第二節　“妝”扮出良好氣質

氣質女人化妝術

化妝可以說是女人展現自己優雅氣質的一種武器。化妝的至高境界是自然，要化出一個自然的妝容，確實需要女人下一番功夫。

臉部化妝的第一步是打粉底，它決定整個化妝的效果。

1.根據肌膚類型選擇適合自己的粉底

（1）油性肌膚。如果你的肌膚是油性的，就應該選擇粉質的粉底液。這樣你的肌膚看上去就像是擦了乳液一般，不會使本來就油亮的肌膚又多一層黏膩的不適感，化妝的效果也會較為持久。

（2）干性肌膚。如果你的肌膚是干性的，肌膚缺水，就應該選擇含水量較高的粉底，或者選擇質地較為滋潤的粉條。

（3）混合性肌膚。如果你的肌膚是混合性的，那么，兩用粉餅是你最方便、最有效的選擇。既可以用粉餅盒內附的海綿直接蘸取粉底擦在臉上，也可以沾水使用。在T字部位容易出油的地方宜用干擦的方式，而在兩頰較為干燥的地方宜以濕抹的方式進行。

2.根據你的膚色選擇粉底

（1）黃皮膚。宜選用黃色粉底，這會讓你的黃皮膚看起來更加均勻、明亮，使膚質宛如搪瓷般細致柔和。但不能用得太多，最好的方法是讓黃色和膚色粉底以1∶4的比例進行調和。

（2）膚色偏黃，暗沉。宜選用紫色粉底，這會使你的膚色看起來晶瑩剔透，細膩而有透明感，而且對遮蓋黑眼圈也有神奇的效果。如果點在眼下、鼻梁和額頭等突出部位，會讓你看起來宛如有燭光照著一般，讓臉龐立時生出光輝。

（3）膚色蒼白。宜選用粉紅色粉底，這會讓你看起來面色紅潤。另外你還可以用它代替腮紅，在雙頰使用，更可使你呈現出一種非常自然的白里透紅的感覺。

（4）膚色偏紅、偏黑。宜選用綠色粉底，不但可以解決你的膚色問題，就連臉上的小雀斑或是痘痘留下的小疤痕都能一并遮隱。

3.粉底的涂抹順序

如果你想化出完美的底妝，則需要用三種不同的粉底色彩來創造立體感。順序為：淺色在先，而后使用中間色，最后用深色修飾。

（1）淺色粉底：用于涂在T字部位。

（2）中間色粉底：因為與你的膚色最接近，可以作為整個臉部的底色。

（3）深色粉底：用于修飾臉形，如兩頰、下巴等處。

4.用粉底掩飾你的缺點

化妝時，應先用接近膚色的粉底均勻涂抹面部，然后用其他顏色的粉底修飾細節。

（1）下頜骨突出。選用較膚色暗的粉底，涂于頜及頜下，沿下頜弧線上下抹勻，并擴及頸部。

（2）鼻子較寬大。可使用較兩頰粉底稍暗的粉底沿鼻子的兩側輕抹，直至鼻孔。鼻子較低時，應在鼻子中線上涂些淡于膚色的粉底，而在兩側涂深色的粉底。鼻子較短的人可用淡色粉底將鼻中線從上到下畫得長些，再用深色粉底把鼻子兩側涂長些。

（3）顴骨較高。用手蘸上較深色的粉底，最好是帶些暗紅色的粉底在顴骨上點三點，然后依顴骨的外弧，向上輕抹均勻。

嘴唇描畫得當，使人分外迷人

唇部一向是化妝的重點，只需一支口紅，就足以使一張毫無生氣的面孔變得分外動人。

1.用唇膏改變你的唇形

（1）小而薄的嘴唇。宜使用色彩明亮的唇膏，淺橘色或粉紅色較佳。畫唇線時，可用唇線筆將嘴唇輪廓線畫得比實際嘴唇稍偏外一些，口角稍向上翹。

（2）大而薄的嘴唇。宜使用大紅色和咖啡色的唇膏，用唇線筆增加嘴唇的厚度，縮小嘴唇的寬度，在唇線內涂滿口紅。忌用珠光、銀光等膨脹色。

（3）小而厚的嘴唇。宜用鮮艷的唇膏，如明亮的紅色或粉紅色，忌用暗色唇膏，否則會使嘴唇更小。畫唇線時，可用唇線筆向外擴0～1厘米，唇峰描高，下唇的曲線畫平一些。

（4）大而厚的嘴唇。宜使用暗紅色的唇膏，以使唇形看起來小一些。涂粉底時可使之壓上天然唇線，然后再用唇線筆畫出較內收的唇線，在唇部中心處把唇膏涂濃些。

（5）上下嘴唇相同的嘴形。宜使用淺咖啡色的唇膏，才會使嘴唇美麗可愛。畫唇線時，可用唇線筆描上唇峰，但不要太過于刻意。

◇美唇小技巧◇

（6）唇角上翹的嘴唇。畫唇線時，應適當將上唇修薄，唇峰呈圓的曲線形，而將唇角線稍微挑高。口紅宜使用明艷的橙色、粉紅色系列，那樣效果會更好。

（7）唇角下垂的嘴唇。畫唇線時，可把下唇畫得豐滿些，近唇角處畫得豐厚些；而上唇角處兩邊修薄些，形成上薄下厚的嘴形；還可在上唇角處用唇線筆涂上一點，使之有上揚的感覺。

