回到學(xué)院的韓明，又重新投入了緊張而又密集的個人訓(xùn)練中來。

這一個月，韓明天天吃著味同嚼蠟的營養(yǎng)膏，沒日沒夜地揮灑汗水。

“同學(xué)們，繼續(xù)加油啊！千萬不可以放棄。現(xiàn)在才過去一個月，等三個月后，你們就能發(fā)現(xiàn)自己身上的巨大變化，一定要撐過去啊。”前來巡視的常教官居然變成了一個熱血教官，不停地給學(xué)員們進行打著雞血。

“金成柱，不要偷懶，再把重量加上去，手臂挺直，給我舉高。”

面對正在舉重訓(xùn)練的金成柱，常教官正不停地給他洗腦和鞭笞。

“不…不行了…我到極限了。”金成柱滿頭大汗，氣喘吁吁，身上的肥肉有些一抖一抖地顫動起來，雙腿有些發(fā)軟，整個人搖搖晃晃，十分艱難地回答著。

常教官假裝板起了臉，吼道：“給我再堅持三十秒，不許放下，你要是放下重新再做三十遍。”

“啊啊啊！”金成柱大吼了起來，雙目瞪得像銅鈴一樣圓，用盡全力地立定了身子，整個人像石頭人一般挺拔，就這樣死死地堅持了三十秒。

“時間到，可以了。”常教官拍了拍金成柱的肩膀，欣慰地點了點頭。

話音未落，金成柱將手中的杠鈴一放，整個人癱到在地，發(fā)出像殺豬一般的喘氣聲來。

正在一旁臥推的韓明，正有條不紊地吸氣吐氣，一邊默默地計數(shù)：“四十五，四十六。”

常教官走了過了，看了看韓明，說道：“韓明，以你的身體情況，這個量你繼續(xù)做下去，接下來一周可能都不能訓(xùn)練了。快點停下來。”

“沒問題，放心吧教官。”韓明繼續(xù)按照自己的節(jié)奏做著訓(xùn)練，自信滿滿地回答著。

“好吧。”常教官有些意味深長地點了點頭，說：“行，你先接著練吧，明天如果出了問題記得來找我。”

常教官緩步走來，繼續(xù)去巡視各個學(xué)員的訓(xùn)練情況。

韓明這次回到學(xué)校，在力量訓(xùn)練上，首先他就把自己訓(xùn)練的量都翻了一倍，因為他覺得只有努力得比別人多，才又可能追趕上其他同學(xué)。

在休息了兩天之后，韓明感覺自己渾身充滿了使不完的力氣，所以開始訓(xùn)練的第一天，他感覺雖然訓(xùn)練量翻了一倍，但是完全沒有感覺到壓力，自己十分輕松地把訓(xùn)練計劃都完成了下來。

“好難吃哦，為什么每次訓(xùn)練完都要吃這種營養(yǎng)膏。”金成柱皺著眉頭，吃完一口營養(yǎng)膏就要干嘔一下。

“金成柱，你不要這樣干嘔。本來就很難吃，你這樣搞得大家怎么吃飯。”羅成有些生氣，站出來指責(zé)了金成柱。

金成柱站了起來，環(huán)視四周，發(fā)現(xiàn)周邊的同學(xué)居多都是硬著頭部把營養(yǎng)膏咽了下去，也就不敢大聲發(fā)聲了。

“你怎么剩了這么多，要不要我?guī)湍愠韵氯ァ！闭f這話的正是班里的小個子村下正，眼睛直直地盯著金成柱餐盤里面的營養(yǎng)膏，滿眼都是呼之欲出的欲望。

“不行。”這時候坐在旁邊的羅成阻止了金成柱的發(fā)聲，“村下，你已經(jīng)吃了很多了，不能再吃了。”

“可是。”村下正咽了咽差點要滴下來的口水說：“嘿嘿嘿，助人為樂是一種美德。我看成柱君也十分需要我的幫助。”

