“攝生”，指善于養護生命，與養生意思相近，是中國古代中醫思想和儒家修身思想相結合的產物，“養心”與“養身”并重，身心健康同等重要，這一點在今天也具有一定的指導意義。當然，由于時代知識的局限，古人對于生病的原因并不能準確地揭示出來，所以一些養生的方法不能照搬，我們在閱讀時必須加以注意。

【原典】

慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。

【譯...