（8）下厚上薄的嘴唇。畫唇線時，下唇輪廓向內縮0～1厘米，上唇用唇線筆適當向外擴展。

2.按想要的妝效抹口紅

（1）透明妝。可選用淡色口紅及透明唇膏，這樣雙唇透明又有光澤，可透出原來的唇色及唇紋。

方法：立起刷子，在雙唇上涂一層淡色口紅，再用手指輕輕拍打，使口紅滲入唇紋，最后涂上一層透明唇膏，使雙唇的顏色淺淡透明。

（2）霧光妝。可選擇無光澤的啞光口紅，涂抹后可持續6～8小時不褪色，為你省去補妝的麻煩。

方法：先用手指蘸取粉底在雙唇上打上薄薄的一層，再用與唇膏一致的唇線筆將唇線描畫在雙唇之外，最后在雙唇上涂滿霧光口紅。

（3）油亮妝。可使用含有金盞草及甘菊精華成分的滋潤口紅，讓雙唇看起來光澤細膩。

方法：先涂上一層唇彩，再用紙巾輕按，然后擦掉唇上的浮色，最后涂上口紅，這樣油亮度更高又不易掉色。

3.唇妝小竅門

如何讓唇妝持久？

（1）啞底的口紅比銀底的容易保留。

（2）先用唇筆把唇形勾好，再涂口紅。

（3）在涂完口紅后加上一層無色唇彩。

（4）喝水前先舔一下杯沿，你的唾液就會在杯口上形成一個光滑的表層。

畫眉——盡顯女人靈動飄逸之姿

畫眉時要根據自己的臉型來確定濃淡粗細，這樣才能使女人的妝容具有靈動飄逸的美感。

1.尖臉型

也就是倒三角形的臉，這種臉型以瘦人居多。為了使臉頰看起來豐滿些，可將眉頭往中間稍加長一些，畫法與方形臉正好相反，使重點集中在額頭，臉頰自然就可以顯得豐潤些了。

2.方臉型

方形臉的腮骨較大，為了平衡腮骨的突出，可將眉頭稍許往外移一點，眉峰也跟著往后移，腮骨也就可以顯得小些。

3.長臉型

長形臉的眉毛應畫成平形，只要稍微彎一點就好，不必畫眉峰，眉頭與眼頭成直線。這樣可以縮短臉的長度。

4.圓臉型

眉頭和眼頭成直線，逐漸往上挑高，直到眉峰再往下畫，眉峰在眼球的正中心。這樣使圓形的臉看起來比較長。

5.橢圓臉型

眉頭應與眼頭成直線，慢慢高起，至眉峰處往下斜，眉峰應在眼球的外圍。眉頭較粗，眉尾較細，這是眉毛的標準畫法。

另外，畫眉時要把握好“三庭五眼”的原則。

所謂“三庭”，就是畫眉時，要知道眉毛的起點、角度、高度描畫的基本原則，通常眉毛的起始位置與內眼角的位置應是一致的。所謂的“五眼”，便是在兩個眉頭之間可以放下一只眼睛。如果你不懂得這個原則，使眉頭超出了內眼角，兩眉之間距離過短，人就會顯得壓抑、苦悶。

眼妝——點綴迷人雙眸

眼睛是最傳神的部位，眼妝需要女人用心去化。所以，首先要對照鏡子設計好化妝的方案，并根據時間、場合、服飾來確定化什么樣的眼妝。

1.描眼線

描眼線時，最好把手肘靠在桌面上，小手指可以輕輕依附臉頰，先畫下眼線，一手持鏡，一手將眼線筆先從眼線的外眼角由粗而細地緩緩向內眼角移動。畫好下眼線，再畫上眼線。上眼線可先從中間向外眼角畫一條垂線，然后再從中部向內眼畫一條細線。上眼線應粗些、深些，而下眼線應細些、淺些。

如果使用眼線液，可用一支細小的刷子，眼睛向下看，用一只手將上眼皮拉緊，另一只手緊貼著睫毛處畫一條細線，從內眼角至外眼角，一般無須延長。

不同眼形眼線的畫法：

（1）丹鳳眼。上眼皮的眼角部分要畫得寬些，下眼皮只畫眼尾就可以，且要離上眼線遠些。

（2）小眼睛。畫眼線時，將上、下眼皮都畫上眼線，要畫得寬而長，而且兩條線不要連到一起，這樣小眼睛就會顯得大些。

（3）大眼睛。畫眼線時，只畫眼尾處就可以彌補大而無神的眼睛。

（4）單眼皮。畫眼線時要粗一些，眼線由眼頭稍外側畫起，到眼角時眼線向上翹，這樣可使眼睛顯得大而有神。

（5）雙眼皮。畫眼線時，在上眼皮的雙眼皮褶皺處涂畫上灰色或黑色眼線，濃一點，下眼線則細一點、淡一點。

（6）下垂眼。畫眼線時，將上眼皮的眼尾畫得粗且上翹，下眼皮只畫眼角就可以，且要距離上眼線遠些。

2.涂眼影

棕色眼影容易與膚色協調，并且顯得大方自然；紫色眼影令人有神秘感，可增添眼睛的嫵媚；紫色與黃色眼影令人感到華麗；黃綠與灰色眼影富有青春氣息；藍色與綠色眼影有冷艷感，比較適合成熟的女性；淡紅色眼影可以強調眼睛的明凈和可愛；金黃色眼影有甜美感，比較適合年輕的女孩子。

