- 圖解怪誕行為心理學(xué)
- 文思源
- 1339字
- 2019-09-16 11:15:23
瞬間“嚇傻了”:人類(lèi)的凍結(jié)反應(yīng)
我們常常可以遇到這樣的場(chǎng)景:當(dāng)一輛車(chē)駛向我們時(shí),按照常理來(lái)說(shuō),我們是應(yīng)該下意識(shí)地拔腿就跑,畢竟,趨利避害是人類(lèi)的本能。但是,在現(xiàn)實(shí)生活中,遇到這樣的情況,更多的人可能會(huì)僵立在原地而無(wú)法動(dòng)彈,用俗語(yǔ)說(shuō)就是“嚇傻了”。
在我們面對(duì)許多事情的時(shí)候,比如威脅或其他危險(xiǎn),不是戰(zhàn)斗就是退縮,這是普通情況下選擇的態(tài)度。可是,它只說(shuō)對(duì)了三分之二,還有一部分沒(méi)亮相呢。現(xiàn)實(shí)生活中,動(dòng)物,包括人類(lèi),會(huì)依照下列順序——凍結(jié)、逃跑、戰(zhàn)斗來(lái)應(yīng)對(duì)各種苦惱和威脅。
由此可知,凍結(jié)其實(shí)是比較容易流露出來(lái)的狀態(tài)。邊緣系統(tǒng)使用的第一種防御戰(zhàn)略就是凍結(jié)反應(yīng)。移動(dòng)會(huì)引起注意,一旦感到威脅時(shí)立刻保持靜止?fàn)顟B(tài),這是邊緣系統(tǒng)為人類(lèi)提供的最有效的救命方法。
哥倫布中學(xué)和弗吉尼亞理工大學(xué)發(fā)生了兩起校園槍擊案,就有學(xué)生使用這種凍結(jié)反應(yīng)來(lái)對(duì)付喪心病狂的殺手。很多學(xué)生雖然僅與兇手相隔幾英尺,但是他們通過(guò)保持靜止和裝死逃過(guò)了一劫。
在生活中,這種凍結(jié)反應(yīng)常常是善意的。比如,一個(gè)人出門(mén)的時(shí)候可能忘了鎖門(mén),當(dāng)他匆匆地走在街上的時(shí)候,然后就突然停住,腦子里可能會(huì)有一瞬間的念頭閃現(xiàn),最后呈現(xiàn)恍然大悟狀后回去鎖門(mén)去了。
其實(shí),不管人類(lèi)面對(duì)的威脅是來(lái)自一輛急速的汽車(chē),還是突發(fā)的暴行,或者突然想起的事情,那一瞬間的停止足夠讓大腦做出快速的評(píng)定了。而在現(xiàn)代社會(huì),凍結(jié)反應(yīng)已經(jīng)被人們巧妙地應(yīng)用在了日常生活中。
有一家人正在看電視、吃冰激凌,天色已經(jīng)逐漸暗了下來(lái),平時(shí),這家人居住的地方很少人來(lái)拜訪(fǎng),忽然,門(mén)鈴響了。就在鈴聲響起的同時(shí),無(wú)論是吃著西瓜的小弟弟,還是看著電視的媽媽和姐姐,還是正在翻找東西的爸爸,都停了下來(lái),一齊看向了門(mén)口。就在那一刻,所有人都“在瞬間凍結(jié)了”。
我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣“瞬間凍結(jié)”的舉動(dòng)呢?
原始人類(lèi)橫跨了非洲大草原。那個(gè)時(shí)候,他們面臨著很多獵食者的威脅,這些動(dòng)物跑得比他們快,力氣也比他們大。然而,他們最終生存了下來(lái),就是因?yàn)榇竽X的邊緣系統(tǒng),它們?yōu)槿祟?lèi)遠(yuǎn)祖找出了彌補(bǔ)力量不足的方法。很多動(dòng)物——尤其是大多數(shù)食肉動(dòng)物——對(duì)移動(dòng)非常敏感。因此,這種應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的凍結(jié)反應(yīng)真的很有效。
在現(xiàn)實(shí)生活中,還有一些反應(yīng)也可以稱(chēng)為凍結(jié)反應(yīng)。
當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)可能對(duì)自己來(lái)說(shuō)十分重要、危機(jī)、緊張等場(chǎng)面的時(shí)候,我們就有可能屏住呼吸或只做淺呼吸。這是一種非常古老的應(yīng)對(duì)威脅的方式,這可以放緩我們的氣息和運(yùn)動(dòng)。這是下意識(shí)應(yīng)對(duì)危機(jī)的反應(yīng)。比如,當(dāng)某人向一個(gè)喜歡已久的人求婚,當(dāng)問(wèn)道“你愿意嫁給我嗎”的時(shí)候,他就有可能逐漸地屏住呼吸,等待對(duì)方的回答,直到得到理想的答案后才心滿(mǎn)意足地恢復(fù)正常呼吸。
同時(shí),還有一種凍結(jié)反應(yīng)就是減少曝光率。我們?cè)谏虉?chǎng)的監(jiān)控錄像中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)比較突出的問(wèn)題,小偷們通常會(huì)弓背彎腰,盡量隱藏自己。其實(shí),這樣的舉動(dòng)讓他們更顯眼,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在商店里會(huì)很活躍,他們向上挺的動(dòng)作多于向下彎的動(dòng)作。通常,人們還會(huì)通過(guò)限制自己頭部的曝光率來(lái)達(dá)到隱藏自己的目的,如豎起衣領(lǐng)和低下頭,這被稱(chēng)作“海龜效應(yīng)”。
生活中的凍結(jié)反應(yīng)
在我們的日常生活中,凍結(jié)反應(yīng)其實(shí)十分常見(jiàn),比如遇到一些重大事情或者危機(jī)時(shí),我們會(huì)屏住呼吸或者放緩呼吸,這其實(shí)也是一種凍結(jié)反應(yīng)。

這是一種非常古老的應(yīng)對(duì)威脅的方式,可以放緩我們的氣息,是下意識(shí)應(yīng)對(duì)危機(jī)的反應(yīng)。
- 心理急救
- 直視童年的傷口,治愈渴望愛(ài)的心(全3冊(cè))
- 不瘋魔,不尼采:那些說(shuō)到心坎里的魔力箴言
- 每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)大全集
- 達(dá)·芬奇與白日夢(mèng):弗洛伊德論美(譯文經(jīng)典)
- 心理學(xué)一本通
- 沙發(fā)上的心理學(xué)
- 心理學(xué)與情緒控制
- 心理學(xué)史(彩色圖解版)
- 怪誕心理學(xué):生活中不可思議現(xiàn)象的心理透視
- 活出優(yōu)雅
- 學(xué)會(huì)回答:用思維的力量提升溝通
- 本能 人性 自由:自然心靈離我們有多遠(yuǎn)
- 每天懂點(diǎn)趣味色彩學(xué)·九型人格·心理說(shuō)明書(shū)
- 系統(tǒng)心理學(xué):緒論