刮拭要領與技巧

一個刮痧治療的成功與否，刮拭要領是至關重要的，一次刮痧的療效如何和刮拭要領是緊密聯系的，我們主要介紹常用刮痧手法的刮拭要領。

1　按壓力

刮痧時除向刮拭方向用力外，更重要的是要有對肌膚向下的按壓力，須使刮拭的作用力傳導到深層組織，才能達到刺激經脈和穴區的深度，這樣才有治療作用。刮板作用力透及的深度應達到皮下組織或肌肉，如作用力大，可達到骨骼和內肌。刮痧最忌不使用按力，僅在皮膚表面摩擦，這種刮法，不但沒有治療效果，還會形成表皮水腫。但人的體質、病情不同，治療時按壓力強度也不同。各部位的局部解剖結構不同，所能承受的壓力強度也不相同，在骨骼凸起部位按壓力應較其他部位適當減輕。力度大小可根據患者體質、病情及承受能力決定。正確的刮拭手法，應始終保持穩定的按壓力。每次刮拭應速度均勻，力度平穩。

2　點、面、線相結合

點即穴位，穴位是人體臟腑經絡之氣輸注于體表的部位。面即指刮痧治療時刮板邊緣接觸皮膚的部分，約有1寸寬。這個面，在經絡來說是其皮部；在全息穴區來說，即為其穴區。線即指經脈，是經絡系統中的主干線，循行于體表并連及深部，約有1毫米寬。點、面、線相結合的刮拭方法，是在疏通經脈的同時，加強重點穴位的刺激，并掌握一定的刮拭寬度。因為刮拭的范圍在經脈皮部的范圍之內，經脈線就在皮部范圍之下，刮拭有一定的寬度，便于準確地包含經絡，而穴區，更是具有一定面積的區域。

刮痧法，以疏通調整經絡為主，重點穴位加強為輔。經絡、穴位相比較，重在經絡，刮拭時重點是找準經絡，寧失其穴，不失其經。只要經絡的位置準確，穴位就在其中，始終重視經脈整體疏通調節的效果。點、面、線相結合的方法是刮痧的特點，也是刮痧簡便易學、療效顯著的原因之一。

3　刮拭長度

在刮拭經絡時，應有一定的刮拭長度，市尺的4至5寸，如需要治療的經脈較長，可分段刮拭。重點穴位的刮拭除凹陷部位外，也應有一定長度。一般以穴位為中心，上下總長度為4至5寸，在穴位處重點用力。在刮拭過程中，一般須一個部位刮拭完畢后，再刮拭另一個部位。遇到病變反應較嚴重的經穴或穴區，刮拭反應較大時，為緩解疼痛，可先刮拭其他經穴處。讓此處稍事休息后，再繼續治療。