一般性肺炎，蒲公英粥有療效

方法：

先將蒲公英擇凈，待大米粥煮熟之后放入再次煮熟，晾溫后即可食用。

一般性肺炎是臨床常見病，四季均易發(fā)生，春冬兩季發(fā)病較多，如治療不徹底容易反復(fù)發(fā)作，長遠(yuǎn)來看同樣影響寶寶健康發(fā)育。

寶寶如果患有一般性肺炎，大致表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難，或者不發(fā)熱但伴有咳喘。一般肺炎有一些典型的癥狀，只要爸爸媽媽們留意觀察，就可以及時地采取措施。

當(dāng)寶寶患有一般性肺炎，往往會有身體發(fā)熱的癥狀，體溫多在38℃以上，會持續(xù)兩三天時間，這時如果使用退熱藥往往只能降溫一時，過后又會發(fā)熱。這里希望父母能和寶寶感冒發(fā)熱做出區(qū)分，感冒體熱多數(shù)在38℃以下并且持續(xù)時間不長，很少反復(fù)。

身體發(fā)熱是大多數(shù)寶寶肺炎的癥狀，也有部分寶寶不發(fā)熱，甚至體溫低于正常，所以父母不要以發(fā)燒時間長短作為判斷肺炎的絕對依據(jù)。

寶寶若患有肺炎，往往咳嗽和呼吸都會產(chǎn)生一定的困難。這里要和感冒、支氣管炎引起的咳、喘做出區(qū)分，這兩種情況的咳喘通常是陣發(fā)性，一般不會出現(xiàn)呼吸困難。

這里提醒家長朋友，如果寶寶咳、喘較重，靜止時呼吸頻率增快，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)青或發(fā)紫，說明病情嚴(yán)重，最好第一時間送往醫(yī)院。

父母可以通過寶寶的精神狀態(tài)來判斷是否是肺炎。如果寶寶發(fā)熱、咳嗽、喘，但精神較好，能玩、愛笑，則代表患肺炎的可能性很小。相反，寶寶精神狀態(tài)不佳、煩躁、哭鬧或昏睡，甚至出現(xiàn)“譫語”的癥狀，則說明病得較嚴(yán)重，得肺炎的可能性較大。

如果寶寶得了肺炎，食欲會顯著下降，或一吃奶就哭鬧不安。如果確診寶寶已經(jīng)得了肺炎后，應(yīng)當(dāng)采用少食多餐的方式，保證寶寶的水分和營養(yǎng)需求，哺乳嬰兒應(yīng)增加每天的喂奶次數(shù)，以增強(qiáng)營養(yǎng)與體力。

要求室溫在18℃以上，脫去寶寶的上衣，將耳朵輕輕地貼在脊柱兩側(cè)的胸壁，仔細(xì)傾聽。肺炎患兒在吸氣時會聽到“咕嚕兒”“咕嚕兒”的聲音，醫(yī)生稱之為細(xì)小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征。

寶寶患有肺炎的癥狀很多，而病因大致可分為兩種：

第一種是產(chǎn)前因素：寶寶剛出生時就易患有肺炎，多半原因是在產(chǎn)前、產(chǎn)時引起。產(chǎn)前的胎兒生活在布滿羊水的子宮里，發(fā)生缺氧（如臍帶繞頸、胎心改變、胎動異常）情況，就會發(fā)生呼吸運(yùn)動而吸入羊水，引起吸入性肺炎；或者羊水早破、產(chǎn)程延長，或在分娩過程中，吸入細(xì)菌污染的羊水或產(chǎn)道分泌物，易引起細(xì)菌性肺炎；又或者羊水被胎糞污染，吸入肺內(nèi)會引起胎糞吸入性肺炎。

第二種是后天因素，寶寶如果偏向于喜歡吃過甜、過咸、油炸等食物，致宿食積滯而生內(nèi)熱，偶遇風(fēng)寒使肺氣不宣，二者互為因果而發(fā)生肺炎。除此之外，寶寶如果接觸的人中有攜帶病菌或者病毒的人，寶寶經(jīng)過傳染都有可能引起肺炎。而寶寶因敗血癥或臍炎、腸炎，通過血液循環(huán)感染也有可能引起肺炎；年齡稍大一點(diǎn)兒的寶寶，肺炎也可由病毒及其他微生物引起。

針對一般性肺炎，本節(jié)推薦的偏方是“蒲公英粥”。

具體方法：將新鮮蒲公英擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘，水煎后取湯汁，加入洗凈的大米煮粥即可食用。或者將新鮮的蒲公英擇凈后切絲切碎，先講白粥煮熟，然后放入切好的蒲公英，加之適量白糖，重新煮熟后食用。