金成柱十分激動的點了點頭，正想把餐盤遞給村下正，就被別人一手給奪了過去。

不知什么時候，常教官居然出現(xiàn)在了大家的背后，他一把奪過餐盤，對羅成說：“羅成，把金成柱給我控制住。”

“沒問題。”羅成一把死死地抱住了金成柱。

“你們要干什么。”金成柱有些慌張，全力地向掙脫羅成的束縛，卻被羅成死死地按在了座位上。

常教官一手捏開金成柱的口，一手將餐盤頂?shù)浇鸪芍爝叄缓箫L(fēng)卷殘云似的瘋狂給金成柱喂食，然后不禁地吐槽道：“給我吃，給我吃，不準吐出來。你看我多辛苦，連你們吃飯都要看管好。”

在常教官的填喂下，不到五秒鐘，那座小山似的營養(yǎng)膏都被倒入了金成柱的胃里面。

“這不是很簡單嘛。”常教官隨手把餐盤放回桌上，重重地敲了一下村下正的腦袋，然后說：“哪位同學(xué)不好好吃飯，需要我來喂食的嗎。”

眾人看了有些癱倒在羅成懷里的金小胖子，以及在教官手里備受蹂躪的村下小個子，都不敢出聲，紛紛巴拉巴拉地往自己的口里塞營養(yǎng)膏。

“不錯不錯，就是應(yīng)該這樣嘛。”常教官笑嘻嘻地點了點頭，發(fā)出有些可怕的嘿嘿笑聲，然后慢悠悠地走出房間。

一個同學(xué)以為教官已經(jīng)走遠，正想松懈下來把營養(yǎng)膏倒掉，忽然感覺背后陰風(fēng)陣陣，有殺人般的眼光在注視著自己。

他扭過頭來四處張望，忽然發(fā)現(xiàn)常教官居然躲在門口，正露出一個眼睛，死死地瞪著他。

“不是這樣的，教官。”那同學(xué)有些慌張，一邊連忙解釋一邊把盤子里面的營養(yǎng)膏都舔的干干凈凈。

就這樣，在常教官的突然襲擊中，全班的同學(xué)們乖乖地吃完了營養(yǎng)膏，然后各自進行自由活動。

韓明打了打令自己有些惡心的飽嗝后，想著去進行下簡單的適應(yīng)力訓(xùn)練，這時，他發(fā)現(xiàn)幾個同學(xué)正圍在一起激勵的討論著，而人間的中間，金成柱正滿臉通紅地大肆發(fā)表著演講。

韓明笑了笑，沒有太多在意，忽然他聽到金成柱講的內(nèi)容，不禁停下了腳步，也湊過去人群里頭。

“嘿嘿，這次的月度測試忽然比往年都提高了不少的難度，大家肯定都很疑惑吧，有沒有？有沒有？”金成柱左右回頭，看大家沒有給太多的反應(yīng)，只能有些尷尬地繼續(xù)講道：“據(jù)我了解，從我們這一級開始，政府對整個測試體系將進行調(diào)整，所以考試的內(nèi)容將與往年大大的不同。”

這時有人發(fā)問了：“那后續(xù)考試的內(nèi)容是什么，難度怎么樣。”

金成柱這時故作深沉，用著有些變調(diào)的語氣回答著：“雖然還不清楚下一次考試的具體內(nèi)容，但我可以告訴大家，下一次考試的難度肯定比上一次的考試還要更難一些。”

“天吶。上次的考試我還沒有補考通過，這次可怎么辦啊。”

在各自抱怨聲中，韓明悄悄地選擇了離開，然后快步?jīng)_向訓(xùn)練場。

“看樣子，留給自己的時間已經(jīng)不多了。”韓明心里有些著急，但還是暗暗給自己打氣：“與其抱怨，不如快點訓(xùn)練提高自己，然后盡全力地讓自己通過考試吧。”

