第三章　洞察人性，順勢而為

不可以被激怒，不讓別人抓住把柄

與人應對，千萬不可被激怒。你一怒，大家便看著你，而不會去注意你的對手的伎倆。有句話說：“要消滅他，先激怒他！”激怒他，那不是挑起他的斗志，反而替自己帶來麻煩嗎？此問有理，然而挑起他的斗志正是激怒他的目的之一。本來他是不打算同你斗的，但你挑起了他的斗志，你便有了對手；有了對手，不管斗上多久，總會有個“結果”，而“麻煩”當然是“副產品”，但如果能“消滅”他，這“麻煩”便不算什么了！那么，“激怒”他，就真的能“消滅”他嗎？如果是有計劃的，謀定而后動的激怒，那么消滅對方的可能性就很高。因為對方的反應都已在你的掌握之中，而對方在被你激怒之后，常會因失去情緒和理智的平衡而做出錯誤的判斷和決定。你甚至可以不動聲色，便使他處于不利的境地。

說這些，并不是要你去激怒別人，好達到你的目的。事實上，要激怒別人，還得有非常的手段才行，費心籌謀，多辛苦啊！但是，你不去激怒別人，別人卻有可能為種種目的來激怒你！你若不察、不慎，便會掉入別人為你設計的情緒圈套當中。你千萬不可被他激怒，你一怒，大家都會看著你而不看著他。大家只看到你喪失理性的怒火，而沒看到他的卑劣伎倆。于是，本來你是無辜的，怒火一燒，你就變成理虧的了！如果你不易控制自己的情緒，怒火可能讓你說了很多不該說的話，做了很多不該做的事，也給了別人很多把柄。他分毫未損，而你已遍體鱗傷，甚至一蹶不振！

所以，不管在什么樣的情況下，千萬別被激怒；有老僧入定的心情，那些激怒你的動作自然會消失于無形，而且，以后再也不會有人來激怒你。四種制怒方法：

1.深呼吸

從生理上看，憤怒需要消耗大量的能量，你的頭腦此時處于一種極度興奮的狀態，心跳加快，血液流動加速，這一切都要求有大量的氧氣補充。深呼吸后，氧氣的補充會使你的軀體處于一種平衡的狀態，情緒會得到一定程度的抑制。雖然你仍然處在興奮狀態，但你已有了一定的自控能力，數次深呼吸可使你逐漸平靜下來。

2.理智分析

你將要發怒時，在心里快速想一下：對方的目的何在？他也許是無意中說錯了話，也許是存心想激怒你。無論哪種情況，你都不能發怒。如果是前者，發怒會使你失去一位好朋友；如果是后者，發怒正是對方所希望的，他就是要故意毀壞你的形象，你偏不能讓他得逞！這樣稍加分析，你就會很快控制住自己。

3.尋找共同點

雖然對方在這個問題上與你意見不同，但在別的方面你們是有共同點的。你們可擱置爭議，先就共同點進行合作。

4.回想美好時光

想一想你們過去親密合作時的愉快時光，也可回憶自己的得意之事，使自己心情放松下來。如果你僅僅是因為一個信仰上的差異而想動怒，你不妨把思緒帶到一個令人快意的天地里：美麗的海灘、柔和的陽光、廣闊的大海，你會覺得，人生是如此美好，大自然是如此包羅萬象，人也應該有它那樣的博大胸懷，不能執著于蠅頭小利，想到這些，你就容易克制自己的怒氣了。

別人能激怒你的兩種方式

我們也許看到過交通擁擠的十字路口紅綠燈失控時的“慘狀”，整個路面成了車的海洋，不耐煩的司機在車里面鳴笛叫喊，喇叭聲不絕于耳，整個交通處于癱瘓狀態。如果沒有交警的管理疏導，不知道會拖延到什么時候，會造成什么后果。同樣，如果一個人的情緒失控，這世界又會怎么樣呢？

常言道：“忍一時，風平浪靜；退一步，海闊天空。”不必為一些小事而斤斤計較。我們不提倡無原則的讓步，但有些事也沒必要“火上澆油”，那只會使事情更糟，只會破壞你跟別人的感情。假如你發起脾氣來，對人家大罵一陣，你固然非常痛快地發泄了你的不滿，但你想過這樣做的后果嗎？你刺耳的聲音、仇視的態度，能使別人同情你嗎？除了讓別人疏遠你，你又能得到什么呢？