二、太惡心了：厭惡類微表情

厭惡是一種非常強烈的情感，會呈現一種非常明顯的表情：閉緊雙眼，表示不愿意看；緊皺鼻子，表示不愿意聞；嘴唇撇向后方，甚至還會伴有吐舌頭的動作，表示不愿意去吃。

在人類的負面表情中，厭惡屬于反應相對較輕的類型，而恐懼、悲傷和憤怒則都會產生比厭惡更嚴重的反應。當事人會對所厭惡的刺激源做出兩種評價：否定或者是認為它低級，而這里所說的低級是指雖然可惡但是并不會對人造成威脅。

1．厭惡表情的產生

引發厭惡表情的本源，是對腐爛事物的排斥。在遠古時期，人們在吃了腐敗的食物之后，會引發身體的強烈不適，造成嘔吐、生病甚至是死亡的后果，所以后來在看到、聞到、嘗到腐爛的食物時，人們會本能地排斥它們，這應該是人類在進化過程中積累下來的生存本領。

2．飽滿的厭惡表情

厭惡表情所呈現出的面部特征，源于一種身體行為：嘔吐。人們在做出嘔吐動作的時候會張大嘴巴，并配合緊閉雙眼、緊皺雙眉的動作。厭惡的表情雖然來源于嘔吐，但它與嘔吐有一點是明顯不同的，厭惡表情中嘴不會像嘔吐動作那樣張得那么大。

飽滿的厭惡表情所表現出的面部特征可以歸納為以下4點：

①雙眼緊閉，同時雙眉緊皺并下壓；

②上唇被提升的同時，鼻翼兩側形成鼻唇溝；

③雙唇緊閉，下巴同時向上皺起，皮膚表面產生很多皺紋，下唇和下巴上隆起的肌肉之間形成溝壑。

④嘴角下拉，在嘴角的兩側會形成形似括號的紋路。

在厭惡類表情中，面部所呈現出的必要形態特征是，上唇向上提升，鼻翼也隨之提升，鼻翼兩側有溝紋出現。

3．厭惡表情的不同表現

在現實的人際交往中，很少會有人做出如此夸張的厭惡表情，除非他是故意做給別人看的。大多數由真實情緒所引發的厭惡表情，其表現形式要溫和得多。隨著刺激源強度的不同，會引發不同程度的厭惡表情，并表現出不同的面部形態。

（1）強烈的厭惡

如果刺激源非常強烈，會引發人產生強烈的厭惡表情，表現出非常討厭刺激源，并試圖遠離它的姿態。與憤怒不同的是，即使厭惡之情異常強烈，但也不會產生消滅刺激源（比如，改變對方的想法）的想法。強烈的厭惡只是單純地極度討厭，只是想避免近距離接觸刺激源，以免與之發生任何關系。

（2）輕蔑

同強烈的厭惡相比，如果刺激源強度相對減弱，那么厭惡表情的程度也會隨之降低，會讓人產生輕蔑的表情，表現出對刺激源的排斥感。雖然這種表情也是排斥，但是心態要輕松很多，臉上的表情程度也就相對輕松一些。輕蔑表情所呈現出的面部形態主要表現為以下3點：

①雙眼輕微閉合，同時雙眉輕微下壓，形成輕微皺眉紋；

②上唇向上提升，鼻翼向上提升并向兩側拉伸，鼻翼兩側形成淺溝；

③雙唇可能是閉合的狀態，也可能是輕微分開。

（3）不屑

程度最淺的厭惡表情是不屑，也就是完全的輕視，除了看不起之外，根本不用花費力氣來排斥。“不屑一顧”就很好地詮釋了這種情緒。不屑表情所表現出的面部形態表現為以下4點：

①眼睛幾乎沒有變化，眉毛也沒有下壓和皺起的表現；

②上唇輕微地向上提升，上唇線與正常形態相比略微拉平；

③鼻翼輕微地向上提升并向兩側拉伸，鼻翼兩側形成淺溝紋；

④臉上通常帶有笑意。

（4）譏笑、冷笑

不屑的表情臉上會帶有一定的笑意，有時動作發出者為了盡力表達自己心中對對方的不屑一顧，甚至會特意加大這種笑意的表達，于是就會形成譏笑和冷笑，表達一種非常輕松的否定評價。

譏笑所表現出的面部形態特征為：與上揚嘴角同側的眼睛，其眼瞼有一定程度的閉合；下眼瞼下方形成一道淺溝紋。

冷笑也是一種很常見的不屑。這種表情與譏笑的區別在于，它看不到眼睛的笑意，只是會在嘴部表現出不完整的笑容形態。

4．厭惡表情所表示的含義

厭惡類微表情所傳達的含義主要有一種，那就是否定。可以是強烈的否定，也可以是輕松的否定。所以，在現實生活中，如果你觀察到對方表現出了厭惡類的表情特征，比如厭惡、輕蔑、不屑、譏笑或者冷笑，就可以斷定，對方持否定態度，程度嚴重的話就是拒絕接受，程度較輕就是不屑搭理。