如何快速地提升自己，韓明的心里很著急。比如說身體素質(zhì)，很多同學(xué)已經(jīng)渾身是肌肉，無論是力量還是速度，自己都是遠遠不及的，所以針對于這塊，韓明選擇了提高自己的訓(xùn)練量，期望這樣可以縮小差距。

對于對戰(zhàn)甲的適應(yīng)力，很多同學(xué)如果先天條件好，可能基本在這塊都不需要訓(xùn)練，而自己也只能盡可能地延長訓(xùn)練的時長。

這里就需要講講之前了解的那位叫尼克坦內(nèi)布的科學(xué)家的創(chuàng)新性訓(xùn)練方式。

那位科學(xué)家的邏輯是這樣子，他覺得長期性的高強度訓(xùn)練會大量提高適應(yīng)力水平，但是會導(dǎo)致人類對低強度的訓(xùn)練嘗試免疫力。所以他的邏輯就是每天從低強度的訓(xùn)練開始做起，然后依次加強為中強度的訓(xùn)練，再轉(zhuǎn)變?yōu)楦邚姸鹊挠?xùn)練。按照科學(xué)家尼克坦布爾的預(yù)測，他覺得這種訓(xùn)練方法的效率會比逐步從長時間的高強度訓(xùn)練要高出十到二十個百分點。

這種訓(xùn)練方法到底行不行，韓明之前在網(wǎng)上找了一圈，居然沒有人發(fā)表評論。按道理這種方法應(yīng)該是有人嘗試過才對，但韓明仔細一想，好像沒有人嘗試也很正常，因為政府都給出了正規(guī)的訓(xùn)練方法，這種偏門的如果失敗了肯定得不償失。

所以，經(jīng)過這樣想了一想，韓明覺得自己還是按部就班，按照原來的訓(xùn)練方法，通過長時間的這種笨方法應(yīng)該會靠譜一些。所以在適應(yīng)力訓(xùn)練室進行了大半天的訓(xùn)練后，當韓明走出訓(xùn)練室時，雖然走道燈火通明，但其他訓(xùn)練室已經(jīng)空無一人。

雖然有些疲憊，但韓明還是強打精神，盡快跑回宿舍進行休息，畢竟明天又是慢慢的訓(xùn)練課。

“咦，居然也有人訓(xùn)練到這么晚。”

韓明一看，走在他前面的，居然是一個有些熟悉的背影。

依舊是那挺拔的身姿，那熟悉的光頭。

“看樣子自己和那位有著一面之緣的師兄還挺有緣分的。”韓明腦海種閃過這個念頭后，也就沒有多想，徑直地加速回去休息。

第二天，還是如同往常一樣起床，韓明發(fā)現(xiàn)渾身有些酸痛得不行。

“正常正常。”韓明這樣子想，“昨天既然已經(jīng)進行了高強度訓(xùn)練，現(xiàn)在會酸痛也是正常的。”

他低頭看了一下自己的雙臂。“天吶”，韓明不禁驚呼起來。

自己的雙臂的肌肉居然腫脹得大得嚇人，他感覺自己之前都沒有過這么健碩的肌肉。韓明不禁為昨天的訓(xùn)練效果感到驚喜，于是想伸縮一下手臂，弓起自己的肌肉秀一秀。

“啊！”宛如觸電一般，韓明感覺到劇烈的疼痛從雙臂上傳來，不由得發(fā)出了痛苦聲。

韓明發(fā)現(xiàn)自己的手臂居然不能彎曲，只能保持一個直角的姿勢，一旦向上或向下，雙臂都會有劇烈的疼痛感。

韓明的腦海里閃過常教官那“嘿嘿嘿”意味深長的笑容，“原來昨天教官說的就是這樣啊。”

韓明有些懊惱，耷拉著腦袋。“唉，沒有辦法，只能找常教官求助了。”

（未完待續(xù)）