星期四的早上，胡盛早早的拿著門禁卡出了宿舍門，在六點半之前，宿舍門是不開放的，想出去就要刷卡留記錄，晚上還要查人，防止有學生溜出去鬼混。
宿舍樓只有第一層有著欄桿卡住窗戶防止學生偷跑出去，學校正在考慮把第二層的窗戶也卡上欄桿，隨著武道課進展的深入，一層樓的高度還真攔不住他們。
胡盛圍繞著全校開始跑步，以此來增長自己的體能。
從圖書館借來的那兩本書里，記載著一些普通訓練用的配套呼吸法，用處不大，只是輔助作用而已。
胡盛學習了一下，開始將呼吸法上的節奏帶入到跑步中去，根據書上的記載，要完美利用呼吸法，必須在跑步的時候計算好步伐，動作，內臟吞吐空氣來緩解肌肉，骨骼的酸楚。
呼吸放長，利用好筋骨黏合力。
每一步的步伐不能太小，小跑對于肉身的效益不大。
胡盛試了一會，感覺很別扭，完全不適應，哪怕這是最基礎的呼吸法，不適合就是不適合，強練反而不好！
而養龍樁的呼吸法屬于靜功的配套呼吸，胡盛境界太低，還不能隨意套用。
跑著跑著一個小時就過去了，胡盛前半個小時實驗了書上的呼吸法，但是始終不得要領，累的更快了。
干脆放棄執著于呼吸法，就正常的跑步，把控在能接受的范圍內，不是太慢就行了，速度只能依靠長久的鍛煉去增加了！
“以后只跑半小時，剩下的時間用來站樁，看看能不能涵蓋住身體的‘氣’！”
“也好驗證一番前世的內家拳理論能不能行！”
胡盛前世作為一個小說迷，玄幻側仙俠側和武俠側世界普遍的體系他摸索的門清，以前還找過大量的資料自己研究，只是沒有研究出個成果。
回宿舍換了件衣服，和陳風一起吃了頓早飯后，兩人去了武道館。
不得不說，早上來武道館的人不是一般的多，體育館，武道館里都是不愛早讀愛練武的好孩子！
因為人太多了，導致蹭不到什么好器材！
誰想到后來陳風找了他們班的幾個人蹭到一個啞鈴。
雖然蹭到就是賺到！但是胡盛莫名有點反感人多有吵鬧的地方，索性和陳風分開訓練，獨自前往了操場。
前身所留下的干涉依舊存在！
......
此刻跑道上還是有不少人的，胡盛考慮了一下，沒去參與跑步，早上跑的夠久了，現在腿有點虛，昨天的正義療程墊高了一點筋骨資質，練一練靈活性豈不是更好？
至于體能，每天早上都會練，不差這一會兒！
強者的修煉方法是不一樣的！
胡盛跨入操場的草坪部分，開始四肢撐在地上，模仿脊椎動物爬行，模仿魚類翻滾。
開龍脊，這是胡盛前世網上學來的，利用脊柱的精確控制，來鍛煉身體的平衡，柔韌，速度與協調。
“我擦，你們看，那兄弟好傻冒啊，擱那地上學動物爬！”
塑膠跑道上，大部分人都看到了這一幕，胡盛怪異的動作引起了大部分人的嘲笑！
不過胡盛看到了也當沒看到，練完開龍脊，還要去練開胯，哪有那么多閑工夫去在乎別人嘲笑你？
當你成就武道神話的時候，就沒有人再笑你了，你的崇拜者甚至會學習模仿你的行為。
這種話昨天胡盛就聽過一遍了，他還不是一樣沒搭理！
胡盛不在意外人的看法，不管前世的胡盛，還是新玄世界的胡盛，都是半個武癡。
或者說只是不會太在意別人的看法而不去做！
當面對其他事情的時候，也許還會顧及面子不好意思，但是當面對自己唯一的希望，自己最終的夢想都擺在眼前的時候，誰還會在乎什么面子，當然是拾起一切行囊去追逐它！
開龍脊屬于仿生技，就像前世的形意拳一樣，都有著仿生技的定義，通過學習動物，來激活自己已經退化的羸弱身體。
前世地球的上古時期，人類面對豺狼虎豹，只能鍛煉出強大的力量去對抗，那個時候的人類身體還沒有退化，對比現在的人類，簡直就是野獸！
可是人類進化了大腦，相應的隱藏了自己生來就有的野獸般的戰斗技藝和力量！
通過模仿動物的發力，來找回以脊椎為核心的超強控制力，就叫做逆反先天！
這個先天不是武道神話的那個先天，而是讓生命體退化的部分重新激活！
達到開發潛力的效果！
所以胡盛并沒有覺得丟人，既然有作用，又不違反法律，道德，和人格底線，那么為什么不做，糾結這個糾結那個還練個屁的武，回到家老婆孩子熱炕頭去！
在眾人的指指點點中，胡盛獨自一個人練完了整套開胯練脊，隨后洗洗手上課去了！
在上午的最后一節課中，何婧故意點了胡盛回答幾個問題！
而胡盛，在一頓天花亂墜濤濤不絕的演說中，把題目全答錯了！
只要不是選擇題，胡盛蒙混過關的概率太低了！
這一頓操作可把何婧氣的肝疼，何婧認為胡盛在針對她，并覺得路大傻昨天跟他吹噓把胡盛折騰的死去活來是渣男的鬼話！
男人的嘴，騙人的鬼！
這活蹦亂跳的樣子哪里累了，還有心情氣我!
下來課，胡盛攔住何婧，得瑟的問道：“何老師啊，你知不知道路元霸路教習辦公室在哪？
昨天路教習狂呼我是千年難得一見的練無奇才，哭著喊著要我當班長，唉，我煩不勝煩勉為其難的接受了！
但是今天班長要早點去找老師領任務，我連他辦公室在哪都不知道，特意來跟您報個喜并問個路！”
看看，爺文化課是一團糟，可爺是億萬中無一的練武奇才！
嗯？何婧撇了一眼胡盛，暗道這小子這么不要臉的嗎？以前怎么沒發現這毛病？
“那你跟我來吧，我正好也要去找他！”
胡盛聽完這話，點點頭，隨后就感覺到不對勁，這兩認識？
難怪路元霸昨天那么針對我！
路天狗實錘！
那她豈不是知道我班長怎么來的，尷尬呀，社會性死亡！
胡盛尷尬的抖抖身子，回了一個耿直的微笑，小場面！
一路閑談來到路元霸的辦公室，教習的臨時辦公室里只剩路元霸一個人。
路元霸看到何婧來了心里還是有點小開心的，臉上都洋溢著微笑，看到胡盛后，臉又瞬間拉跨了下來！
“你先去吃飯，吃完去圖書館搬你們的武道課本！”
不要打擾我約會！