涂眼影，如用粉末狀的眼影粉，可以用海綿頭刷涂沫；如用油性的眼影膏，那么可以用自己的指尖、指腹及化妝筆抹上去。在日常生活中，涂眼影要掌握以下基本技巧：

（1）從靠近睫毛處刷深色眼影，越向上越淡，可以給人以清爽、自然的感覺。

（2）眼頭處眼影顏色較淺，越向眼尾越深，并微微拉出上翹，可以讓女人表現得神秘成熟。

（3）眼頭、眼尾色深，中央搽上較淺的顏色，可以使眼睛看起來較圓，散發出華麗的韻味。

3.打睫毛膏

睫毛膏大致可分為防水配方、自然色澤配方和纖維配方三種。防水睫毛膏效果最持久，自然睫毛膏顏色柔和，纖維睫毛膏能增加睫毛的粗濃感。

打睫毛膏可根據自己睫毛的特點按步驟進行。

（1）睫毛濃密。對于擁有濃密睫毛的你，只需一些簡單的技巧就可以讓你擁有錦上添花的睫毛了。

可采用如下步驟進行：

①用蜜粉輕輕刷在睫毛上，突出睫毛的濃密；

②從上睫毛刷起，用Z字形的刷牙方式將睫毛膏刷在睫毛的根部，再由上往下地將睫毛刷翹；

③用睫毛刷的尖端刷下睫毛，即可使眼睛變大；

④等第一層睫毛膏干了之后，再刷一層就可達到增加睫毛濃密的效果了。

（2）睫毛較稀。如果你的睫毛較為稀少，選擇粘貼假睫毛的方法可以使你的睫毛顯得濃密一些。

①顏色的選擇。最適合亞洲女性的顏色是深棕色和黑色。粘貼這兩個色系的假睫毛，可以使假睫毛和自己本身的睫毛糅合在一起時顯得很自然。

②改造假睫毛。剛買回來的睫毛雖然很漂亮卻極不自然，一定要自己動手“修理”一下。將一條假睫毛剪成兩半，貼在自己希望加強的部位，如外眼角、眼睫中央等位置。

③粘貼假睫毛。在假睫毛的邊緣處涂上黏合膠，兩端因容易脫落，所以黏合膠要稍多一些。然后沿著自己的睫毛涂上一層睫毛膠。等到黏合膠快干時，用5秒鐘把假睫毛彎一彎，使之變得柔軟。然后沿睫毛根輕輕地按上假睫毛。用手按10秒鐘，真假睫毛即可完全黏合。

◇化妝、補妝時要盡量避開人◇

總之，化妝時要把握好正確、準確、精致、和諧四大要素，這樣才能成就女人美好的妝容，讓女人的優雅氣質更好地展現出來。

愛化妝的女人，懂得追求生活的美；會化妝的女人，懂得把握藝術的美。通常美好的妝容所表達的美，是可以超越本體的。那份與身體的和諧，那份洋溢于周身的風采和風韻，那份內心世界精彩的描述和渴求，是需要女人用心去表現的。因此說，愛化妝，是一個女人積極生活的需要；會化妝，是一個女人智慧人生的體現。愿天下所有的氣質女人都能擁有自己美好的智慧人生！

穿出你的氣質來

要全面評價一個人的品位與涵養，外表雖然只是一個很小的方面，但往往是最直接的。女人的妝容、發型、服裝乃至一只手表、一對耳環都直接折射出你對生活的要求和時尚的品位。它們就像一面忠實的鏡子，將你的情趣、修養以及格調清清楚楚地映照出來。

穿衣也是這個道理。真正優雅的女人，穿的衣服不刻意彰顯顏色款式，不張揚夸張，卻可以讓人細細品味。她們永遠不會拒絕享受流行所帶來的樂趣，但又懂得在自己和流行之間保持一定距離。前衛是那些搖滾青年和未成年孩子的鐘愛，而女人要懂得如何把衣服穿得舒服、熨帖、得體，如何穿出自己的氣質品位。

