我們不是說“極致工作法”嗎，和夢想清單有什么關系？

之前我們畫人生小格子時就提到過：

1.工作是生活的保障，對于大部分人而言，工作是唯一的收入來源。

2.工作的時間越多，生活的時間越少。

而實現夢想需要什么：錢和時間。也就是說，為了實現夢想，你要在保障生活的前提下，獲得額外的金錢和時間。

所以抽絲剝繭后你會發現，最終實現夢想的保障還是一份能給你更多收入和更多自由時間的工作。

基于以上認知，我們試試用SMART原則來寫剛才的夢想清單：

第一步：S（Specific），具體的：寫下具體的夢想

我們的夢想清單要包括時間消耗型的夢想和金錢消耗型的夢想。當然了，更多的夢想是兩方面都有消耗，如一次長途旅行，或上MBA的課程。

設置夢想清單還要分長期和短期。

短期：準備時間在1年內，準備費用在30000元內就能實現的，如去旅行，或買個包包。

長期：準備時間超過1年，準備費用超過30000元，如讀一個MBA課程，出國游學等。

第二步：M（Measurable），可衡量的：量化要消耗的時間和金錢

還是以大家都喜歡的出國游為例子，歐洲5國10天游，預算是30000元。

假設每月稅前收入10000元，稅后大概是8700元，房租3000元，吃飯2000元，個人其他消費（包括購物、娛樂、交通費等）2500元，余額是1200元。假設沒有存款，正常情況下需要25個月，也就是2年時間，才能攢夠錢去玩。

這里有三個方法可以讓歐洲游來得快點。

方法一：節衣縮食，通過壓縮日常消費，爭取每月攢更多的錢。

方法二：提升工作水平，換個收入更高的工作。如果換了份月薪15000元的工作，在不改變現在生活水平的前提下，每個月可以攢7500元，這樣4個月就可以攢夠去歐洲旅游的錢。

方法三：做兼職或者副業為自己帶來其他收入。

方法二和方法三都需要你工作外有時間才能執行。假設為實現漲薪5000元，你需要額外提升PPT美化水平，每天需要抽出2個小時學習和實踐，那你的可工作時間也會變相少了2個小時，這就需要你在保證工作質量的情況下提升工作效率，盡量減少不必要的加班，從而騰出時間學習。

總之，我們量化夢想清單，就是為了讓你進一步體會實現夢想的難度，從而鞭策你更有方向地去優化工作。

第三步：A（Attainable）和R（Realistic），辨別夢想的可執行性

夢想清單之所以能激發動力，成為照亮你前路的明燈，就是因為它是可執行的，能被實現的。倘若是不能做到的，如“飛出銀河系”這樣的夢想，恐怕做了夢想清單也不會對你的工作、生活起到正向幫助。

第四步：T（Time-Bound），給夢想一個達成的期限

夢想的實現要有期限，工作成果也是。因為有期限，所以不要給自己任何借口，擼起袖子加油干，為實現你的SMART夢想清單而開始極致工作吧！

【核心內容一張圖說清楚】

一起來穿越

1.你有什么夢想，你的夢想清單是什么？

2.為實現夢想，你準備在工作方面做哪些努力？想取得哪些成果？

3.說到底，你準備什么時候實現你的夢想？