《午夜兇鈴》的驚悚感：正負面情緒的交替

我們在觀看恐怖電影的時候，一般都處于一種極度緊張的狀態。在看過電影之后，我們的心情似乎一下子放松了。恐怖片的魅力，或許就是它的壓力釋放作用了。那種最后的輕松往往都會產生在那種劫后余生的驚聲尖叫中。

遙想當年的《午夜兇鈴》，讓人在一遍遍的抽氣和汗毛聳立中大呼過癮，因為它拋棄血腥、暴力、恐怖的畫面，而追求人心理的緊張和刺激。于是，那個暴目、長發、白衣的女子從枯井中緩緩爬出的畫面也一度成了恐怖片的經典。

那么，恐怖片又是通過怎樣的心理暗示來讓身為觀眾的我們感到絲絲涼意的呢？

首先，對于黑暗環境的懼怕是我們在進化中所遺留下來的心理現象，當黑暗來臨時，我們甚至認為我們無法掌控自己的各種感覺，那是對生存與死亡的憂慮。這是一種人類的共性，而非個人單獨所有。同時，孤獨也是我們的畏懼物之一，當人處于孤獨之中時，會讓我們逐漸質疑自己生存的意義。同樣，巨大的噪音也會引起我們的不安和焦慮；過于極端的環境條件，比如火山、冰川、高樓、沙漠、叢林；而腐爛的事物，如尸體，也會讓我們產生懼怕感。而我們也會對嘔吐物、血液、糞便、畸形人體、蛇等在潛意識里充滿了排斥。

戰勝自己的恐懼心理

而恐怖電影所運用到的道具離不開人們從潛意識里充滿排斥和盡量避免的刺激性事物。其實，我們所面對的恐懼只是我們自己內心的產物。我們恐懼，是因為我們對周圍事物或者環境有不可預料和不可確定的因素，從而讓我們感到無所適從。

我們在看恐怖片的時候，恐怖電影所帶來的恐懼感就是在同時體驗負面和正面的情緒，享受著快樂和不快樂的交集。因為人們確實享受著“被嚇得要死”的感覺，直到電影結束才能松一口氣。“看恐怖電影最快樂的時刻，也就是最恐懼的時刻。”恐怖片之所以恐怖，是因為它將社會現實中的疑難和負面都集中到了一個環境中，我們潛意識地對“這種非常態的東西”感到畏懼，但是因為它在現實中的不可常見而感到好奇，當我們最終看到正義戰勝邪惡時，我們總會有種自己獲得了超脫的感覺。

我們可以任由恐懼心肆意“逃竄”嗎？當然不可以！因為，如果只是對某事物的擔憂和害怕，那是無可厚非的，但是如果這種恐懼形成了逃避，而影響到我們的生活，那就得不償失了。比如，我們會因為任務難度高而感到恐懼和壓力，所以，我們就讓自己去適應庸庸碌碌的生活而不思進取；我們因為恐懼，而一味地提醒自己：我能做到現在的樣子已經很好了，那項任務太艱巨，我完成不了，于是，我們開始封閉自己，滿足于現狀。很多時候，我們正是因為自己的恐懼心而對自己力所能及的事情望而卻步。

那么，我們應該怎樣戰勝自己的恐懼心，戰勝我們自身呢？

首先，我們要多培養自己的自信和決心。我們不能驕傲自滿，但是我們也會試著發現自己的長處，畏懼心是人人都會有的，關鍵是我們怎樣在不利于自己的環境中發現和創造自身的優勢，同時激發自身的潛能，去做一個敢于戰勝自身和環境的勇士。就像許多恐怖電影中，女性往往作為弱勢方而存在，但是，看到最后我們就會知道，女性又往往成了最后的“英雄”或者“救世主”形象。因為她們已經在逼不得已的情況之下選擇去面對，而非再逃避，她們選擇了戰斗，而非等死。

其次，這需要我們對自己的能力和潛力有個客觀的認識。不要高估自己，同時更不能低估自己，當我們面對自認為無法完成的事情時，我們的能力可能暫時不夠，但是，我們可以借助別人的力量共同進步。而在潛力上，我們更是要學會培養自己和挖掘自己，對于陌生的事物，我們可能會覺得自己力不從心，但是我們要學會去“進入”和適應，連看都沒看過的東西，我們又怎么能夠要求自己在此領域有所建樹呢？

生活就是一場戰爭，我們總有數不清的畏懼，如果我們選擇了逃避，那么最終我們會離人生的正確道路越來越遠。成功，似乎就在一次又一次的轉身后溜走。所以，我們要做一個戰士，我們只能做一個戰士。