要使自己的衣服穿得有品位、有氣質，首先要考慮自己是哪種女人，根據自己的類型選擇適合自己的服裝。

1.暖色型女人

一些傳統的色彩并不適合你，它們會把你的那種自然色彩遮掩住。

暖色型的人應該選擇大紅而不是紫紅色的服裝。如果你的膚色較白，那么選擇白色的服裝會使你看上去特別漂亮。

如果你想突出身上的其他部分，那就不要穿黑色的裙子。

赤褐色或黃棕色的口紅與你所有的服飾都相配。

你穿大紅色的衣服，應使用赤尾紅色的口紅。

用咖啡色或淺草色的眼線筆勾出眼睛的外形會使你更具有吸引人的魅力。

當需要描眼影時，眼瞼最適合金黃色，并用棕色眼線來突出這種化妝效果。

2.冷色型女人

這種色型的女人不宜穿棕色、米色、土黃色和奶油色服裝。穿和藍色相近的服裝將會使你的冷色彩看起來協調，而用紫紅色、淡黃色和玫瑰紅來襯托白色服裝，將有損于你的嚴肅性。

亮澤的口紅應該盡量避免使用，那會使你看起來比實際年齡大得多。口紅的顏色至少應與你的眼睛的明亮度相符合。

3.明亮型女人

這種色型的女人宜穿戴深淺顏色相同的或色彩單一的服裝，如以天藍色為基色與其他相對較灰暗的顏色匹配。

單一的較柔和的顏色對于其他人來說可能較合適，會產生一種溫馨的感覺，但對于你卻是最不雅致的。

因為你的服裝多數僅限于強烈的中性色彩，所以要注意使用多種顏色搭配的服裝來改善你的形象。如艷黃色的上衣將會削弱黑色服裝給人帶來的不舒服的感覺。

眼影和眼線的顏色應和你的眼睛的顏色搭配得當。

4.深色型女人

深色型女人應配中性或深色的服飾，并用鮮艷的色彩來點綴。

像黑色配橄欖綠，天藍配艷黃色，青綠色配黑色等。但不能穿淡色的服飾，那樣會與你的膚色產生極大的反差，嚴重影響色彩的協調感，給人一種不健康的印象。

化妝的時候，一般使用半透明的黃色口紅。

同時設法突出你的眼睛，通過眼線描出它的輪廓。

5.淡色型女人

淡色型女人給人以一種很精神的感覺。對于這種色型的女士，綠色是最佳顏色。

這種類型的女人適合穿中性顏色的服飾，應避免穿黑色的服裝。

如果一定要穿諸如海藍色之類的深色的服裝，那就一定要選擇柔和一些的淡色相配。

如果你天生就喜歡色彩艷麗的服裝，那一定不要太招搖了。

化妝時，應用一些有光澤且實用的較暖色的口紅，如橙色，而應盡量避免霜露色和珍珠色的口紅。

眼影，則可以用暗褐色或灰色和整體相配合。

6.柔和型女人

這種色型的女人往往呈現出一種文靜柔和的印象，由于性格上的因素，很多顏色的服裝都適合她們。

鮮艷的服裝能使她們看上去別有動人之處，但并不意味著她們就局限于其中。顏色強烈一些或與淺色相搭配的服裝比較適合她們。如果周圍的人都穿單一色調的服裝，那也只有特別深或特別淺的顏色才會使你看上去漂亮些。如果你的膚色是冷色的，那就穿粉紅色或棕色的服裝。如果你的膚色是暖色調的，那么奶油色就更適合你。

穿衣服要想穿得有品位、有氣質，還要根據自身特點來選擇服裝。

◇衣服的顏色要和膚色相協調◇

1.充分考慮自己的身高和體型

（1）體型嬌小的女性宜選用簡潔流暢風格的服裝，使身材顯得修長。

①宜選用素色衣料，即使選用花布，也應以素雅小花為宜。

②全套服裝，包括鞋襪全部同色或相近色，統一的顏色可增加視覺上的高度。

③宜選擇V字領、方領等顯露脖頸的領型，避免高領或太累贅的領型。

④宜穿長T恤式的衫裙，衫裙狹長不卡腰，裙擺上不要有印花圖案，可使身材見長。

⑤造型簡潔、狹長貼身的西褲可使腿部顯長。

⑥顏色偏深的絲襪與文雅的高跟鞋會使雙腿顯得修長。

⑦在款式上，宜穿白色高跟鞋，選用與服裝顏色對比強烈的面料作衣領，以起到修長身材的作用。大褲筒的喇叭褲、衣肩過寬的上裝都不合適。也不宜穿長裙或低腰類的裙、褲和笨重的鞋子，以免降低人們的視線，暴露出身材的缺點。

（2）身材不高而豐滿的女子，可利用衣著來創造高度。

①單一色可使身材有變高的感覺，選擇同色的鞋襪效果更佳；直條、單襟都有增高的作用。

②宜選擇深色的面料，不宜選用閃光發亮的鮮亮衣料或大型圖案的花色布和格子面料。

③應盡量選擇式樣簡單的服裝，避免一切橫向擴展的線條，衣領可選擇V型的，能使短頸顯得稍長。

④可選擇直身的上衫，可使你的身材產生增高的效果。

⑤穿瘦長、緊身的褲子如牛仔褲，也能使腿看起來修長。

⑥不宜穿下擺有印花的裙子。

⑦避免質料硬的衣服，應選擇柔軟貼身的面料，它能使你看起來顯得狹長。

2.衣服的顏色應和自己的性格協調

不同性格的人選擇服裝時應注意性格與色彩的協調：

（1）沉靜內向的女人：宜選用素凈清淡的顏色，以吻合其文靜、淡泊的心境；活潑好動的女人，特別是年輕姑娘，宜選擇顏色鮮艷或對比強烈的服裝，以體現青春的朝氣。

（2）有時有意識地變換一下色彩也有掩短揚長之效。如過分好動的女性，可借助藍色調或茶色調的服飾，增添文靜的氣質；而性格內向、沉默寡言、不善社交的女性，可試穿粉色、淺色調的服裝，以增加活潑、親切的韻味，而明度太低的深色服裝會加重其沉重與不可親近之感。

