初夏覺得單純地聽勁爆音樂然后干巴巴的騎車太枯燥了，在騎車的過程中，她設計了一些上肢的訓練動作，結合小重量的啞鈴和一些伸展上身和上肢的運動，對長期久坐辦公室的女性上班族，的確是一種身心的釋放！

這就是初夏跟其他教練不一樣的地方。

她總是能站在客戶消費者的角度，考慮他們真實的處境和需求，站在他們的立場去思考問題，然后得出一個盡量能夠照顧大多數學員的訓練方案。

在公開訓練課上是如此，在...