一直以來未曾重視這個問題，今日想到若不是靠這藥粉支撐著，身體過于放肆，離死也不遠了。就像我不再勤勉，身體懶惰下來，病就來了。我不得不承認我有高血壓，然而這病不是一時得起來的，是長期心情郁結，不得排泄，精神上受了很大的折磨。這也與之前情緒反復有特別大的關系，休息睡眠問題，飲食的問題都有很多的因素。我健康嗎？我有健康碼并不代表我健康，身體已出現問題，我能不重視起來嗎？還是在家睡的好。在外無論怎樣，總有各種各樣的問題，身體很難保持良好的狀態。但我愿意去行走，忽視所有的問題，不把自己身體的病理過分看重，有那么一刻我是健康的。我的病理不應該成為我逃避一切現實的借口，但是可以作為選擇健康生活的依據。即便我這一年來，這過去幾年來，有過這樣或者那樣的身體和精神上的損傷，傷害到了我的健康，以至于讓我長久的思考，不健康該如何的生活著？總歸是如此的，人是沒病的時候過度消耗自己的身體，得了病才悔不當初，哪件事不是如此呢？也許我今天可以忽略這個問題，但是以后呢？我不得已要去靠藥物去治療，或者用藥物來維持自己的生命。這一點毫不夸張。多年來，身邊的人大都走的時候并無征兆，但后來飯后之余閑談確實發現早期沒有重視，等到因為各種各樣的因素引起其他疾病，最終積重難返，說不好哪天就走了。英年早逝無論如何，給了年老的父母是一種巨大的打擊。有時候想，年輕的時候不惜身，等到有能力報答父母恩情的時候，身體卻已負重不堪。如今也是以后需要做的，珍惜自己的身體，有了病一定要尋求醫治，窮和富都要獨善其身，至于功名利祿則是一些虛無縹緲可有可無的東西了。