3.領型與自己的臉型應協調

（1）橢圓臉型：可選擇所有式樣的衣領。

（2）長臉型：不要選擇V形領口或開得很低的領口，應選擇水平領樣，如“一”字領、方領、高領等，在視覺上有縮短臉部的作用。

（3）圓臉型：不宜選擇大圓領、前闊后狹的領樣，而應選擇V字形領和方形開關領或尖形領樣，能使臉型顯長。

（4）方臉型：不宜選擇方形或橫形領領樣，而應選擇細長的尖領、小圓領或雙翻領等，以增加柔和感。

（5）三角臉型：可選擇V字形領或大敞領，以減少下頜的寬大感，增加上額的寬度感。

（6）尖臉型：宜選擇能多遮蓋住頸部的領樣，以大翻領為最佳，還可選擇秀氣的小圓領或綴上漂亮花邊的小翻領等，以使臉部看起來較為豐腴。

還要注意服裝與飾物配件的搭配。講究穿著的女性皆注重服飾的各種細節，尤其是各種“小件”的搭配。如皮帶、圍巾、帽子、包等，不僅實用，而且具有極強的裝飾效果。搭配和諧得體不但能點綴衣服，更可突出個人的整體形象。

1.皮帶

皮帶是個人服飾搭配最突出的一環，它主要用在各類裙、褲及風衣等服裝款式上，起到裝飾美化的作用。尤其是其顯眼的扣環設計，最引人注目。所以皮帶扣環的設計是非常重要的，設計越是簡單得體，越能表現皮帶獨有的特色。

另一方面，我們還可以嘗試選擇不同風格的皮帶及扣環。選購皮帶時，要選擇質地較好的皮帶，作為形象搭配，這項投資是值得的。

2.背心

背心雖然不是主裝，但它卻可以為主裝增添色彩。如牛仔褲、T恤等便服，加上一件背心，可令形象更為活潑；西服搭配背心則顯得大方得體。穿著質料不同的背心，可給人不同的觀感。例如，牛仔布代表活力、豪爽；絲質代表溫文爾雅等，可隨各人喜好，選擇適合的質料和款式。

3.包袋

包袋是相當個性化的選擇，如何搭配服飾亦因人而異。不同款式的包袋，可展示不同的生活節拍。在選擇包袋時要注意包袋的容量，其耐用功能和內里設計是否易于找尋物件等。雖然顏色鮮艷的包袋較為搶眼，但就實用價值而言，咖啡色和黑色是較受一般人歡迎的，也可選擇較小的黑色皮包，適宜不同場合使用。對女性來說，包除了實用價值，其裝飾作用在近些年越來越重要。根據不同的季節、不同的款式、不同的服裝色彩，甚至發型、耳環等，選配最為相宜的包，可以塑造出一個嶄新的自我。總之，有時一只簡簡單單的小提包也會生出一份新感覺；一只造型別致的布挎包也會平添醒目的效果；甚至自己動手做的塑紙拎包也會使你增添一份隨意，一份瀟灑，一份自在。

◇形體對服裝選擇的影響◇

4.圍巾

圍巾也是服飾搭配的主要物品之一，它的點綴效果是頗為驚人的。圍巾利于保暖，但也在實用的前提下發揮著裝飾作用。圍巾的面料大致分為棉質、毛質和絲質等幾種，前兩者多用于秋冬季，給人爽朗豪邁的感覺，能突出活潑的形象；至于絲巾則代表斯文和高貴，多用于春夏。圍巾在使用過程中是人臉部、頭部與上衣的中介體，所以圍巾的選擇應注意自己的膚色和服裝的色調。一般情況下，圍巾色彩的選擇應該是明快的，花紋圖案也應該是鮮亮分明的，搭配純色的衣服尤為迷人。

5.帽子

帽子是服飾搭配的主要物品之一，通常是在實用的前提下發揮其裝飾作用的。比如夏季使用的遮陽草帽，其功能是抵擋陽光，但身穿短袖素色連衣裙的女人戴上它之后，便產生了富有鄉野情趣的裝飾效果，給人一種樸素、純潔的美感。再如冬季使用的絨線帽、呢帽，其功能是御寒，但由于它們的色彩豐富、跳躍，戴上后能沖淡冬季所固有的凝重氣氛，為女人增添了幾分活力。

搭配衣服

支起一張輕便的衣服臺子，或者用個熨衣板來當衣服臺子也行。把你能照見全身的穿衣鏡放到房間里光線較好的地方。再說一遍：你必須有一面能夠照見全身的穿衣鏡。你需要看到自己的上上下下和前前后后，欣賞到你自己創造的美妙藝術。而站在椅子上照鏡子或蹲在浴室里那面鏡子的前面都是不可取的做法。由于我們是在搭配出全套的衣服，所以把你的那些配飾物品也都拿出來——圍巾、腰帶、鞋子、帽子、耳環、手鐲和項鏈——然后把它們和衣服搭配起來。