此偏方藥理在于：中醫(yī)認(rèn)為蒲公英是植物類良藥，其性味苦、甘、寒，入肝、胃經(jīng)，有清熱解毒，消癰散結(jié)，利濕退黃，通淋止痛的功效，為中醫(yī)傳統(tǒng)清熱解毒藥物，有“天然抗生素”的美稱，對治療肺炎有非常好的輔助效果。

西方藥理研究表明，蒲公英含蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、果膠、膽堿等多種成分，對金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺滅作用；對肺炎雙球菌，白喉?xiàng)U菌，綠膿桿菌，痢疾桿菌，傷寒桿菌等也有一定的殺滅作用。

如果寶寶患有肺炎，往往是起病急、病情重、進(jìn)展快，肺炎疾病會威脅到寶寶的健康甚至生命，所以在生活護(hù)理上必須慎重對待，應(yīng)記牢“小兒肺炎”飲食的八種禁忌。

蛋清、魚、瘦肉等食物中含有大量蛋白質(zhì)，不適合患有肺炎的寶寶食用，這是由于蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物是尿素，本身蛋白質(zhì)在體內(nèi)消耗水分，排出尿素也比較消耗水分，這就影響肺部的水分不足，在疾病康復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充，以提高體質(zhì)。

糖分含熱量比較高，基本不含其他營養(yǎng)素，糖分會影響體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用，如果食入過多的糖分，甚至?xí)?cè)面加重病情。

辛辣食物刺激性比較大，而且容易化熱傷津，當(dāng)寶寶患有肺炎的時候，在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。

油膩食物本身就難以消化，如魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子等，由于肺炎患兒消化功能低下，太多油膩食物必然影響寶寶營養(yǎng)的吸收。營養(yǎng)得不到及時補(bǔ)充，必然會讓寶寶抗病力降低，影響康復(fù)。

一些偏冷的食物，如西瓜、冰激凌、冰凍果汁、冷飲、香蕉、生梨等，如果食用過多容易抵制寶寶體內(nèi)陽氣。中醫(yī)里說，陽氣受損則無力抗邪，病情也難痊愈，所以盡量少食。

茶葉中茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用，可使大腦保持興奮狀態(tài)，還可使脈搏加快，血壓升高。如果寶寶患有肺炎，尤其在發(fā)熱的癥狀時，機(jī)體處于正邪相爭的興奮階段，脈搏較快，如果體內(nèi)攝入茶堿，容易刺激心肌加重消耗，如此非但不能退熱，相反還會使體溫升高，誘發(fā)其他疾病。

寶寶肺炎發(fā)熱時，很多家長會用一些清熱藥，這些清熱藥可能對肺炎初期有益，但不能較長時間服用，特別對體質(zhì)較弱的寶寶，開始就盡量不要使用清熱藥，否則容易傷害體內(nèi)正氣，使原來的癥狀加劇。

酸性食品會妨礙汗液排出體外，如五味子、烏梅、維生素C、酸果、橘子、食醋等都盡量避免食用。

最后，針對寶寶一般肺炎，再提醒家長注意幾點(diǎn)特別的情況：

（1）如果寶寶正處于6個月～3歲這個年齡段，容易患有病毒性肺炎，該型肺炎占小兒肺炎住院總數(shù)的三分之一，往往起病急，先有“感冒”癥狀，持續(xù)時間約3天，表現(xiàn)發(fā)低燒（測量體溫在38℃左右）、流清鼻涕水、咳嗽，約60%寶寶不發(fā)燒。2～3天后咳嗽加重，呼吸快而淺表，每分鐘可達(dá)60～100次。最突出的癥狀是喘、憋、呼氣延長，喘鳴的聲音有時不必用聽診器，只要靠近患兒就可聽到，患兒非常痛苦。

（2）雖然多數(shù)肺炎是由細(xì)菌引起的，但也有不少肺炎是由病毒、衣原體、支原體、真菌等病原體引起的，或由過敏引起。濫用抗生素類藥物，不但達(dá)不到治療效果，還容易引起種種不良反應(yīng)，正確的做法是聽從醫(yī)生的分析，選擇合適的藥物。

（3）頻繁更換新藥，如果病情沒有惡化，需配合醫(yī)生堅(jiān)持用藥3天，再評價(jià)療效，頻繁換藥不利于疾病控制。

（4）家長擔(dān)心小兒受涼，于是緊閉門窗，導(dǎo)致市內(nèi)空氣不流通，缺少陽光。這樣的做法直接導(dǎo)致家中病菌的滋生，同樣不利于寶寶康復(fù)。同時，如果寶寶的衣物被褥過于厚重，容易導(dǎo)致寶寶煩躁，呼吸急促，加重呼吸困難。

最后希望家長重視觀察一點(diǎn)：寶寶呼吸時有無胸凹陷的現(xiàn)象，即吸氣時，兩側(cè)肋骨邊緣處內(nèi)陷隨呼吸起伏，如果出現(xiàn)此情況則代表病情較重，需馬上送寶寶去醫(yī)院確診以便及時治療。