甘道夫的講授雖然僅僅是通過(guò)語(yǔ)言和少部分的文字，但是坐在下面的學(xué)員們大多數(shù)都能聽(tīng)得津津有味，除了部分一開(kāi)始就陷入夢(mèng)鄉(xiāng)的家伙其他人還是能夠聽(tīng)得明白的。

在對(duì)精神力的原理已經(jīng)修煉方向有了大概的講述之后，甘道夫還教授了眾人最基本的冥想方式，不在乎地點(diǎn)、不在乎姿勢(shì)、更不在乎環(huán)境，需要做的僅僅是閉上雙眼放松自己的身體、舒緩自己的精神，盡量讓自己在不睡著的情況下保持清醒，腦海中盡量保持空寂、感受時(shí)間的流動(dòng)...