從你的衣櫥里拿出一條褲子或裙子。讓我們先用深紫色的毛料褲子來做個實驗。

打開你的衣櫥，看看有哪些上衣能配得上深紫色的褲子，然后把夠資格的那些都拿出來。把它們擺在你的衣服臺子上或者堆成一堆放到你的床上。先把那條深紫色的褲子穿上，然后一件一件地去試穿那些上衣，看看你穿哪一件最好看。你的時尚秘訣中有沒有關于褲子和上衣的搭配呢？如果你的秘訣要求這類搭配必須是“活潑的”，那么就選一件顯得活潑的上衣穿，比如也許是那件閃亮的橘黃色短衫。如果你的秘訣要求搭配得“成熟”一些，那么你或許想配一件深紫色的短衫。先不要急著否定哪件“候選”上衣，把它們全都試穿之后再決定也不遲啊。讓自己大膽地去面對那一個個的驚喜吧！

一旦你最終選出了一件配得上的上衣，你就要開始考慮再搭配一件什么樣的外套了，比如夾克、外套或運動衫。一件不同的外套必然會改變整套衣服的面貌，比如一件越野賽的皮夾克和一件帶閃光飾物的羊毛開衫就會給你帶來兩種完全不同的形象。一套衣服只要外套和另一套衣服搭配得不同，就算別的衣服穿得都一樣，還是會給人帶來截然不同的感覺。只要在內容上稍做變動，你就能展現出很多風格各不相同的形象。

現在你要為這套衣服去試穿幾雙鞋，注意你要穿什么樣的襪子。然后再看看你的那些配飾，你要怎樣來完成這套衣服的搭配呢？配飾真的會使一套衣服顯得與眾不同。那么你要戴什么樣的耳環、項鏈和手鐲呢？你是不是會加條圍巾呢？你會配個什么樣的手提包？也許你要在試幾種不同的搭配之后才會發現最合適的那一套，當你找到令你心儀的搭配時心中便會為之一喜。

不要忘記還有內衣褲呢！有些褲子需要搭配合適的內褲，否則就穿不出效果來！有的裙子需要“光滑的內衣”，就是那種里面帶鋼托的貼身內衣，它能突出身體光滑的曲線來。有些絲織上衣需要穿那種平滑的胸衣，這樣才顯得平整，而不會起褶皺（蕾絲款式的胸衣就會出現這樣的情況）。現在就把這些需要注意的細節都用筆記下來，以免你穿這套衣服的時候會忘記。

也許你能搭配出一套樣子不錯的衣服來，它卻和你的時尚詞語對應不上，那么就再想想，看看你能不能搭配出一套符合那些詞語的衣服。你記錄下來的只能是這樣的衣服：你喜歡看到自己穿在身上、迫不及待地想要穿上的衣服。因為這些是最適合現在的你的衣服，它們會讓你變得更加完美。

把有可能和那條褲子配上的每件“候選”上衣都試穿一遍，然后再換另一條褲子。當你把每一件有可能配上那條深紫色褲子的上衣都試過之后，那么你的手頭或許已經有12套和它搭配的衣服了——這當然比你能想象的還要多，而這種方法的好處就在于此。

你要把搭配好的每套衣服都用筆記下來，這樣做的理由就是防止你忘掉它們，也許你自己也已經認識到了這一點。但是也有一些和你一樣聰明的人，他們也搭配出了很多自己喜歡的衣服，他們覺得這些衣服都搭配得非常完美，所以自己是不會忘記的。這些衣服是搭配得很完美，每一套也都有可能成為你的最愛。也正因為這樣，你才很難把它們全都記在腦子里。

隨著你把各種衣服搭配起來，你興許會發現總是缺點兒這樣或那樣的東西。拿出一張白紙，在上面寫上“購物單”這幾個字。也許你會想：要是能再配上一雙可愛的紅色涼鞋，那么那套正在搭配的衣服就會更加完美了。這時你就可以把“紅色涼鞋”添加到你的購物單中。

隨著你不斷擴充自己購物單的內容，請你盡量把要買的東西記得詳細些。不能只記下你要買的是什么，還應該把要和它搭配的東西也一起寫下來。如果你記得不全的話，那么你很快就會忘記自己那個奇妙的搭配想法。說不定你還會有史以來第一次把自己的衣櫥看個仔細，因為那兒有太多的線索了，你簡直一點也想不起來了。例如，三天后當你看著自己的購物清單時，你發現上面寫著“金色的圍巾”，“好吧，”你說，“我要去買金色的圍巾嘍……可是和它搭配的是什么來著？啊，我居然忘啦！”好記性不如爛筆頭，多記總是比少記好。

在你搭配衣服的過程中，一定要多注意一下自己衣服的保存情況。也許你需要修改幾條褲子——如果你瘦了就要把腰部收一收，而如果你胖了就要把腰部放一放。

◇得體穿衣的原則◇

然后把這張單子放到你隨手就能拿到的地方。也許你想把那件襯衫上的扣子縫一縫，把那條裙子改短些，把那幾條褲子的褲腿改瘦點兒。寫下都有哪件衣服需要改，以及怎么改，并定個日期來做這些事，最好在一個星期之內完成。

繼續去搭配新的衣服！你這會兒把衣櫥規劃得越有效率，待會兒買東西時就越能理智地去選擇。你應該努力去揭開一些謎團，比如，為什么你從來都不愿意穿那條粗花呢的褲子——因為你需要有一雙橄欖色的鞋才能和它搭配起來！還有為什么你有一件配飾磨得都快散架了——因為它和你衣櫥里的每件衣服都能搭配上（所以你應該馬上把它添加到你的購物單中，這樣你以后就可以替換著戴了）。

不要忘了突出你的優點。在搭配衣服的時候，你要站在鏡子前仔細觀察。這身衣服有沒有如你所愿地突出了你臉蛋和身上的優點部位？你的好朋友可以幫忙驗證一下。

不要控制，讓你的時尚詞語從你自己或好朋友的嘴里自由地冒出來。當你和好朋友在一起搭配出幾套衣服之后，你們都會情不自禁地歡呼：“哎喲，我的天啊！這套衣服真的很____！”填上恰當的時尚詞語，比如成熟、調皮、有舞臺風格、性感等。

恰當的衣著和化妝

外表對于一個女人來說并不是最重要的，只要女士們有內涵、有氣質，就一定可以成為眾人眼中最有魅力的女人。這是針對提升自己的內在魅力而言的，通過不斷地學習和提升自我，內在的美無疑會為女人增添無盡的魅力，但這樣說并不代表就否認個人儀表的重要性。雖然我們在評價一個人是不是有品位和涵養的時候，儀表僅僅是一個很小的方面，但它又的確是最直接、最關鍵的。女士們的穿著打扮、發型化妝或僅僅是一塊手表、一對耳環都會直接折射出你對生活品質的追求。儀表就像是一面鏡子，可以將你內心的情趣、修養以及格調等清楚地反映出來。很多時候，人們都是根據你的外在衣著和裝扮來對你做出評價，因為這往往是最為直觀和迅速的。

美國鐵路局董事郝伯特·沃里蘭以前只不過是一名普通的路段工人。在一次演講中，郝伯特說：“恰當的衣著對于一個人的成功也是很重要的。我承認，一件衣服并不能造就一個人，但是一身好的衣服卻可以讓你找到一份不錯的工作。如果你身上只有50美元，那么你就應該花上30美元買一件好衣服，再花10美元買一雙鞋，剩下的錢你還需要買刮胡刀、領帶等東西。等做完這些事情以后，你再去找工作。記住，千萬別懷揣著50美元，穿著一身破爛的衣服去面試。”

紐約職業分析機構的沃森也曾經說：“幾乎所有的大公司都不會雇用那些不懂得穿著和化妝的女職員，因為她們覺得一個不懂得穿衣打扮的女人一定也不懂得如何處理好手上的工作。”華盛頓一家大型零售店的人事經理也曾經說：“我在招聘的時候有些原則是必須嚴格遵守的，決定任何一個應聘者能否經得住考驗的先決條件就是他的儀表。”

女士們是不是覺得這有些荒謬？的確，一個應聘者能力的多少確實和他是否能夠恰當的穿衣和化裝沒有多大關系。然而，任何人都有對美的追求，公司的主管也不例外。不會有人愿意看到在自己公司工作的是一群邋里邋遢的員工。

儀表作為求職敲門磚這一原則已經在全美通行，《紐約布商》雜志曾經對這一原則大加贊賞，而且還做出了分析。它是這樣說的：“一個人如果非常注意個人清潔衛生和穿衣打扮的話，那么他就一定會非常仔細地完成自己的工作。相反，如果一個人在生活中不修邊幅，那么他對待工作也就勢必馬馬虎虎。凡是注重儀表的人都會同樣注重工作。”

英國的莎士比亞曾經說：“儀表就是一個人的門面。”這位文學巨匠的說法得到了全世界的認可。在我們身邊經常會看到有人因為不得體的衣著和化妝而受到人們的指責。女士們可能會爭辯說：“天啊，怎么可以如此膚淺，難道僅僅是因為沒有漂亮的外表就斷定他是一個有修養和內涵的人嗎？”的確，如果僅憑儀表就去判斷一個人確實有些草率，然而無數的經驗和事實都已經證明，儀表的確可以直接反映出一個人的品位和自尊感。那些渴望成功的人，那些希望自己魅力四射的人，無一不會精心挑選他的衣裝。曾經有一位哲學家說過：“如果你把一個婦女一生所穿的衣服拿來給我看，那么我就可以根據想象寫出一部有關她的傳記。”

心理學家斯德尼·史密斯曾經說：“如果你對一個女孩說她很漂亮，那么她一定會心花怒放。如果你敢隨便地批評她，說她的衣著一無是處、化妝糟糕透頂的話，她一定會大發雷霆。的確，漂亮對于女人來說簡直太重要了。一個女人，她可能將自己一生的希望和幸福都寄托在一件漂亮的新裙子或是一頂合適的女帽上。如果女士們稍稍有一點常識，那么你們就一定會明白這一點的。如果你想幫助一個陷入困境的女士，那么最好的選擇就應該是幫助她了解到儀表的價值所在。”

我們不妨將斯德尼的話和郝伯特的話聯系起來。是的，雖然衣著和化妝并不能造就出一個人，但是它的的確確給我們的生活帶來深遠的影響。全美禮儀協會主席普斯蒂斯·穆俄夫德就曾經說：“一個人的儀表是能夠影響到他的精神面貌的。這不是危言聳聽，也不是言過其實，你們可以想象儀表究竟對你們有多大的影響。”

這里有必要再強調一點，那就是與化妝比起來，衣著對于女人更為重要。我們會在大街上看到一個穿著整齊但卻沒有化妝的女人，可是我們絕不會看到一個化著漂亮的妝，但卻穿著一件邋遢衣服的女士。

如果我們讓一位女士穿上一件破舊不堪的大衣，那么這勢必就會影響到她的整個心情。即使這位女士以前是一個非常講究的人，這時也會變得不修邊幅。她的心里會想：“反正自己已經穿了一件這樣的大衣，而且這也沒什么不好的，那還何必去在乎頭發是不是臟了，臉和手是不是干凈，或者鞋子是不是已經破爛？”這只是外在的影響，這件大衣還會讓女士的步態、風度以及情感發生變化，當然這是潛移默化的。

相反，如果我們給這位女士換上一件漂亮的風衣，那么情況就大不一樣了。她會在心里想：“我一定要把自己打扮得漂漂亮亮的，因為只有這樣才能配得上這件風衣。”于是，女士會把自己的頭發梳理得很順，臉和手也會洗得干干凈凈，而且還會化上漂亮的妝。這位女士會想辦法挑選那些與風衣相配的衣服來穿，就連襪子都必須相宜。更進一步的是，這位女士的思想也會發生改變，會對那些衣冠整潔的人更加尊敬，同時也會遠離那些穿衣邋遢的人。

相信女士們現在一定明白儀表對于自己的重要性。可是很明顯，如何裝扮自己也是一門學問，并不是所有的女士都知道該如何打扮自己。很多女士都認為，花大價錢買那些既貴又時髦的衣服就是最好的選擇，用一個月的薪水去買那些讓人生畏的化妝品就是最棒的。其實，這是一種非常嚴重的錯誤觀念。

想必女士們都知道英國著名的花花公子伯·布魯麥爾。這個有錢人居然每年會花費4000美元去做一件衣服，僅僅扎一個領結就要花上幾個小時。這種過分注重自己儀表的做法其實比完全忽視還糟糕。這種人對衣著太講究了，把所有的心思全放在對儀表的研究上，從而忽略了內心的修養和自身的責任。如果你能夠在穿衣打扮上量入為出，做到與自己的身份相匹配的話，那么無疑是一種最實際的節儉做法。

很多女士，特別是一些年輕的女士，她們都把“儀表得體”誤認為就是買昂貴的衣服和名牌的化妝品。實際上，這種做法與那種忽視儀表同樣都是錯誤的。她們本該將自己的時間和心思放在陶冶情操、凈化心靈和學習知識上，然而她們卻把大量的時間、金錢和精力浪費在了梳妝打扮上。這些女士每天都在心里盤算著，自己究竟怎樣計劃才能用那有限的收入來買昂貴的帽子、裙子或是大衣。如果她們無論如何也做不到這一點的話，那么就會把眼光放在那些粗糙、便宜的假貨上。結果是適得其反，她們自己反落得個遭人嘲笑。卡拉爾曾經辛辣地諷刺這類人說：“對于某些人來說，他們的工作和生活就是穿衣打扮。他們將自己的精神、靈魂以及金錢全都獻給了這項事業。他們生命的目的就是穿衣打扮，所以根本沒有時間去學習，當然也沒有精力去努力工作。”

其實，對于大多數普通的女士來說，這里倒是有一條不錯的建議，那就是穿上得體的衣服，化適宜自己的妝，但這并不需要大量的金錢。實際上，樸素的衣裝同樣有著很大的魅力。在市面上有很多物美價廉的衣服可供女士們選擇，而且我們也能夠花少量的錢買到不錯的衣服。

女士們千萬不要有這樣的錯覺，“寒酸”的衣服并不一定會讓人反感，相反邋遢才是最讓人生厭的。只要女士們懂得如何恰當地穿衣和化妝，那么不管你有沒有錢，都可以讓自己魅力非凡。只要女士們盡量讓自己保持干凈整潔，那么你就會贏得別人的尊重。

很多已經精通化妝與著裝技巧的女性都是由當初的“丑小鴨”蛻變而來的，曾經她們也弄不明白恰當的衣著和化妝到底怎么回事，要怎樣做才能達到要求。其實，這是一門學問，但是只要愿意花時間就一定可以掌握。這里有些建議送給女士們，雖然不一定能讓女士們馬上改變，但卻可以給你們提供改變的方向。

◇根據場合選擇化妝◇

得體穿衣的七個原則：

不要盲目跟風，一定要選擇適合自己的；

提高自己的文化素養，培養自己的內在氣質；

注意自己的舉手投足，讓自己時時保持風雅；

學一些有關色彩的知識，讓自己懂得如何進行搭配；

款式不一定要新潮，但一定要能突出你的優點；

可以適當選擇一些飾物搭配；

對衣服的質料要求高一點。

恰當化妝的四個原則：

買一瓶適合自己的香水，記住，不同年齡的需要也不同；

保護好自己的皮膚，讓它隨時得到呵護；

并不一定濃妝就是最好，要根據你的需要來選擇口紅和眉筆；

萬不要忘記對手指甲和腳趾甲的護理。